Nela v koučinku: Koučink hodný holky a kde mi končí hranice?

Nela v koučinku: Dubnový koučink pro hodný holky a kde mi končí hranice

Už šestý koučink se nesl hodně v duchu objevování respektive nenacházení osobních hranic Nely. Necháme ale na ní, aby vám ho popsala ze svého pohledu.

Příběhy

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Hyperhidróza: Nadměrné pocení bere sebevědomí. Jak se ho zbavit

Zdraví

Nadměrné pocení se týká mnohých z nás, a to zdaleka nejenom v létě. Jde o onemocnění zvané hyperhidróza a údajně jí trpí 4 % světové populace. Jak se proti ní dá bojovat a je vůbec léčitelná?

4 tipy pro váš klidnější spánek, pokud partner chrápe

Reklama

Existuje několik možností, jak se vyspat i tehdy, pokud váš partner hlasitě chrápe. Jednou z možností je jít spát do jiné místnosti. Pak existují samozřejmě i vtipná doporučení, jako je přilepit partnerovi pomocí lepicí pásky na záda míček. Ví se, že chrápání je nejintenzívnější, když dotyčná osoba spí na zádech. Míček přilepený na pyžamo (na záda) zabrání, aby se člověk na záda překulil.

Intuice: jak ji rozvíjet a využívat pro zvýšení sebevědomí a osobní síly

Reklama

Chcete-li být sebevědomé bytosti, které mají vlastní názor a umí asertivně jednat, bude dobré, když se zaměříte na vlastní intuici. Ta lze trénovat na více úrovních. Pokud jste tímto tématem nepolíbení, nezoufejte. Na následujících řádcích si totiž povíme vše podstatné o tom, co má na rozvoj intuice vliv. Proto čtěte a nechte se inspirovat společně s námi. Co je to intuice a proč se vyplatí jí naslouchat?

Jak se udržet v kondici, i když jste celý den zavřené v kanceláři. Pěstovat dobré zdraví se dá všude

Životní styl

Chcete žít zdravě a v souladu se zdravým životním stylem, a přitom vás každý den čeká směna v kanceláři? Nezoufejte. I tady se dá všechno vyladit tak, abyste se nemusely o své tělo obávat. Zaměřte se na detaily, které vám pomohou udržovat se v dobré kondici i během pracovního dne.

Vtipná Slovenka se rozhodla, že natočí video o své karanténě. Naštvanost z ní jenom čiší

Zábava

Být v současné době v karanténě, to není nic příjemného. Všichni to ostatně velmi dobře víme, jelikož nouzový stav už trvá přes měsíc a ještě nějaký ten čas trvat bude.

Aplikace, které vás naučí cizí jazyk levou zadní

Životní styl

Každý, kdo umí perfektně druhý jazyk, vám řekne, že nejlepší metodou, jak se ho naučit, je cestovat a žít v zahraničí. Ne každý k tomu má však vytvořené podmínky. Někomu chybí odvaha, jinému peníze a někdo zkrátka hledá jiné cesty.

Přezrálé banány do koše nepatří. Poslouží k jídlu i jako hnojivo pro kytky

Strava

Nestíháte sníst banány včas a pak vám doma zčernají? Myslíte si, že přezrálé a již na první pohled nehezké banány už se nedají jíst? Možná už vám nebudou chutnat jen tak, ale můžete si z nich připravit dezert nebo třeba zmrzlinu. Jak můžete zužitkovat přezrálé banány? Určitě na mnoho způsobů, vyzkoušejte tyto recepty. A využít pak můžete i samotné slupky, které byste za normálních okolností vyhodili.

Moderní studie ukazují, že botulotoxin není tak nevinný. Kromě vrásek vás může zbavit i emocí

Pokožka a pleť

Kdo by nechtěl zůstat stále mladý? Zpívá o tom i Karel Gott v jedné ze svých převzatých písní. Pravdou však je, že stárneme a nikdo se tomu nevyhne. Naštěstí tu máme úspěšný obor estetické medicíny, který zažívá nebývalý boom. S botoxovými injekcemi ale možná ještě raději počkejte, výsledky lékařských experimentů varují.

Práce v den, kdy je státní svátek. Na co všechno máte nárok

Životní styl

Práva a povinnosti plynoucí z práce ve státní svátek jsou pro mnoho zaměstnanců, ale i zaměstnavatelů stále velkou neznámou. Jak je to s prací ve svátek? Co když je směna přes půlnoc nebo je někdo zaměstnaný na dohodu? Doplňte si informace.

Jakou sadu LEGO® koupit? Kde začít?

Reklama

To je tvrdý oříšek, protože LEGO® sad je velice mnoho a liší se od sebe různými vlastnostmi: velikostí kostek, tematikou, barvou, tvarem a dodatečnými funkcemi. Každá stavebnice je jinak přizpůsobena určité věkové skupině. Čím se řídit při výběru kostek? Jak se správně rozhodnout? Napovíme v této publikaci.

Mobilní aplikace pro děti, které podpoří jejich vývoj a obohatí je

Rodina

Není pravdou, že dítě zaostává, pakliže tráví svůj čas na mobilním telefonu nebo tabletu. Vždy totiž záleží na tom, co na daném zařízení hraje. Pokud to jsou agresivní hry, pak ano - dítěti to neprospívá. Ale pokud to jsou aplikace vzdělávací, není na tom nic špatného.

Kozoroh: Starostlivý, poctivý a upřímný opečovávatel. Lásku bere velmi vážně

Horoskopy

Kozoroh je předně charakteristický svou pílí a pracovitostí. Mnohdy se může stát, že svůj úspěch má zadarmo, ale není tomu tak. Stojí za ním tvrdá práce a věnování svého značného času a prostoru. Zvládne mít úspěšnou vedoucí pracovní roli a zároveň být i hlavou rodiny a vést domácnost.

Výběr článků

Polské Zakopane je zimní království jako z pohádky. Takové chaty jinde nenajdete

Bydlení

Dávat si předsevzetí? Nesmysl, šťastnější nebudete

Psychika

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 20. – 21. 10. 2018. Nenechte se rozhodit ochlazením a vyrazte se projít!

Horoskopy

Silvestr slavíme všichni. Ale víte, kde a jaký má původ?

Zábava

Posezení na zahradě. Inspirace pro každého!

Bydlení

Manželství pro všechny: Kde je problém a co opravdu znamená registrované partnerství?

Rodina

Je mi 35, ale chlap pořád nikde. Co je dobré vědět?

Pětatřicítka je pro ženy zvláštní mezník. I když nechceme, začneme se zamýšlet, zda je náš život v pořádku, a zda směřujeme správným směrem.

Vztahy

Zemřel rocker Vlasta Zahrádka, bylo mu 59 let

Vlasta Zahrádka, známý český hudebník, zpěvák a skladatel, náhle zemřel ve věku 59 let. Jeho úmrtí oznámili jeho přátelé na sociálních sítích. Byl známý svou prací ve skupinách Carmen, Pop Killers, ZaHRaDa, Le Garden a Czech Faith No More.

Aktuální témata

Jak zdravě přibrat a nezničit si při tom trávení?

Většina obyvatelstva spíše řeší naprostý opak, a to, jak zhubnout nebo minimálně, jak nepřibrat. Každý závidí těm, kteří nemají sklon k tloustnutí. Nicméně na vše existují dva pohledy a žádný extrém není dobrý. Co když opravdu potřebujete přibrat?

Strava

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Aktuální témata

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Všehochuť

Nepřehlédněte

Co muže v posteli ničí nejvíce? Erekce u muže ještě neznamená, že chce sex!

Jak uspět s vánočním dárkem pro muže

Také máte každoroční problém, co koupit, manželovi, synovi nebo dědečkovi? Ženám se nakupuje samo, ale pro mužům? My pro vás máme tipy na originální vánoční dárky, které rozhodně nezůstanou dlouho zabalené…

Reklama

Nela v koučinku: Dubnový koučink pro hodný holky a kde mi končí hranice

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Hyperhidróza: Nadměrné pocení bere sebevědomí. Jak se ho zbavit

4 tipy pro váš klidnější spánek, pokud partner chrápe

Intuice: jak ji rozvíjet a využívat pro zvýšení sebevědomí a osobní síly

Jak se udržet v kondici, i když jste celý den zavřené v kanceláři. Pěstovat dobré zdraví se dá všude

Vtipná Slovenka se rozhodla, že natočí video o své karanténě. Naštvanost z ní jenom čiší

Aplikace, které vás naučí cizí jazyk levou zadní

Přezrálé banány do koše nepatří. Poslouží k jídlu i jako hnojivo pro kytky

Moderní studie ukazují, že botulotoxin není tak nevinný. Kromě vrásek vás může zbavit i emocí

Práce v den, kdy je státní svátek. Na co všechno máte nárok

Jakou sadu LEGO® koupit? Kde začít?

Mobilní aplikace pro děti, které podpoří jejich vývoj a obohatí je

Kozoroh: Starostlivý, poctivý a upřímný opečovávatel. Lásku bere velmi vážně

Výběr článků

Polské Zakopane je zimní království jako z pohádky. Takové chaty jinde nenajdete

Dávat si předsevzetí? Nesmysl, šťastnější nebudete

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 20. – 21. 10. 2018. Nenechte se rozhodit ochlazením a vyrazte se projít!

Silvestr slavíme všichni. Ale víte, kde a jaký má původ?

Posezení na zahradě. Inspirace pro každého!

Manželství pro všechny: Kde je problém a co opravdu znamená registrované partnerství?

Je mi 35, ale chlap pořád nikde. Co je dobré vědět?

Zemřel rocker Vlasta Zahrádka, bylo mu 59 let

Jak zdravě přibrat a nezničit si při tom trávení?

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Nepřehlédněte

Co muže v posteli ničí nejvíce? Erekce u muže ještě neznamená, že chce sex!

Jak uspět s vánočním dárkem pro muže

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek