Z poradny kouče: Nejdřív jsem opravila sebe. A tak začal můj příběh

Z poradny kouče: Nejdřív jsem opravila sebe. A tak vlastně začal celý můj příběh

Jmenuji se Marcela Hlaváčková a jsem mentorka a koučka osobního a profesního růstu. Pomáhám lidem na cestě k sebevědomí, úspěchu a štěstí, protože já sama vím, jak je na cestě životem mnohdy záchranné lano potřeba. I proto se teď před vámi pomyslně obnažuji a povím vám příběh, který není ničí jiný než můj. Jsem stejná jako vy, jsem taky jenom člověk.

Příběhy

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

5 důvodů, proč se zamilovat do běhání, i když vám kardio nic neříká

Životní styl

Že je to nemožné? Není, vážně ne. Běhat můžete i ráda bez toho, aniž byste cítila sebemenší odpor k teniskám, běžeckému úboru nebo k rannímu vstávání a potu. Nic z toho totiž běh obsahovat nemusí. Jen možná máte o běhání zkreslené představy.

Vanová baterie pro relaxační očistu

Reklama

Mezi příjemné okamžiky dne může patřit i úlevná relaxace ve vaně. Aby byl zážitek opravdu důkladný, je třeba zvolit nejen vhodnou vanu, ale také vanovou baterii, případně další koupelnové doplňky, jež proces uvolnění podpoří.

Jak vybrat svatební šaty krok za krokem? Zde je pár důležitých rad

Krása a móda

Ať už jste snila o svých svatebních šatech od svých pěti let a znáte přesné specifikace, jak by měly vypadat, nebo jste o tom nikdy nepřemýšlela, máme pro vás rady, jak si vybrat svatební šaty. Ono vybrat někdy ten perfektní kousek může být pěkný stres. Nemluvě o tom, že si musíte ještě vybrat šaty na převlečení, které si oblečete na recepci v pozdějších hodinách. Jak tedy na to?

GALERIE: Naprosto zpackané přípravy dortů (20 fotek)

Zábava

Matka samoživitelka. Na co vše máte nárok? Přehled dávek a příspěvků na jednom místě

Rodina

Být sama na výchovu dítěte, ať už z jakéhokoliv důvodu, není věc jednoduchá. Zapomeňme dnes na psychologický podtext a složitosti rodiče, který zvládá sám roli mámy – táty dohromady. Pojďme se zaměřit na čistě materiální stránku věci. I ta není jednoduchá. Na jaké dávky a příspěvky máte nárok a kde je žádat?

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 1. – 2. 12. 2018. Nenechte se vyvést z psychické rovnováhy a nevěřte všemu, co slyšíte!

Horoskopy

Máme tu prosinec! Víkend bude trochu teplejší, a co nás čeká, napoví horoskop krásy a duševního zdraví od astroložky Nadi Šmídové.

Lávový dortík z banánu: Recept od foodbloggera Honzy

Všehochuť

Lávový dortík z banánu je lahodný a jednoduchý dezert, který zvládnete připravit během pár minut. Tento recept od známého food bloggera Honzy z Instagramu @cestaklukazmesta kombinuje sladkost zralého banánu s intenzivní chutí hořké čokolády. Připravte si tento dezert pro speciální příležitost nebo jen tak pro radost a překvapte své blízké.

Královna Alžběta II. a 13 největších zajímavostí z jejího života

Slavní

8. září 2022 skončila éra Alžběty II. V tento den, v šestadevadesáti letech, opustila svět. Nikoho tato zpráva nenechala lhostejným a někdo bude ještě dlouho truchlit. Se vší úctou k zesnulé královně, pojďme se společně podívat na nějaké úsměvné pikantnosti z jejího života. Mnohé vás jistě překvapí.

Neobvyklé nápady, jak v domácnosti využít ocet. Znáte je?

Bydlení

Že ocet se hodí tak akorát do salátu a tím to hasne? Ale jděte. Zbaví vás škytavky a bradavice. Také odpudí otravné komáry, kteří vás nenechají na pokoji. Dá se s ním i žehlit, což vám ušetří spoustu času!

Chytré hodinky: užitečná elektronika, která zaujme všechny generace

Reklama

Proč na ruce mít hodinky, které jen ukazují čas? Mohou mít celou řadu další inteligentních funkcí, které nám mohou usnadnit život. Zejména pokud jsme ve spěchu a nemáme čas lovit mobilní telefon z kabelky či kapsy, abychom se podívali, kdo nám zrovna telefonuje. To je ale jen jedna z výhod chytrých hodinek. Podle čeho se dají vybírat chytré hodinky?

Zasoutěžte si o ManaDrink a staňte se dámami vlastního času: Zdravé a kompaktní jídlo kdekoliv a kdykoliv.

Soutěže

Znáte to taky? Je pracovní den, na seznamu máte jeden milník za druhým a prokousáváte se úkoly. Jenže…nestíháte. Nestíháte vyzvednout děti ze školy, nestíháte si zacvičit, nestíháte šéfovi dodat materiály, které jste mu slíbila už minulý týden… A už vůbec nestíháte jíst. Co kdybychom vám ale řekli, že zdravé, chutné a vyvážené jídlo si můžete dopřát kdykoliv a kdekoliv?

Pravá cena za avokádo: Superpotravina pod taktovkou temného byznysu

Strava

Známe ho úplně všichni. Nejspíš ho mnoho z nás má na talíři alespoň párkrát do týdne. Avokádo je hit posledních let, je to superpotravina, která nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku. Jenže s sebou nese i temnou stránku, o které se ví, ale příliš se o ní nemluví. Nebo ji záměrně nevidíme.

Výběr článků

Neuvěřitelná bubenice baví svým profesionálním výkonem publikum přímo na ulici

Videa

9x za štíhlou linii. Nízkokalorické drinky, které si můžete bez výčitek dopřát

Životní styl

Dítě a mobilní telefon. Odkdy ho má školák mít a čím se řídit při výběru

Rodina

Znáte název značky riflí, které sednou na každou dámskou postavu?

Krása a móda

Hledáte ideální dům či byt? Tipy, jak najít tu pravou nemovitost

Bydlení

Porazte konečně stres. Ověřené relaxační techniky, které opravdu pomáhají a uklidňují

Zdraví

Neuvěřitelná proměna! Vizážista se postará o kompletní změnu vzhledu a omlazení!

Make-up a líčení dokáží zázraky, o tom už jsme se přesvědčily několikrát. Tahle proměna ale sebere "modelce" několik let a dokonale změní její vzhled!

Krása a móda

Soukromá školka: výhody a nevýhody soukromých školek

Přemýšlíte o soukromé školce pro vaše dítě? Dnes se podíváme na výhody a nevýhody soukromých školek. Prozkoumáme výhody jako individuální přístup a zaměření na specifické potřeby dítěte, stejně jako možné překážky, které mohou v soukromých školkách vzniknout. Čemu dáte nakonec přednost státní školce, nebo soukromé? Jaké jsou vaše zkušenosti?

Rodina

Osvědčené triky našich babiček: Voda v uších, komáří bodnutí i škytavka

Už se vám někdy do uší dostala voda? Měli jste škytavku nebo vás nesnesitelně bolela hlava? Určitě ano. Naše babičky si s těmito věcmi vždy dokázaly hravě poradit. Naučme se to jako ony!

Nemoci

Týdenní horoskop: 18. listopadu – 24. listopadu 2024

Horoskopy

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Aktuální témata

Nepřehlédněte

7 tipů, jak zatočit s hemeroidy. Než zajdete k doktorovi…

12 věcí, do kterých má smysl investovat peníze

Rádi utrácíte, ale kolikrát si říkáte, že už máte tolik věcí, až je není kam dávat? V tom případě se zamyslete nad tím, za co utrácíte a jestli náhodou není lepší místo utrácení investovat do něčeho, co se vám skutečně vyplatí.

Finance

Z poradny kouče: Nejdřív jsem opravila sebe. A tak vlastně začal celý můj příběh

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

5 důvodů, proč se zamilovat do běhání, i když vám kardio nic neříká

Vanová baterie pro relaxační očistu

Jak vybrat svatební šaty krok za krokem? Zde je pár důležitých rad

GALERIE: Naprosto zpackané přípravy dortů (20 fotek)

Matka samoživitelka. Na co vše máte nárok? Přehled dávek a příspěvků na jednom místě

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 1. – 2. 12. 2018. Nenechte se vyvést z psychické rovnováhy a nevěřte všemu, co slyšíte!

Lávový dortík z banánu: Recept od foodbloggera Honzy

Královna Alžběta II. a 13 největších zajímavostí z jejího života

Neobvyklé nápady, jak v domácnosti využít ocet. Znáte je?

Chytré hodinky: užitečná elektronika, která zaujme všechny generace

Zasoutěžte si o ManaDrink a staňte se dámami vlastního času: Zdravé a kompaktní jídlo kdekoliv a kdykoliv.

Pravá cena za avokádo: Superpotravina pod taktovkou temného byznysu

Výběr článků

Neuvěřitelná bubenice baví svým profesionálním výkonem publikum přímo na ulici

9x za štíhlou linii. Nízkokalorické drinky, které si můžete bez výčitek dopřát

Dítě a mobilní telefon. Odkdy ho má školák mít a čím se řídit při výběru

Znáte název značky riflí, které sednou na každou dámskou postavu?

Hledáte ideální dům či byt? Tipy, jak najít tu pravou nemovitost

Porazte konečně stres. Ověřené relaxační techniky, které opravdu pomáhají a uklidňují

Neuvěřitelná proměna! Vizážista se postará o kompletní změnu vzhledu a omlazení!

Soukromá školka: výhody a nevýhody soukromých školek

Osvědčené triky našich babiček: Voda v uších, komáří bodnutí i škytavka

Týdenní horoskop: 18. listopadu – 24. listopadu 2024

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Nepřehlédněte

7 tipů, jak zatočit s hemeroidy. Než zajdete k doktorovi…

12 věcí, do kterých má smysl investovat peníze

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek