Čtvrtek , 17. 07. 2025

Martina

Koitální sblížení: Nový rozměr sexuálního spojení, díky kterému konečně dosáhnete orgasmu

Takzvané koitální sblížení představuje zajímavou techniku, která může ještě vylepšit vaše sexuální zážitky. Setkat se lze také s názvem koitální vyrovnávání, tento termín je označován také zkratkou CAT z anglického coital alignment technique.
koitální
ilustrační obrázek

04. 07. 2023

Koitální vyrovnávání

Obecně lze říci, že koitální technika představuje sexuální polohu, u které je prioritou stimulace klitorisu. Na první pohled se jedná o klasickou misionářskou polohu, ovšem je o kus vylepšená. Byla vymyšlena zejména pro ženy, které mají problém s dosáhnutím orgasmu pouze vaginální penetrací.

Při koitálním sblížení je využívána stimulace klitorisu v kombinaci s vaginální penetrací. Jde tak o ještě lepší zážitek, silnější stimulaci a snadnější vyvrcholení – zejména pro ženu.

Jak se liší od standardního misionáře?

Misionář je klasika, CAT se mu výrazně podobá. Ovšem zatímco při běžném sexu se mnohdy soustředíme pouze na samotný průnik a přirážení, při koitálním sblížení je kladen důraz na mnohem více pohybů a tření. Prioritou tedy není vaginální penetrace, ale stimulace klitorisu – ten je drážděn penisem, či případně sexuální hračkou.

Tuto polohu může vyzkoušet v podstatě kdokoli. Vhodná je navíc i pro ty, které trápí nějaká forma sexuální dysfunkce. Technika je totiž navržena pro lidi, kteří mají potíže s vyvrcholením při běžném sexu. Stimulace klitorisu usnadňuje dosažení orgasmu, kromě toho může také pomoci omezit předčasnou ejakulaci u mužů.

Pozornost totiž není věnována klasickým pohybům dovnitř a ven, ale intimnějšímu spojení a stimulaci. Odvedením pozornosti od přirážení tak lze oddálit ejakulaci – a oba partneři si mohou užít větší uspokojení.

Jak na koitální sblížení

Dosáhnout koitálního sblížení není příliš složité. Základem je klasický misionář, žena by měla ležet na zádech s mírně rozkročenýma nohama. Muž je nahoře, jeho hrudník by měl být v jedné rovině s rameny ženy, je tedy o něco výše než při misionářské pozici. Poté může muž opatrně položit svou váhu na ženu – tím dochází ke sblížení a je umožněno klíčové tření genitálií.

K TÉMATU  5 knih na téma hledání vnitřní ženy. Které stojí za přečtení?

Je důležité myslet na to, že cílem není penetrace, ale citlivá stimulace klitorisu. Není tedy kam spěchat, je vhodné začít třením či mírným průnikem. Penis by se přitom měl třít o klitoris.

sex
Misionář nemusí být nuda.

Tipy pro správnou polohu

Základní misionářská poloha je poměrně intuitivní a není složitá. CAT sice taky není náročné, ale mohou přijít vhod určité tipy a triky, jak dosáhnout ideální pozice pro perfektní stimulaci.

  • Jednou z velmi důležitých věcí je úhel. Žena by měla lehce naklonit boky a stehna, úhel by však neměl být vyšší než 45 °. Umožní tak lepší polohování partnerovi a snazší pohyby pánve.
  • Pomoci mohou také polštáře. Stačí umístit jeden polštář pod kostrč ženy, hledání pohodlné pozice a toho pravého úhlu tak bude jednodušší a pohodlnější.
  • Pohybujte se střídavě. Místo přirážení se může jeden z partnerů pohybovat nahoru, zatímco druhý bude pánví pohybovat dolů. Zkuste střídat pohyby v různých směrech pro ještě větší stimulaci klitorisu.
  • Dodržujte tempo – na rozdíl od základní misionářské polohy, která může být rychlá, funguje koitální sblížení nejlépe v pomalém a kontrolovaném tempu.

Koitální spojení naopak

Nabízí se i možná alternativa, pokud vás klasický misionář nebaví. Žena může být nahoře – namísto toho, aby však byla výše jako muž, měla by se naopak posunout o kus níž. Tím lze dosáhnout lepší stimulace klitorisu penisem.

Pro ještě intenzivnější zážitek můžete zařadit i různé sexuální hračky pro lepší stimulaci. Také je vhodné zaměřit se na další erotogenní zóny, objevte ta pravá místa – může jít o uši, vnitřní stranu paží a podobně. Experimentovat lze různě, vždy však myslete na to, že cílem je pomalé a intimní spojení, kdy hlavní roli hraje vnější stimulace genitálií, zejména klitorisu. Právě to umožňuje intenzivnější orgasmus.

K TÉMATU  Masturbace je zdraví prospěšná! Chrání i před rakovinou. Potvrdili to sexuologové! Zapomeňte na mýty z minulosti a odvažte se

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Pravidla chování po sexu: Tyhle věci ”hned po” nikdy nedělejte. Muži je bytostně nesnáší

Sexuální poloha vám napoví, koho máte doma. Víte, jak to má nejradši? Pak už víc vědět nepotřebujete

Zdroje článku:
www.jstor.org
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

V pražském Rudolfínu se odehrál večer plný emocí a překvapení, kde 31. ročník cen Český lev odhalil své hrdiny. Večer, kdy se historie prolínala s novou tvorbou, přinesl do popředí talent, který čekal na svůj okamžik čtyři desetiletí. Simona Peková, jejíž výkon ve filmu "Přišla v noci" ji vyřadil z řad nekorunovaných králů českého filmu, se stala symbolem večera. Zatímco "Bratři" si odnesli titul za nejlepší film, byl to právě seriál "Volha" a snímek "Bod obnovy", kdo dominoval počtem ocenění. Které momenty letošního ceremoniálu vás nejvíce oslovily a jaký film či umělec pro vás byl objevem roku?
Opravdu to není problém jen nás, obyčejných smrtelníků. I celebrity mají občas problémy s váhovými výkyvy, jen mají tu smůlu, že jsou všem na očích. A tak se musejí vypořádat nejen se změnou velikosti oblečení, ale i s komentáři fanoušků. A ne vždy je to příjemné.
Červený koberec v Karlových Varech se proměnil v módní přehlídku, kde české celebrity předvedly své nejlepší i nejhorší outfity. Kdo oslnil a kdo naopak propadl? Naše módní poradkyně Jana se podívala na zoubek těm nejzajímavějším módním kreacím z IFFKV 2024. Připravte se na nekompromisní hodnocení plné chvály, ale i ostré kritiky!
Kde začít? Anální sex rozhodně nepatří mezi okrajové praktiky, ale přesto se mu spousta párů z rozličných důvodů vyhýbá. Obvykle kvůli strachu z neznámého. Přeci jen jde o milování, které je opředeno různými mýty, polopravdami a absolutními nepravdami. V tomto článku se dozvíte důležitá fakta i rady, jak si první milování „do zadku“ užít bez rizika bolesti či „voňavé“ nehody.
Brzy se již začne oteplovat a zimní bundy tak budou definitivně out. Pokud chcete i svůj jarní šatník svézt na vlně aktuálních trendů, měli byste se držet několika základních doporučení. Vždy samozřejmě volte kabát vyrobený z lehkého a prodyšného materiálu, jako je bavlna, plátno nebo polyester, aby se vám v kabátu pohodlně chodilo i v teplejším počasí.
Záleží nám na tom, jak se cítíme. Chceme vypadat stylově a šik za všech okolností a občas kvůli tomu děláme i věci, které nám ve skutečnosti tak úplně neprospívají. Nevěříte? Pokud nosíte brýle, nejspíš právě teď nastal čas na přehodnocení některých vašich návyků.
Trápí vás povadlá pleť? Ráda byste zase vypadala o pár let mladší, ale nechcete se dát na milost plastickým chirurgům? Je tu i jiné řešení, které jsme pro vás testovali: Galvanická žehlička od Nu Skin.
Hledáte inspiraci na zajímavé knihy, které byste si mohla vychutnat ve chvilkách klidu o velikonočních prázdninách? Níže najdete hned pět tipů na čtení, u kterého se rozhodně nudit nebudete.
Výstava roku v Uměleckoprůmyslovém muzeu není jen o módě. Je o paměti národa. O době, kdy květinový vzor mohl být symbolem svobody, propagandy i každodenní touhy po kráse.
Že byste rády přes zimu něco dělaly, ale chodit do posilovny vás nebaví? Stejně jako my vyzkoušejte formu cvičení, která je v kurzu. Kruhový trénink zpevní tělo zábavnou formou.
Zemřela Jitka Vrbová, zpěvačka country, jazzu a swingu. Bylo jí 84 let. Spolupracovala se Stanislavem Chmelíkem a skupinou Akáty, působila i v dalších hudebních formacích. Vedle zpěvu pracovala jako učitelka. Mezi její známé písně patří Jen ty má Sázavo nebo Co nevidět se sejdem.
Kuchyňský kout je plný nejrůznějších spotřebičů, bez kterých bychom se při vaření prakticky neobešli. V případě, že vám chybí mikrovlnná trouba, pojďme si prozradit, jak ji vybrat. I tento společník se vybírá na základě několika kritérií.

Výběr článků

Termín mamahotel se používá hlavně pro syny, kteří bydlí u svých matek či rodičů dlouho, samostatně vydělávají, nicméně na vedení domácnosti se příliš nepodílejí. Ale i mladé slečny mohou svým dlouhodobým bydlením s rodiči plnit definice mamahotelu. Kdy je ten správný čas dětem naznačit, že se mají stěhovat a mamahotel končí? A naopak, není příliš brzy, když chtějí odejít ve 20?
Blíží se začátek nového školního roku a pro tisíce prvňáčků i první cesta do školy. Trasa, která pohledem dospělého působí bezpečně, může ale pro dítě skrývat řadu nástrah.
Toužíte po zahradě? Nebaví vás prázdný a špinavý balkon? Poradíme vám, jak z vašeho balkonu nebo lodžie vykouzlit vlastní soukromou oázu klidu.

Nepřehlédněte

Paní zima již ztrácí sílu a bude muset před své žezlo jaru, které nám již nyní vykouzlilo příjemné teploty, které lákají mnoho lidí trávit mnohem více času venku. A při sportování v jarní přírodě jsou pro každého běžce, turistu či cyklistu nepostradatelné kvalitní oděvy z funkčních materiálů.
Kuchyňský kout je plný nejrůznějších spotřebičů, bez kterých bychom se při vaření prakticky neobešli. V případě, že vám chybí mikrovlnná trouba, pojďme si prozradit, jak ji vybrat. I tento společník se vybírá na základě několika kritérií.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek