Čtvrtek , 28. 08. 2025

Augustýn

Menopauza. Jaké jsou příznaky? Proč se s ní současné ženy umí lépe vypořádat a jak?

menopauza
Zdroj: 123RF.com

26. 02. 2018

Jak plyne čas, mění se spousta věcí… Naopak k těm, které zůstávají stejné, zaujímáme jiný přístup. Jako v případě menopauzy. Její příznaky, jako návaly horka, nespavost či výkyvy nálad, jsou tu stále a nikam se nechystají. To, co se změnilo, jsou ženy, které je už slepě nepřijímají, ale dokážou se s nimi vypořádat otevřeně a přímo tak, aby nenarušovaly jejich každodenní život.

Sebevědomí žen se zvyšuje

Čím to ale je, že na menopauzu hledíme jinak, než naše maminky či babičky? Vše začíná u růstu životní úrovně ve vyspělých zemích. Moderní ženy jsou sebevědomější, nebojí se rozhodovat a více o sebe pečují.

Dnes je jiná doba. Chceme žít naplno i v 50

V dobách, kdy dívky obvykle zakládaly rodinu, jdou ty nynější studovat a budují kariéru. Už není jejich společenským úkolem postarat se o děti a muže, mohou se rozhodnout, kam jejich další cesta povede. Když pak protkne jejich život menopauza, mají ještě neodrostlé děti, chodí do práce a rády si vyrazí ven. Všechny aktivity jim však příznaky přechodu poměrně stěžují, a tak hledají řešení, které by jim mohlo pomoci.

Lepší informovanost

Dříve se o problémech spojených s klimakteriem příliš nemluvilo. Neřešilo se, proč se nálada žen v určitém věku mění, proč je jim pořád horko a trpí nespavostí. Samotnou ženu pak ani nenapadlo, že za její naštvaností nebo ztrátou chuti na sex stojí hormony a jejich nerovnováha. A když nevíte, co se s vámi děje, těžko můžete zjistit, jak si s tím poradit. V současné době je klimakterium často probírané téma, řeší se nejen samotné příznaky, ale také způsoby, jak je úspěšně eliminovat.

Podpora rodiny

Současní muži jsou otevřenější a vstřícnější vůči emocím žen. Partneři spolu více komunikují nejen o věcech zajišťujících chod domácnosti, ale také o pocitech a touhách. Ženy se nebojí před svými muži odhalit i ty nejniternější emoce, protože nemají pocit, že by je jejich situace nezajímala či by je zdržovaly od práce a všedních problémů.

K TÉMATU  Rostlinné mléko: Škodí nebo prospívá? Druhy, které preferovat

Vsaďte na přírodní produkty

Možnosti žen v různém věkovém rozmezí jsou odlišné, jedno mají ale společné. I v současné době se ženy obrací k přírodě, která poskytuje účinnou pomoc. Na poruchy spánku, problémy s koncentrací, k redukci návalů horka a nadměrnému pocení a ke zlepšení psychického stavu spolehlivě pomáhá extrakt z ploštičníku hroznatého a třezalky tečkované. 

Tip redakce: GS Merilin Harmony

Unikátní kombinaci bylinek obsahuje i doplněk stravy GS Merilin Harmony s klinicky ověřenou účinností. Produkt je bezpečný a vhodný k dlouhodobému užívání, neobsahuje hormony a nezpůsobuje váhový přírůstek. Je o 3měsíční kúru. Dávkuje se jednou denně. V tabletách jsou obsažené účinné látky jako ploštičník hroznatý, třezalka tečkovaná, vápník nebo vitamin D3. Efekt můžete očekávat nejdříve po 4 – 6 týdnech užívání.

Autor: red

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

V nejhorším případě úmrtí, v „nejlepším“ trvalé následky. Očkování v naší republice bylo zavedeno v letech 1946–1985. Úmrtnost u většiny nemocí klesla o 90-99,9 %. Přesto se i u nás vracejí na scénu nemoci, které jsme znali už jen z literatury: spalničky, dávivý neboli černý kašel, příušnice nebo zarděnky. Jak se jim bránit?
Jsou přítulní a mazliví, ale také je s nimi velká zábava. Nejlepší čtyřnohý přítel člověka občas předvádí skutečné psí kousky. Podívejte se na ty nejlepší.
Člověk si to neuvědomuje, ale prakticky na každém místě číhají lidé, kteří ho chtějí okrást, respektive obrat o peníze. Což se nyní, v době panující koronavirové krize, neslyší možná rádo. Abyste se vyhnuli tomu, že za služby nebo jiné zaplatíte více, než byste měli, dávejte si pozor hlavně na několik profesí.
Pitbulové jsou od pohledu psi velice statní a mnoho lidí si tak myslí, že jsou agresivní a zlí. A ono je tomu právě naopak. Pokud je tento druh psa vychováván v lásce a dostatečné péči, dokáže se pro své pány a rodinu rozdat. Má dobré psí srdce a je to velký ochránce. Tato fakta dokazuje čin, který na internetu prezentoval Juan José, Mexičan, který se stará od štěněte o pitbula Hadese.
Jóga dnes patří v západním světě k široce rozšířeným technikám cvičení. Svou popularitu zde ale začala získávat až od 2. poloviny 20. století. Tisíce let se totiž omezovala pouze na indický subkontinent. Jak se vyvíjela až do dnešní podoby?
Dnešní společnost často klade na ženy tlak ve smyslu partnerských vztahů, ačkoliv mnohé z nás volí cestu svobody a samostatnosti. Proč je ale tak často stigmatizováno být single, zejména když se jedná o vlastní rozhodnutí? V dnešním článku na Dámské Lize prozkoumáváme realitu života jako single ženy a zkoumáme, jak to, že jsme samy, může být prospěšné a osvobozující rozhodnutí, nikoli něco, co bychom měly vnímat jako nedostatek
Říká se, že pořádek dělá přátele. Najednou chápu, jak moc je tohle přísloví pravdivé. Když za mnou moje dlouholetá kamarádka přišla s prosbou o pomoc, neváhala jsem a udělala jsem pro ni všechno, co jsem mohla.
Doby, kdy existovala pouze dvě pohlaví, muž a žena, jsou dávno pryč. Fyzicky se lidé rodí stejní, ale psychicky se mění. S tím jsou také spojené nároky na to, aby si člověk mohl vybrat takové pohlaví, jaké mu je nejbližší. Znáte všechna pohlaví? Jejich výčet vás možná překvapí. Nevěříte? Přesvědčte se sami.
Recepty na bezlepkové cukroví vyřeší problém s vánočním mlsáním, pokud máte vy nebo někdo z rodiny intoleranci na lepek. Vždyť co by to bylo za Vánoce bez cukroví? Takhle se omezovat nemusíte a ani nepoznáte, že je cukroví na stole vlastně bezlepková dieta.
V dnešním společenském kontextu se stále více mluví o fenoménu známém jako 'Incely'. Ale kdo jsou vlastně Incelové a co tato identita znamená? Tento článek se zaměřuje na rozklíčování termínu 'Incel' a poskytuje pohled do života mužů, kteří se identifikují jako involuntary celibate. Přinášíme vám analýzu, příčiny, a zkoumáme, jaká společenská témata a výzvy mohou přispívat k formování této specifické komunity.
I když se Česká republika opět začíná otvírat veřejnosti, stále jsou mnohá místa zavřená nebo opředená přísnými hygienickými pravidly. I proto se stále řada rodičů ptá, kam vyrazit s dětmi, když mnoha místa jsou stále ještě veřejnosti nepřístupná. Naštěstí pro vás máme několik konkrétních tipů.
Ratanový květináč ještě nikdy nevypadal lépe. Stačí k tomu venkovní lucerna, větve borovice, vánoční světýlka a pár ozdobiček. Všechno sestavte a naaranžujte podle svého vkusu, a pak už stačí jen rozsvítit. Do lucerny je ideální elektrická svíčka. Výsledek je fenomenální, obzvlášť večer! Přestože je tato dekorace primárně určená na ven, nikdo vám nebrání postavit ji do rohu obývacího pokoje. Pohled na ni vás bude hřát i tam.

Výběr článků

Ať už je to způsobeno stárnutím, základním stavem kůže či faktory prostředí, trpět suchou kůží je velmi nepříjemné. Doma máme k dispozici mnoho přírodních produktů, o nich ani netušíme, že nám od těchto problémů mohou rychle pomoci. Které jsou ty nejúčinnější?
Astroložka Naďa Šmídová přináší horoskop na další pracovní týden. Myslete na své zdraví a zbytečně se nestresujte, nepomůže to ničemu. Na co si dát pozor a co můžete očekávat?
Retro nábytek je v módě a vintage je stále skloňované slovo. Retro nábytek má své kouzlo, které nás přenese do jiných časů. Uvažovali jste ale i o kouzlu retro zvuku?

Nepřehlédněte

Dne 7. září 2024 slaví své 60. narozeniny Sagvan Tofi, herec, zpěvák a model, který se stal ikonou pro mládež 80. let. Jeho cesta ke slávě byla nejen rychlá, ale i výrazná. Svým charismatem si získal srdce tisíců fanoušků, především díky filmům jako Vítr v kapse a Láska z pasáže, které ho proslavily nejen na plátně, ale i v bulvárním světě.
Dítě ve věku zhruba šesti let čeká první velká životní výzva. Ze známého prostředí školky se poprvé přesune do velkého světa. Co by měl předškolák zvládat, aby pro něj byla škola co nejpohodovější?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek