Čtvrtek , 28. 11. 2024

René

První těhotenství? Tohle vás na něm možná překvapí

Kolik kilo člověk přibere? Rozhodně víc, než si naplánuje, když na těhotenském testu vidí dvě čárky. A jak dlouho vývoj vytouženého miminka vlastně trvá? V tomhle vám ve škole při hodinách biologie taky kecali!

01. 08. 2018

01. 08. 2018

Říká se, že těhotenství je požehnaný stav. Já osobně s tím můžu jenom souhlasit, protože ho zatím prožívám bez jediné ranní nevolnosti, zažívacích problémů, oteklých kotníků, nezřízených chutí, výkyvů nálad, pálení žáhy i probděných nocí. Takhle „na pohodu“ jsem hupsla už do třetího trimestru a soucítím s ostatními, které takové štěstí nemají. I tak se ale moje „těhu premiéra“ neobešla bez několika překvapení. Například?

Rychlý spád událostí ohledně početí

Tak znáte to, na internetu si přečtete spoustu informací o tom, že po vysazení antikoncepce je tělo rozhozené po letitých dávkách hormonů. Ve virtuálním světě se taky snadno vyděsíte prognózami, že vás čekají menstruační poruchy a další trable, které schopnost reprodukce na nějakou dobu zadupou do země. Co se mě týká, „ta doba“ byla přesně tři týdny od polknutí poslední pilulky. Jako jo, myslela jsem, že mám víc času…

Ach, ty počty

Jako člověk neznalý gravidních poměrů jsem si celý život myslela, že proces kompletního vývinu nového nájemníka v děloze trvá devět měsíců. Koneckonců, takhle nás to učili ve škole v hodinách biologie, takže je to přece „hotová věc“. Právě, že není… Lékaři určují stáří plodu podle tzv. lunárních měsíců – je jich 10 a každý má 28 dní, takže celé těhotenství probíhá 40 týdnů. A když už jsme u toho, počítat ukončené týdny plus dny z toho následujícího je pro amatéra taky oříšek. Ale pokud chcete doktorovi při prohlídce rozumět, musíte tuhle gynekologickou hantýrku pochopit. U mě to mozkové závity pobraly asi až za 14 dní – nesuďte mě.

Problematika ohledně přibírání

Jasně, že když vidíte na testu dvě čárky, hned si uděláte jasný plán – nebude den, co by neproběhla nějaká fyzická aktivita. Taky je třeba striktně dodržovat vyvážený, zdravý a „light“ jídelníček, abyste na porodním sále neměla metrák – zkrátka té nadváze nepůjdete naproti ani náhodou. Já ze svého plánu neustoupila ani o píď, přesto mám nahoře 15 kilo – a bude hůř. Smiřte se s tím, že celulitida se prostě objeví. A i když se necpete jako zřízená, denně plavete a chodíte na desetikilometrové procházky se psem, prostě tloustnete. Je to o tom, že něco váží větší prsa, zvětšující se bříško, plodová voda, placenta, děloha i samotné miminko. Jde to prostě mimo vás…

K TÉMATU  Zaměřeno na core: Jak si zpevnit střed těla? 

A co při prvním těhotenství překvapilo vás? Pojďte to v diskuzi rozebrat, možná tak pomůžete těm, které se na roli matky zatím jen pečlivě připravují!

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Kratom (Mitragyna speciosa) je tropický stálezelený strom z čeledi kávovníkovitých. Pochází z Thajska, Myanmaru, Malajsie a dalších jihoasijských zemí. Jaké má použití v holistickém léčení a wellness?
Vypadat dobře chce většina z nás. Jak to ale udělat, abyste se svým tělem byla vážně spokojená a cítila se vyrovnaně? Máme pro vás několik rad, které se vám vyplatí zkusit.
Tetování je stále módní záležitostí. Citáty, postavy z komiksů nebo vzory květin mohou být vašemu srdci blízké, zaměstnavatel pro ně ale pochopení mít nemusí. Při hledání nového zaměstnání tak může být tetování na viditelném místě překážkou pro přijetí. Kde bude nejspíš vadit a kde naopak ne?
Vpravo, vlevo nebo raději zůstat, kde jsem? Umíte se jasně rozhodovat, kudy se v životě vydat? Nebo občas tápete a zvažujete? Jak se naučit rozlišovat vlastní cestu a naslouchat svému srdci?
Zápach z pračky dokáže pořádně znepříjemnit život. Kromě toho, že se šíří po celé koupelně, může zasáhnout i prádlo. Příčin může být víc, ale většinou je problém přímo v pračce. Máme proto pro vás pár tipů, které vám pomohou udržet pračku ve skvělé kondici.
Virtuální seznamování se stalo tak oblíbenou cestou k nalezení dokonalého protějšku, že naprosto předčilo osobní kontakt. Jenže jak se v něm naučit chodit? Výběrem správné fotografie to teprve začíná! S čím zabodujete a čemu se raději vyhnout?
Bydlet v malém příbytku není nic, za co byste se měli stydět. A stejně tak to není žádná nevýhoda. Naopak - čeká vás méně uklizení. Konkrétně utírání prachu, protože se u vás nebude nacházet velké množství nábytku. Tím se takovým pomyslným oslím můstkem dostáváme k jeho zařizování. Abyste nežili v přecpané, kýčovité domácnosti, vyplatí se myslet na několik základních pravidel. 
Udělejte si letos opravdu veselé Velikonoce. Už se to pomalu blíží, a tak není na škodu inspirovat se nápady na originální velikonoční dekorace. Věnce na dveře, dekorace na stůl nebo ven do zahrádky, a hlavně samá vajíčka a zajíci!
Pelargonie, známější spíše jako muškáty, patří mezi nejoblíbenější květiny do truhlíků či jiných nádob. Pelargonie vodopádem svých barevných květů zdobí nejeden balkón či terasu. Pelargonie jsou velmi dekorativní, nenáročné na pěstování, odolné vůči chorobám a škůdcům, a proto jejich pěstování zvládne i naprostý začátečník.
Stojany na víno ze dřeva i kovu, na stěnu nebo na bar v kuchyni. Slouží nejen jako praktické uložení vína, ale také jako originální designový prvek. Patří mezi věci, které vybíráte spíše podle stylu
Nosíme je snad všichni, ale jenom málokdo z nás si uvědomuje, že mohou být skutečně nebezpečná a trvale poškodit naše zdraví. Jen skutečně kvalitní sluchátka toto riziko snižují na minimum, ale co všechno způsobují ta obyčejná?
Spánek je komplexní proces (přesněji několik různých procesů), který se nám i po mnohaletém zkoumání nepodařilo zcela probádat. Co však bezpečně víme, je to, že jeho kvalita významně ovlivňuje celkový stav organismu. Zarážející je, že podle statistik zhruba třetina populace čelí problémům s usínáním. U deseti procent jde o potíže dlouhodobé, jež se mohou nepěkně podepsat na zdraví. Je to i váš případ a hledáte klíč k rychlejšímu usínání a potažmo klidnějšímu spánku? Máme pro vás hned několik doporučení a tip na „must have“ interiérový prvek.

Výběr článků

Které těhulky se letos nebo příští rok dočkají přírůstku do rodiny? Těhotenství oznámila slavná kontroverzní rapperka. Otec dítěte je navíc muž, který již byl dvanáctkrát ve vězení! Jaké další hvězdy se brzy dočkají potomka?
Říká se, že střepy přinášejí štěstí. Ještě větší radost vám však udělá, když se žádné sklo nerozbije. Někdy je proto lepší nechat broušený křišťál ve skříni. Takové akce jsou třeba zahradní oslava, piknik s kamarádkami nebo silvestrovský večírek.
Petr Hapka, významný český skladatel, by oslavil 13. května 2024 své osmdesáté narozeniny. Své umělecké kořeny má v hudební rodině a vzdělání z pražské konzervatoře. Jeho rozsáhlé dílo zahrnuje hudbu k filmům, televizním seriálům, divadelním představením a také vlastní hudební projekty. Hapka je známý svým jedinečným skladebným stylem, který ovlivnil mnohé generace.

Nepřehlédněte

S příchodem chladných dní naše pleť potřebuje výživu. K tomu vám dopomohou domácí pleťové masky, které si vyrobíte z ingrediencí, co máte běžně v kuchyni.
Správný výběr varné desky do značné míry ovlivňuje kvalitu a rychlost i energetickou náročnost vaření. Základními kritérii pro výběr správného modelu jsou výkon, velikost a bezpečnost používání. Zorientujte se v názvosloví a vyberte si tu správnou varnou desku pro vás.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek