Jídlo dokáže ovlivnit naše sny. Horký šálek před spaním si nedávejte

Jídlo dokáže ovlivnit naše sny. Horký šálek si na noc raději nedávejte. Čemu se ještě vyhnout, když se vám špatně spí

Může sýr přivolat noční můry? A jak je to s kořeněnými jídly? Dejte si pozor na to, co jíte. Váš spánek i sny totiž může ovlivnit nevhodná strava. Pokud se v noci převalujete nebo máte problém zabrat, vina může být i v jídle.

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Jak se snadno a rychle zbavit dotěrných mravenců

Bydlení

Kdo by neměl rád léto! Nejkrásnější roční období má jen několik málo vad na kráse. Tou asi největší je dotěrný hmyz. Ať už jde o všudypřítomné komáry, které nám doslova a do písmene sají krev, nenápadná, leč nebezpečná klíšťata, nebo o nenechavé mravence. Právě s mravenci se řada Čechů od pozdního jara potýká. Slovy klasika, ty potvory se vám dostanou všude. Naštěstí s nimi můžete bojovat přírodními prostředky.

7 tipů, jak si (ne)říct o zvýšení platu

Finance

Víc peněz by se určitě hodilo. Ceny rostou, to je nezpochybnitelné. Ale vaše mzda je už pár let pořád stejná. Ne každý má to štěstí, že má takového zaměstnavatele, který svým zaměstnancům pravidelně nebo aspoň nepravidelně mzdu či odměny zvyšuje. Jak si tedy slušně říct o lepší peníze, abyste před šéfem nebo šéfkou neztratili tvář?

Oblečení které nesmí chybět v jarním sportovním šatníku sportovc

Krása a móda

Paní zima již ztrácí sílu a bude muset před své žezlo jaru, které nám již nyní vykouzlilo příjemné teploty, které lákají mnoho lidí trávit mnohem více času venku. A při sportování v jarní přírodě jsou pro každého běžce, turistu či cyklistu nepostradatelné kvalitní oděvy z funkčních materiálů.

Konec vyvařování utěrek! S tímhle trikem si ušetříte spoustu práce

Bydlení

Pokud zrovna nepracujete někde v hotelu, odkud si můžete domů nosit vyřazená prostěradla z kvalitní tkaniny, asi v jednom kuse dokupujete utěrky a hadry. Ty se totiž běžným používáním rychle opotřebovávají, stejně jako vaší péčí o ně.

Veronika Arichteva čeká druhé dítě! „Bude prdel vol. 2,“ vzkazuje s humorem na Instagramu

Slavní

V českém showbyznysu přibývá důvodů k radosti! Herečka Veronika Arichteva a její manžel, režisér Biser Arichtev, v neděli oznámili, že jejich rodina se brzy rozroste o dalšího člena. „Dlouho to bylo naše krásné tajemství, ale to tajemství je čím dál větší a já už nemám tak velká trika,“ napsala Veronika na Instagram s lehkostí a vtipem, který její fanoušci tolik milují. A aby bylo jasno, jak moc se těší, dodala: „Bude prdel vol. 2.“

Neobvyklé kosmetické vychytávky s pomocí ingrediencí z kuchyně. Zbavte se celulitidy, vyčistěte póry nebo nechte zmizet modřinu!

Krása a móda

Co mají společného citron, jahody, káva nebo pytlík čaje? Zdánlivě nic, ale ve skutečnosti je můžete použít jako skvělé kosmetické vychytávky. S pomocí těch nejobyčejnějších ingrediencí z vaší kuchyně můžete zabojovat proti celulitidě, černým ucpaným pórům, zamaskovat modřinu nebo cucflek, a dokonce si pěkně vybělit zuby. Nevěříte?

Nenechte se zmást aneb jak vyřešit případné hlavolamy při třídění odpadů

Čištění a úklid

V čem vyrazit letos k vodě a dodržet trendy. Tohle je plážová móda pro rok 2019

Krása a móda

Když jsem někdy před třiceti lety dostala od tety z Německa plavky s našitou sukýnkou, byla jsem naštvaná a styděla se v nich jít s kamarády k vodě. A vida, přešlo pár desítek let a je to hit sezóny. Retro je prostě tady. Jaká bude plážová móda pro rok 2019?

Jaké jsou účinky kolagenu a proč ho doplňovat do těla?

Krása a móda

Kolagen je jedna z nejdůležitějších bílkovin ve vašem těle. Je hlavní složkou pojivových tkání, které tvoří několik částí těla, včetně šlach, vazů, kůže a svalů. Kolagen má mnoho důležitých funkcí, včetně zajištění struktury pokožky a posílení kostí.

Co dělat, když se partner neumí sžít s rolí zvanou novopečený otec?

Rodina

S příchodem miminka se ženě naprosto změní život. Najednou je zde někdo, kdo vás zcela potřebuje, je na vás zcela závislý. S tím se pojí i změny v soužití partnerů. Některý muž je na velkou změnu z postu partner na povolání otec schopen pružně reagovat. Někdo naopak odmítá novou roli přijmout a zarputile si jede ve starých kolejích. K čemu taková situace vede? A proč je tak nebezpečná?

Ani muž, ani žena: Nebinární celebrity, které v tom (ne)mají jasno

Slavní

Narodit se jako muž nebo žena ještě neznamená, že se tak musíte i cítit. V posledních letech o tom slýcháváme stále častěji a můžeme to chápat, i nemusíme, ale jsou lidé, kteří se vnitřně neztotožňují s žádným pohlavím. Nechtějí se škatulkovat a hrdě se k tomu hlásí. Mezi celebritami jsou tahle prohlášení stále častější. Kdo se v poslední době přiznal a kdo se cítí nebýt ani mužem, ani ženou?

Grotto Spa v Tigh-Na-Mara. Stylový lázeňský resort láká na bazén v jeskyni

Bydlení

Jeskynní bazén, to je hlavní lákadlo resortu Grotto Spa v Tigh-Na-Mara. Nachází se v Bristské Kolumbii v Kanadě a nabízí luxusní procedury i ubytování. Kdo by odolal?

Výběr článků

Chodíte sbírat houby? Přesvědčíme vás, proč s houbařením začít

Psychika

Nejlepší přírodní oleje, které jsou elixírem pro krásu

Krása a móda

Podivné vánoční tradice ze světa. Kde večeří KFC a komu nosí dárky čarodějnice?

Cestování

Levandule proti stresu i na uklidnění. Už ji máte na zahradě?

Pěstování

Jak naučit dítě mluvit již v jednom roce? Pomůžeme vám

Rodina

S bráchou nebo sestrou jste si vzdálení. Jak napravit staré křivdy a zase se bavit se sourozenci?

Rodina

Omega 3 pomůže během pandemie tělu i duši

Koronavirus decimuje naši populaci ve velkém. Denně se zveřejňují statistiky nakažených, vyléčených i těch, kteří svůj boj prohráli. Kromě jeho negativních dopadů na tělo se také stále častěji mluví o vlivu na psychiku. Čím déle pandemie a s ní spojené zákazy platí, tím více lidí upadá do deprese a zažívá stavy úzkosti.

Reklama

Zemřel Josef Laufer, známý český zpěvák a herec

Zemřel herec a zpěvák Josef Laufer (†84). Představitel Kohna z komedií Kameňák, artisty Paola ze seriálu Cirkus Humberto a interpret hitu Sbohem lásko, já jedu dál podlehl následkům operace kolene z března 2020, kdy mu selhalo srdce. Po komplikacích byl uveden do umělého spánku, ve kterém zůstal až do své smrti.

Aktuální témata

Moravské cyklostezky: Vychutnejte si skvělá vína a skvostnou architekturu

Když se řekne Česká republika, každý si spíše vybaví pivo, nicméně Morava – to je kraj hlavně vína a slovácké kultury. Proto je zde spousta vinic, které můžete obdivovat nejlépe ze sedla svého kola.

Cestování

Ozzy Osbourne zemřel ve věku 76 let. Jeho poslední koncert sledovaly statisíce lidí

Aktuální témata

Jana Baoušková po zlomenině obratle se konečně vrací domů

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Eva (25): Koupě bytu s partnerem. Ale jsem už zralá?

Vždycky jsem byla tak trošku rebel, do vztahů jsem se úplně nehrnula, závazků jsem se obávala vždycky. Dospěla jsem ale postupně do stavu, kdy mi došlo, že to tahle nemůžu a nechci dělat celý svůj život. Mám partnera už tři roky, on by se rád posunul dál a bydlel se mnou. Ale i přesto, že ho miluji, začínám někde uvnitř sebe couvat. Nevím, zda jeho nátlak ustojím.

Průvodce spodním prádlem: Co se Češkám líbí a jak se náš vkus liší odzbytku světa? Jakých chyb se dopoštíme při výběru spodního prádla? Mohou tanga ohrozit zdraví?

Modní trendy se rok od roku mění. A ne jinak je to i u spodního prádla. Která barva se prodává nejlépe a sluší každé ženě? Jakých chyb se Češky stále ještě při výběru spodního prádla dopouští? A jak se liší náš vkus od ostatních Evropanek?

Krása a móda

Jídlo dokáže ovlivnit naše sny. Horký šálek si na noc raději nedávejte. Čemu se ještě vyhnout, když se vám špatně spí

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Jak se snadno a rychle zbavit dotěrných mravenců

7 tipů, jak si (ne)říct o zvýšení platu

Oblečení které nesmí chybět v jarním sportovním šatníku sportovc

Konec vyvařování utěrek! S tímhle trikem si ušetříte spoustu práce

Veronika Arichteva čeká druhé dítě! „Bude prdel vol. 2,“ vzkazuje s humorem na Instagramu

Neobvyklé kosmetické vychytávky s pomocí ingrediencí z kuchyně. Zbavte se celulitidy, vyčistěte póry nebo nechte zmizet modřinu!

Nenechte se zmást aneb jak vyřešit případné hlavolamy při třídění odpadů

V čem vyrazit letos k vodě a dodržet trendy. Tohle je plážová móda pro rok 2019

Jaké jsou účinky kolagenu a proč ho doplňovat do těla?

Co dělat, když se partner neumí sžít s rolí zvanou novopečený otec?

Ani muž, ani žena: Nebinární celebrity, které v tom (ne)mají jasno

Grotto Spa v Tigh-Na-Mara. Stylový lázeňský resort láká na bazén v jeskyni

Výběr článků

Chodíte sbírat houby? Přesvědčíme vás, proč s houbařením začít

Nejlepší přírodní oleje, které jsou elixírem pro krásu

Podivné vánoční tradice ze světa. Kde večeří KFC a komu nosí dárky čarodějnice?

Levandule proti stresu i na uklidnění. Už ji máte na zahradě?

Jak naučit dítě mluvit již v jednom roce? Pomůžeme vám

S bráchou nebo sestrou jste si vzdálení. Jak napravit staré křivdy a zase se bavit se sourozenci?

Omega 3 pomůže během pandemie tělu i duši

Zemřel Josef Laufer, známý český zpěvák a herec

Moravské cyklostezky: Vychutnejte si skvělá vína a skvostnou architekturu

Ozzy Osbourne zemřel ve věku 76 let. Jeho poslední koncert sledovaly statisíce lidí

Jana Baoušková po zlomenině obratle se konečně vrací domů

Nepřehlédněte

Eva (25): Koupě bytu s partnerem. Ale jsem už zralá?

Průvodce spodním prádlem: Co se Češkám líbí a jak se náš vkus liší odzbytku světa? Jakých chyb se dopoštíme při výběru spodního prádla? Mohou tanga ohrozit zdraví?

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek