Vztah jako zprostředkovatel zdraví? Prodloužíte si život!

Samota má na zdraví člověka špatný vliv. Jaké nemoce vám podle vědců hrozí? A co vám přinese spokojený vztah?

Květen je lásky čas, to ví přece každý. Nemáte si v tomhle směru absolutně na co stěžovat? Ani nevíte, jakou máte kliku. Díky svému partnerskému štěstí se zřejmě dožijete požehnaného věku. A navíc se vám vyhnou deprese!

Vztahy

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Nepříjemné emoce nebo vypjaté situace. Jak je zvládnout a zpracovat napsal:

19 června, 2019 (7:00)

[…] Podle psychoterapeutky Jiřiny Greplové je vhodná například růžová barva, která zklidňuje emoce, fialová nebo modrá, která rovněž ztišuje mysl. Bílá vám v mysli vytvoří pocit […]

Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Nevhodné dárky pro děti pod stromeček

Všehochuť

Přestože Vánoce jsou obdobím radosti a dávání, může být výběr vhodného dárku pro děti někdy komplikovaný. Dnešní článek na Dámské Lize upozorňuje na pasti nevhodných dárků pro nejmenší pod stromečkem. Od nesprávných hraček až po problematické trendy, prozkoumáváme, co by rodiče měli brát v úvahu při výběru dárků pro své ratolesti, aby byly nejen radostné, ale i bezpečné svátky

Horoskop krásy a duševního zdraví na sobotu 29. 9. 2018. Snadno odhalíte záměry ostatních!

Horoskopy

Mýty v péči o pleť, kterým dodnes ženy věří. Možná mezi ně patříte i vy

Krása a móda

O pleť pečuje téměř každá žena. Ačkoli se trendy i postupy mění, panují v rámci tohoto tématu mnohé mýty, kterým nevěřily jen naše babičky, ale i mnohé z nás. A dodnes jim bezmezně věříme. Které to podle odborníků na kosmetiku jsou?

Jak hubnout zdravě a vyhnout se tak jo-jo efektu?

Životní styl

Když poprvé začnete s dietou, můžete v prvním měsíci ztratit o něco více. Pokud například dodržujete nízkosacharidovou dietu, vaše tělo spaluje glykogen uložený ve svalové tkáni, když mu dojdou sacharidy. Glykogen se váže na vodu a při jeho spalování na energii se také ztrácí voda. Tato počáteční rychlá ztráta hmotnosti může být velmi motivující, ale nakonec se zúží.

Nádherná místa Nízkých Tater, o kterých turisté netuší

Cestování

Turistické středisko Jasná je velmi známé, stejně jako mnoho dalších míst v jeho okolí. Dovolená v Nízkých Tatrách na Slovensku ale může být plná jedinečných zážitků z míst, která každý nezná. Poradíme vám, kam vyrazit, abyste nebyli obklopeni obrovskými davy turistů. Díky tomu si užijete dovolenou mnohem více.

Úžasné domácí zkrášlující pleťové masky. V hlavní roli aspirin!

Krása a móda

Máte ve své domácí lékárničce aspirin? Otázkou je, zda tušíte, co všechno dokáže. Kromě toho, že čistí i ty nejodolnější skvrny na oblečení a zesvětluje tmavé podpaží, také spolehlivě léčí akné. I s černými tečkami si ale hravě poradí!

5 tipů jak neprokrastinovat pracovní dobu?

Životní styl

Odkládáte v práci úkoly? Tak vítejte ve světě prokrastinace. Bohužel tento trend je stále rozšířenější a vede k velkým problémům nejen na pracovišti. Dnes vám přinášíme 5 rad jak v práci nezahálet.

Jak podzim ovlivňuje naši náladu a tělo: Rady na zvládání sezónního stresu

Všehochuť

Podzim přináší nádherné barvy a chladnější počasí, ale také může ovlivnit naši psychiku a fyzické zdraví. Přečtěte si, jak se s těmito změnami vyrovnat a užít si toto kouzelné období naplno.

Toto jsou poslední Ivaniny fotky s Karlem Gottem. Slabší povahy rozhodně dojmou až k slzám

Příběhy

Když Karel Gott zemřel, byla to doslova národní tragédie. Mnoho lidí ukázalo velkou vlnu solidarity, která spočívala jak ve velkém množství vzkazů, které dostávala manželka Ivana.

Budiž tma aneb jak modré světlo ovlivňuje náš spánek?

Životní styl

Přemýšleli jste někdy nad tím, co děláte, když večer ulehnete do postele? Drtivá většina z nás zapne televizi nebo sáhne po svém telefonu, aby nám náhodou před spaním nic neuniklo. Nebo v horším případě obě tyto možnosti zkombinujeme. Bohužel obrazovky těchto zařízení vyzařují takzvané modré světlo, které narušuje naše přirozené spánkové cykly. Ale abyste své tělo připravili na kvalitní spánek, je třeba modré světlo naprosto minimalizovat.

Tenisky můžete nosit i k šatům. Jaké zvolit kombinace?

Krása a móda

Sportovní tenisky jsou extrémně pohodlné a univerzální. V dnešní době je velmi oblíbená kombinace tenisek a šatů, která rovněž může vypadat stylově a žensky. Jaké modely šatů odpovídají ikonickým teniskám?

7 tipů, jak připravit dětskou narozeninovou párty

Životní styl

Blíží se narozeniny vašeho dítka a vy nemáte žádnou představu, jak zorganizovat oslavu? Máme pro vás pár tipů, které zaručí, že si narozeninovou párty děti užijí a vy z ní vyjdete bez újmy na zdraví.

Výběr článků

Drobné úrazy k létu patří. Dva tipy, díky nimž se zahojí rychleji

Životní styl

Nejlepší seriály o bydlení, které vás dostanou, ale hlavně inspirují

Bydlení

Starejte se o své srdce

Reklama

Jste opravdu dobré v posteli? Ženské a mužské představy se od sebe výrazně liší! Jak se pozná podle pánů vášnivá dračice?

Vztahy

23 forem strachu: Znáte všechny nejdivnější fobie, které existují?

Psychika

10 novinek z dílny studia Netflix. Jaký film si nenechat ujít?

Zábava

Ananas jako sladký spalovač tuků. A dokáže mnohem víc

S příchodem chladnějšího ročního období se pulty supermarketů začínají plnit exotickými druhy ovoce. A vedle tradičního kaki, pomela a dalších podobných vynikajících kousků, nám svou střapatou hlavičku ukazuje také ananas. Věděli jste, že se jedná o spalovač tuků? Zejména po svátcích by proto neměl chybět ve vašem jídelníčku.

Zdraví

Petra (46): Jsem outsider, rodina se mě zřekla. Vážně jsem tak špatná?

Chtěla jsem vždycky dělat všechno správně, ale nedařilo se mi. Někdy jsem měla pocit, že jsem jeden velký omyl, že můj život je jeden velký omyl, a dnes si to myslí i moje rodina. Nevím, jestli jsem skutečně tak špatná, špatná máma, špatná manželka i dcera, ale rodina se mnou už nějaký čas vůbec nekomunikuje, a to mě trápí. Nejhorší ve svém životě snad už mám za sebou, ale i tak propadám beznaději.

Příběhy

Výprodeje, slevy, výhodné nákupy. Opravdu jsou tak výhodné? Jak jim odolat?

Lákavé cedule na obchodech. Sleva na každém rohu, na každém billboardu, v každé reklamě. Přitahují vaše oči a slibují skoro neuvěřitelné. Jsou povánoční slevy opravdu tak výhodné? Dá se jim odolat?

Životní styl

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Aktuální témata

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Všehochuť

Nepřehlédněte

Nejlepší saláty, po kterých nebudete mít hlad. Konec jednodruhových salátů? Zkuste je a uvidíte!

Ano, saláty jsou lehké, plné vitamínů a osvěží. Že vás ale nezasytí a máte po nich hlad? Prozradíme vám, jak to udělat, aby vám po salátu nekručelo v žaludku a ještě patřil do dietního jídelníčku. Pak vám hubnutí půjde samo. Zkuste to!

3 módní návyky, které neprospívají vašemu zdraví

Většina žen chce okouzlit své okolí perfektním vzhledem a dobře zvoleným módním outfitem. Z toho důvodu zpravidla volí kousky, které jim sice zaručí vyladěný vzhled, ovšem na úkor jejich zdraví. A možná k takovýmto ženám patříte i vy. Pojďte se proto podívat na několik špatných módních návyků, které neprospívají vašemu zdraví, a zjistěte, jak najít přijatelný kompromis.

Krása a móda

Samota má na zdraví člověka špatný vliv. Jaké nemoce vám podle vědců hrozí? A co vám přinese spokojený vztah?

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Nevhodné dárky pro děti pod stromeček

Horoskop krásy a duševního zdraví na sobotu 29. 9. 2018. Snadno odhalíte záměry ostatních!

Mýty v péči o pleť, kterým dodnes ženy věří. Možná mezi ně patříte i vy

Jak hubnout zdravě a vyhnout se tak jo-jo efektu?

Nádherná místa Nízkých Tater, o kterých turisté netuší

Úžasné domácí zkrášlující pleťové masky. V hlavní roli aspirin!

5 tipů jak neprokrastinovat pracovní dobu?

Jak podzim ovlivňuje naši náladu a tělo: Rady na zvládání sezónního stresu

Toto jsou poslední Ivaniny fotky s Karlem Gottem. Slabší povahy rozhodně dojmou až k slzám

Budiž tma aneb jak modré světlo ovlivňuje náš spánek?

Tenisky můžete nosit i k šatům. Jaké zvolit kombinace?

7 tipů, jak připravit dětskou narozeninovou párty

Výběr článků

Drobné úrazy k létu patří. Dva tipy, díky nimž se zahojí rychleji

Nejlepší seriály o bydlení, které vás dostanou, ale hlavně inspirují

Starejte se o své srdce

Jste opravdu dobré v posteli? Ženské a mužské představy se od sebe výrazně liší! Jak se pozná podle pánů vášnivá dračice?

23 forem strachu: Znáte všechny nejdivnější fobie, které existují?

10 novinek z dílny studia Netflix. Jaký film si nenechat ujít?

Ananas jako sladký spalovač tuků. A dokáže mnohem víc

Petra (46): Jsem outsider, rodina se mě zřekla. Vážně jsem tak špatná?

Výprodeje, slevy, výhodné nákupy. Opravdu jsou tak výhodné? Jak jim odolat?

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Nepřehlédněte

Nejlepší saláty, po kterých nebudete mít hlad. Konec jednodruhových salátů? Zkuste je a uvidíte!

3 módní návyky, které neprospívají vašemu zdraví

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek