Přírodní, antibakteriální, levné
Vaše domácnost skrývá netušené možnosti, jak pečovat o svůj chrup a dutinu ústní přírodními prostředky. Co konkrétně tedy hledat a jak vám to může pomoci?
- Sezamová semínka: nejen vhodná do salátů, ale kupodivu i k odstranění obtěžujícího a neestetického zubního kamene. Sezam žvýkejte v množství jedné lžičky dvakrát denně. Poté očistěte suchým zubním kartáčkem, nebo ústa vypláchněte. Sezamová semínka mají abrazivní (brusný) a čistící efekt.
- Hřebíček: má antiseptické, antibakteriální a analgetické účinky. Je to učiněný zázrak. Doporučuje se ho žvýkat, pokud chcete odstranit zápach z úst. Ušetříte tak za žvýkačky. Jestliže chcete pomocí hřebíčku bojovat proti zubnímu kameni a podpořit jeho odstranění, rozdrťte pár kusů a smíchejte s olivovým olejem a nanášejte na místa na chrupu, kde se zubní kámen vyskytuje.
- Soda se špetkou soli: soda působí proti bakteriím a její přidanou hodnotou je to, že má bělící účinek. Proto pokud chcete mít zářivý úsměv, aplikujte na zuby tuto směs – velkou lžíci sody s trochou soli. Tu pak nanášejte pomocí namočeného zubního kartáčku na postižená místa v ústech, která vyžadují zvýšenou pozornost a péči. Častější čištění sodou se ale nedoporučuje. Mohli byste si tím poškodit zubní sklovinu, proto se doporučuje ji aplikovat na chrup pouze jednou za týden.
- Slupka z pomeranče: tohle ovoce nejen, že dobře chutná, ale také dokáže vyčistit chrup! Konkrétně tedy pomerančová slupka a její bílá vnitřní část. Můžete ji použít místo kartáčku a čistit jí zuby asi tři minuty a poté vypláchnout. Nebo si z ní zhotovíte pastu s jemnou konzistencí. Citrusy obsahují kyseliny, proto se náramně hodí k podpoření čistoty chrupu. Čistit takovýmto způsobem není nutné každý den, ale pouze párkrát za týden.
Další skvělé tipy jak ekonomicky a šetrně čistit chrup
Skvěle působí i citrónová šťáva, která obsahuje již výše zmíněné kyseliny, které napomáhají k odstranění nečistot v ústech. Dalším zajímavým přírodním preparátem, kterým lze vykonat hygienu dutiny ústní je kokosový olej. Je rovněž schopný zničit škodlivé ústní bakterie a nečistoty. Proplachujte ústa asi jednou lžící oleje z kokosu po dobu deseti minut.
Posledním možným přírodním produktem vhodným k čištění zubů je aloe vera a glycerin. Můžete si udělat přírodní pastu z jedné lžičky gelu aloe vera, čtyř lžiček glycerinu, pak jen přidáte asi deset kapek citronového oleje, trochu sody a vodu.
Pomocník z lékárničky
Nyní trochu zabrousíme mimo přírodní preparáty a podíváme se, co ukrývá vaše lékárnička. Jistě v ní najdete peroxid vodíku, musí mít koncentraci 3 %. Tento přípravek je skvělým pomocníkem při odstranění nečistot a působí antibakteriálně. Můžete jej smíchat i s antiseptickou ústní vodou a ústa pravidelně vyplachovat.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:
Jak vypadat oslnivě v každé situaci? Zkuste 21 vychytávek pro váš úsměv, pokožku i vlasy!
