Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Pondělí , 08. 09. 2025

Mariana

Odebírat novinky
Přihlásit se
Odběr
Jaké jsou nejčastější chyby po cvičení? Brání vám dosáhnout vašich cílů!

Nejčastější chyby po cvičení. Děláte je také? Brání vám dosáhnout vysněných cílů!

Tipů a triků, jak správně cvičit, najdete všude dost. K dosažení výsledků je ale potřeba nechybovat v tom, co děláte pak. Kdy se najíst, kolik a čeho? Máte i další otázky? My známe odpovědi!
Životní styl

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Výběr článků

snidane a hubnuti
snidane a hubnuti

Hodně pečiva, jen ovoce, ovocné drinky…tyhle a další zaběhnuté nešvary ze snídaně odstraňte! Jinak nezhubnete!

Životní styl
To, že je snídaně základ, už jste slyšela mockrát. Jenže jakou si dát, abyste se konečně zbavila toho břicha či celkově zhubla? Víme a prozradíme!
Klišík
Klišík

Zemřel František Klišík. Hrdina vítězného dokumentu z Varů byl nalezen mrtvý v rybníku u Prahy

Aktuální témata
mobilní aplikace pro děti
mobilní aplikace pro děti

Mobilní aplikace pro děti, které podpoří jejich vývoj a obohatí je

Rodina
Není pravdou, že dítě zaostává, pakliže tráví svůj čas na mobilním telefonu nebo tabletu. Vždy totiž záleží na tom, co na daném zařízení hraje. Pokud to jsou agresivní hry, pak ano - dítěti to neprospívá. Ale pokud to jsou aplikace vzdělávací, není na tom nic špatného.
Čvančarová
Čvančarová

Nahá na Sněžce! Jitka Čvančarová vstoupila do roku 2024 nevšedním způsobem: Novoroční výstup bez oděvu na nejvyšší horu Česka!

Slavní
Vzácný pohled na odvážnou Jitku Čvančarovou! Herečka a vášnivá příznivkyně otužování se nechala vidět ve zcela nečekaném světle při svém novoročním dobrodružství na vrcholu Sněžky. Jaký je příběh za touto odvážnou fotografií a co na ni říkají fanoušci?
Zdravá strava
Zdravá strava

Jak si udržet svojí ideální váhu nebo něco málo ještě shodit? Zkuste naše tipy ostřílené redaktorky na zdravý životní styl!

Krása a móda
Pokud se vám podařilo něco zhubnout přes léto, nebo zkrátka chcete jen udržet, to co máte, máme pro vás tipy, které fungují. Stačí dodržovat tyto jednoduché stravovací návyky.
brokolice a zdraví
brokolice a zdraví

Brokolice a zdraví: Víte, co vše našemu tělu dodá tato zelenina?

Zdraví
Mnoho lidí nad brokolicí ohrnuje nos, ale zkuste jí dát šanci a třeba vyzkoušejte různé možnosti její přípravy. Pokud vám v nějaké podobě zachutná, vaše zdraví to jistě ocení. Přináší nám totiž celou řadu blahodárných látek.
all beige
all beige

Nekončící all beige trend, nebo nepřehlédnutelné barvy?

Krása a móda
All beige outfity. Nekončící trend, který bychom už mohli označit pomyslnou značkou nadčasovost. Za těch pár let, co tu s námi je, by si to zasloužil. Stejně jako černá, bílá či námořnicky modrá patří i béžová mezi barvy, se kterými nikdy nešlápnete vedle.
jak zabavit děti
jak zabavit děti

Karanténa aneb jak doma zabavit děti a nezbláznit se z toho?

Rodina
Pandemie koronaviru přesunula učebnu – a kancelář – v dohledné budoucnosti do online režimu, což znamená, že vaše děti potřebují mnohem více pozornosti a vašeho času. Karanténa je docela náročná na zábavu dětí, ale sedět pořád u tabletu není způsob, jak trávit tento čas doma.
horoskop
horoskop

Horoskop krásy a duševního zdraví na pondělí 10. 9. 2018. Dejte si pozor na imunitu a nepouštějte se do zkrášlujících procedur na obličeji!

Horoskopy
Dnes si rozhodně dejte pozor na svůj jídelníček. Vyplatí se vám to. Co dalšího radí naše astroložka Naďa pro prondělí 10. září?
Podzim občas přináší splín nebo deprese
Podzim občas přináší splín nebo deprese

Pochmurný podzim vás dostává do deprese? Máme tipy, které vás z ní spolehlivě vytáhnou!

Životní styl
Někdo funguje na sluneční paprsky a podzim ho uvádí do depresí. Jiného naopak nostalgie tohoto období baví. Jak si tedy zlepšit náladu, aby na vás nepadal splín a chmury?
kozačky
kozačky

Kožené boty – Krásné a stylové boty, které zbožňují milovníci módy

Móda
Chcete-li si koupit pohodlné a zároveň trendy boty, určitě vsaďte na kožené kousky. Ty mají mnoho předností. Na následujících řádcích si na koženou obuv posvítíme pěkně zblízka. Povíme si jak ji vybrat a i to, s jakými módními doplňky ji kombinovat. Proto pojďte číst dále a nechte se inspirovat společně s námi.
Letecká
Letecká

Leteckou nehodu u Washingtonu podle úřadů nikdo nepřežil. Pátrání po přeživších ukončeno

Všehochuť
Ve středu večer došlo k tragické letecké nehodě ve Washingtonu. Letadlo společnosti American Airlines na lince z Wichity se srazilo s vojenským vrtulníkem Black Hawk a zřítilo se do řeky Potomac. Na palubě bylo 60 cestujících a čtyři členové posádky. Vzhledem k povaze nehody a klimatickým podmínkám oznámily úřady, že ukončují pátrání po přeživších a zaměřují se na vyzvednutí těl obětí.

Výběr článků

Tereza Mašková

Tereza Mašková slaví 29. narozeniny. Růžová královna české pop music nepřestává překvapovat

Slavní
Pepeco

Z pláže do města. Módní viskózové soupravy v prodejnách Pepco

Reklama
Podzimní plískanice se blíží. Posilte imunitní systém a podpořte své zdraví

Imunitní systém: dýně, bylinky, domácí sirupy a další naše tipy, které podpoří vaše tělo na podzim

Životní styl
Vary

Vary 2025: Český dokument ovládl festival, vdovu po Bartoškovi doprovodil prezident Pavel

Aktuální témata
zahradní obruby a obrubníky

Zahradní obruby a obrubníky. Žádný záhon se bez nich neobejde. Které padnou vaší zahradě

Bydlení
endometrióza

Endometrióza, jeden z důvodů ženské neplodnosti. Jak se projevuje?

Nemoci

Miriam (33): Můj manžel bere 6 let drogy. Přišla jsem na to až po svatbě

Můj život byl vždycky v podstatě šťastný a já jsem za to bylo velmi vděčná. Poznala jsem muže, o kterém jsem si myslela, že je to ten pravý. Náš vztah fungoval perfektně a já byla ráda, že mám po svém boku životního partnera. To jsem však ještě netušila, co je můj muž opravdu zač.
Příběhy
manžel bere drogy

Jak mít jarní alergie pod kontrolou: S problémy se potýká každý druhý

Věděli jste, že v České republice trápí alergie skoro každého druhého člověka? A počty stále rostou. Mezi nejčastější alergie se řadí ty na pyl, jarní trávy a další kvetoucí keře. Právě teď na jaře je období, kdy se s projevy alergií potýká mnoho lidí. Jak mít tedy jarní alergie pod kontrolou?
Nemoci
jarní alergie

Jak vkusně a moderně zařídit malý byt

Bydlet v malém příbytku není nic, za co byste se měli stydět. A stejně tak to není žádná nevýhoda. Naopak - čeká vás méně uklizení. Konkrétně utírání prachu, protože se u vás nebude nacházet velké množství nábytku. Tím se takovým pomyslným oslím můstkem dostáváme k jeho zařizování. Abyste nežili v přecpané, kýčovité domácnosti, vyplatí se myslet na několik základních pravidel. 
Bydlení
jak zařídit malý byt

Zemřel režisér Petr Obdržálek, manžel Saskie Burešové. Bylo mu 84 let

Všehochuť
Obdržálek

Zemřel Giorgio Armani: Módní ikona, která změnila svět stylu

Aktuální témata
Armani

Nepřehlédněte

bílá japonská ředkev

Bílá japonská ředkev: Na našem jídelníčku často chybí, a to je velká škoda

Svým tvarem trochu připomíná mrkev. Jindy zase mívá kulatý tvar a na pohled tak připomíná přerostlou ředkvičku. O čem je řeč? O zelenině, kterou mnoho lidí (ne)vědomě přehlíží a do jídelníčku ji zařazuje jen zřídka. Znáte bílou ředkev?
menopauza

Menopauza. Jaké jsou příznaky? Proč se s ní současné ženy umí lépe vypořádat a jak?

Životní styl
Další články
Aktuální témata
Bydlení
Příběhy
Zábava
Recepty
Redakční testy
Soutěže
Všehochuť
Horoskopy
Krása a móda
Nezařazené
Vztahy
Reklama
Životní styl
Děti
Rodina

Moderní magazín pro ženy s názorem

Redakce

Právní náležitosti

Nastavení soukromí

Zůstaňme v kontaktu

mail 1

Odebírejte náš newsletter

Facebook icon

Sledujte náš Facebook

Instagram icon

Sledujte náš Instagram

© 2017 - 2025 damskaliga.cz

Zavřít

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek