Nejčastější chyby na záchodě. Tlačíme a dlouho vysedáváme

Nejčastější chyby při sezení na záchodě. Tlačíme a moc dlouho vysedáváme

Správné sezení na záchodě je stejně důležité, jako například sezení u pracovního stolu s počítačem. I když je vyprazdňování naprosto přirozený jev, většina z nás ho provádí špatně. Představíme vám ty největší chyby, kterých se na toaletě při vykonávání potřeby dopouští každý z nás. O jaké se jedná?

Zdraví

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Kateřina (35): Zatajila jsem příteli těhotenství a rozhodla se podle sebe, začal mě ale drsně vydírat

Příběhy

Děti jsem nikdy nechtěla, a to můj přítel dobře věděl. Myslela jsem si, že náš vztah je jasně nastavený, že jsme domluvení a nic to nezmění. Právě i podle toho jsem si partnera vybírala. Dnes je ale všechno jinak, i když jsme si dávali pozor, já otěhotněla a dostala jsem se do nepříjemné situace.

Čištění pračky snadno a rychle!

Čištění a úklid

Zápach z pračky dokáže pořádně znepříjemnit život. Kromě toho, že se šíří po celé koupelně, může zasáhnout i prádlo. Příčin může být víc, ale většinou je problém přímo v pračce. Máme proto pro vás pár tipů, které vám pomohou udržet pračku ve skvělé kondici.

Správná péče o šperky. Jak zajistit, aby vás dlouho zdobily?

Krása a móda

Potrpíte si na zlato, stříbro nebo nerezovou ocel? Nosíte diamanty či perly? Pak je pro vás možná dobré vědět, jak správně byste měla o šperky pečovat, aby vám vydržely déle a stále vypadaly jako nové.

Jak začít jíst zdravě. Začínejte zlehka, to je první krok

Zdraví

Tolik lidí si přeje jíst zdravě. Bohužel ne každému se to podaří. Lidé se po čase vrátí ke starému režimu nezdravého stravování. O měsíc později zkouší další pokus, ale zase je něco vrátí ke starému režimu. A takto je to dokola a dokola. Jsou tu ale i takoví, kteří se zdravou stravou ještě ani nezačali, protože se nemohou odhodlat. Jak to tedy jednou provždy změnit? Jak se odhodlat, a zároveň u toho vytrvat a nevracet se zpět ke starým návykům? O tom si povíme v dnešním článku. Proto pokračujte ve čtení, držte se daných pravidel a úspěch vás nemine...

Sprcha nebo vana? To je oč tu běží. Výhody a nevýhody řešení

Bydlení

Sprchování nebo koupání jsou každodenní činnosti. Většinou se k nim schyluje po ránu, ale jindy také večer po náročném dni v zápřahu. Mnoho lidí však k této fázi hygieny přistupuje ekonomicky a spíše se nekoupou, než koupou. Čím víc se budu sprchovat či koupat, tím větší poplatky se na dům budou vztahovat, říkají si. Jelikož ale mluvíme o nezbytnosti, prozraďme si, co je z tohoto pohledu lepší čili ekonomičtější.

Káva a pes: Co se stane s mazlíčkem, když si „lokne“ hořkého nápoje

Rodina

Pokud patříte mezi znalce kávy a je to první věc, na kterou po probuzení myslíte, chápeme vás. Ale mějte se na pozoru. Pokud máte doma čtyřnohého přítele, je možné, že neodolá pokušení ochutnat ten horký nápoj. A zatímco lidé často potřebují na začátek dne kofeinový šok, káva rozhodně není něco, co by si měl dávat váš chlupatý společník. Jak konkrétně je spojení „káva a pes" škodlivé a co může způsobit?

5 tipů na zdravé, chutné a levné snídaně, které prospějí vaší linii

Zdraví

Není žádným tajemstvím, že snídaně je naprostý základ. Poctivá snídaně je zároveň nejdůležitějším jídlem dne, což je o důvod víc, proč bychom si na ní měli dát opravdu záležet. Chutné jídlo vám po ránu zajistí potěšení (a není nic lepšího, než začínat den s radostí). Pokud navíc snídani převlečete do zdravého kabátu, prospějete tím své postavě i celkovému zdraví. Jaké dobroty si tedy po ránu nachystat?

Tereza Mašková se vdala. S Oliverem Žilákem si řekli ano téměř po čtyřech letech od zásnub

Aktuální témata

Tereza Mašková je vdanou paní. Zpěvačka a vítězka SuperStar se po téměř čtyřech letech od zásnub vdala za svého partnera a manažera Olivera Žiláka. Svatba proběhla 10. května pod širým nebem za krásného počasí a v kruhu nejbližších. Přinášíme všechny dostupné informace o této očekávané události českého šoubyznysu.

Vlny a kudrliny frčí! Jak mít vlnité vlasy?

Krása a móda

Bohémské vlny a sexy kudrliny. Přesně to je dvojice, která se ve světě vlasových trendů snad pokaždé setkává s úspěchem. A aby ne. Vlnky představují určitou dávku divokosti, zatímco kudrliny dokážou být sexy a roztomilé zároveň. Jak podpořit přirozenou krásu vln nebo se postarat o to, abyste se místo rovných vlasů chlubila půvabnými loknami? Přesně na to se podíváme.

I bílé sandály rozzáří závěr léta. Minimalismus frčí!

Móda

Jednoduché, vkusné, elegantní, nestárnoucí – bílé boty lze charakterizovat mnoha způsoby. Jejich čistota však vnese notnou dávku vkusu do každého outfitu. To je jistota. A zajisté se ve vašem botníku neztratí. Tak už přestaňte dělat kompromisy, bílou obuv prostě potřebujete!

Krabičkové diety: Jaké jsou výhody a nevýhody hitu dneška?

Životní styl

Krabičkové diety jsou hitem dneška. Když chtějí lidé zhubnout, automaticky vyhledávají nutričního specialistu a žádají ho o vytvoření krabiček, které lidem nedovolí jíst nic jiného. Ovšem i když jsou krabičky často vychvalované, pravdou je, že mají i své nevýhody.

Zánět močových cest jako bolestivý problém. Jak nemoc léčit?

Nemoci

Problémů, které člověka dokážou potrápit, je celá spousta. Mezi ně patří také zánět močových cest, který je velmi bolestivou zdravotní potíží. Ať už postihne ženu nebo muže, umí vyvolat nepříjemné pocity a dokáže člověka potrápit. Proto si pojďme prozradit, jak ho vyléčit.

Výběr článků

Fit i z pohodlí domova

Reklama

Jak uspět s vánočním dárkem pro muže

Reklama

Kam do přírody vyrazit k vodě? Tipy u nás i našich sousedů

Rodina

Pravidla chování po sexu: Tyhle věci ”hned po” nikdy nedělejte. Muži je bytostně nesnáší

Vztahy

Princezna Kate se neobjeví na veřejnosti nejméně do konce roku

Všehochuť

Vitaminy pro krásné a zdravé vlasy. Které to jsou a v jakých potravinách je hledat?

Krása a móda

Extrémní deště ohrožují Česko: Předpověď počasí a varování před povodněmi

Aktuální témata

11 geniálních vychytávek, které udělají jednodušší život maminkám s malými dětmi

Tak tohle by vás pravděpodobně nenapadlo. Nebo ano? Tak tohle by vás pravděpodobně nenapadlo. Nebo ano? Vychytávky, které zužitkují doma všechny maminky. Nebo i tátové? :))

Zábava

Jak pěstovat balkónovky aneb velký přehled pravidel

Mnoho z nás pěstuje pokojové květiny ve svých bytech. A mnoho z těchto bytů má balkon (i když největším luxusem pro pěstitele je slunná lodžie, kterou lze proměnit v rozkvetlou zahradu). Nicméně pěstování květin na balkoně (tzv. balkónovek) se poněkud liší od běžného pěstování květin uvnitř bytů a domů. V čem konkrétně a jak se o balkónovky starat se dočtete v článku.

Bydlení

Známé osobnosti podepsaly petici: Všesokolský slet míří na seznam UNESCO

Aktuální témata

Zdeněk Troška kvůli zdravotním problémům ruší plánovanou show v O2 areně

Všehochuť

Nepřehlédněte

M jako monstera: Královna džungle každého moderního pěstitele

Monstera – pokojová rostlina s monstrózními listy, která je součástí českých rodin už od nepaměti. V mnoha domácnostech se dědí po generace – pěstovaly ji babičky, matky, dcery i vnučky. Je ideální rostlinou do moderních i starších domovů, hravě si s ní poradí i začínající pěstitelé. Ke svému životu totiž nevyžaduje prakticky nic.

Bakaláře mám. A co dál?

Dopadlo to skvěle – podařilo se vám úspěšně obhájit titul bakaláře. Tři roky snažení, učení, skládání zkoušek a trávení spousty času nad psaním bakalářky přinesly zasloužené ovoce a vy si můžete před jméno hrdě začít psát titul Bc. Co ale dál? Stačí vám to, nebo byste rádi pokračovali dál? Magisterské studium rozhodně není k zahození a díky němu se vám otevřou zase úplně nové možnosti. A kdy jindy se pustit do dalšího studia, než právě teď – protože čím budete starší, tím to půjde o něco tíž.

Reklama

Nejčastější chyby při sezení na záchodě. Tlačíme a moc dlouho vysedáváme

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Kateřina (35): Zatajila jsem příteli těhotenství a rozhodla se podle sebe, začal mě ale drsně vydírat

Čištění pračky snadno a rychle!

Správná péče o šperky. Jak zajistit, aby vás dlouho zdobily?

Jak začít jíst zdravě. Začínejte zlehka, to je první krok

Sprcha nebo vana? To je oč tu běží. Výhody a nevýhody řešení

Káva a pes: Co se stane s mazlíčkem, když si „lokne“ hořkého nápoje

5 tipů na zdravé, chutné a levné snídaně, které prospějí vaší linii

Tereza Mašková se vdala. S Oliverem Žilákem si řekli ano téměř po čtyřech letech od zásnub

Vlny a kudrliny frčí! Jak mít vlnité vlasy?

I bílé sandály rozzáří závěr léta. Minimalismus frčí!

Krabičkové diety: Jaké jsou výhody a nevýhody hitu dneška?

Zánět močových cest jako bolestivý problém. Jak nemoc léčit?

Výběr článků

Fit i z pohodlí domova

Jak uspět s vánočním dárkem pro muže

Kam do přírody vyrazit k vodě? Tipy u nás i našich sousedů

Pravidla chování po sexu: Tyhle věci ”hned po” nikdy nedělejte. Muži je bytostně nesnáší

Princezna Kate se neobjeví na veřejnosti nejméně do konce roku

Vitaminy pro krásné a zdravé vlasy. Které to jsou a v jakých potravinách je hledat?

Extrémní deště ohrožují Česko: Předpověď počasí a varování před povodněmi

11 geniálních vychytávek, které udělají jednodušší život maminkám s malými dětmi

Jak pěstovat balkónovky aneb velký přehled pravidel

Známé osobnosti podepsaly petici: Všesokolský slet míří na seznam UNESCO

Zdeněk Troška kvůli zdravotním problémům ruší plánovanou show v O2 areně

Nepřehlédněte

M jako monstera: Královna džungle každého moderního pěstitele

Bakaláře mám. A co dál?

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek