Posilte svůj imunitní systém. Střídání počasí a teplot je pro něj zkouška

Posilte svůj imunitní systém. Střídání počasí a teplot je pro něj největší zkouška

Venku je sychravo, zima, a druhý den svítí slunce a sundaváte vrstvu oblečení. Právě tohle období je nejnáročnější na náš imunitní systém. Jak se dá zvýšit obranyschopnost organismu?

Životní styl

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Otužování a terapie chladem. Kontakt se studenou vodou tělu pomáhá napsal:

18 února, 2020 (16:01)

[…] Posilte svůj imunitní systém. Střídání počasí a teplot je pro něj největší zkouška […]

Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Nekončící all beige trend, nebo nepřehlédnutelné barvy?

Krása a móda

All beige outfity. Nekončící trend, který bychom už mohli označit pomyslnou značkou nadčasovost. Za těch pár let, co tu s námi je, by si to zasloužil. Stejně jako černá, bílá či námořnicky modrá patří i béžová mezi barvy, se kterými nikdy nešlápnete vedle.

23 forem strachu: Znáte všechny nejdivnější fobie, které existují?

Psychika

Strach z pavouků, strach z uzavřených prostor, strach ze tmy. Na tom není vůbec nic neobvyklého. Ale existují mezi námi tací, kteří trpí strachem ze skutečně roztodivných věcí.

Dárky pro ženu na poslední chvíli? Zkuste tyhle

Reklama

Blíží se významný den vaší ženy, případně jsou za rohem Vánoce a vy ještě nemáte žádný dárek? Nepanikařte, stále vše můžete zachránit. Zapomeňte ale na kreativitu, raději vsaďte na jistotu.

Kdo vás může okrást o peníze? Pozor si dejte na mechaniky i policisty

Životní styl

Člověk si to neuvědomuje, ale prakticky na každém místě číhají lidé, kteří ho chtějí okrást, respektive obrat o peníze. Což se nyní, v době panující koronavirové krize, neslyší možná rádo. Abyste se vyhnuli tomu, že za služby nebo jiné zaplatíte více, než byste měli, dávejte si pozor hlavně na několik profesí.

Tipy na jógu v tropech – utečte před všední šedí

Životní styl

Pozdrav vycházejícímu slunci nad třpytícím se oceánem. Meditace za zvuku mořských vln. Uvolňující procházky palmovými háji. Kokosová voda a spousty exotického ovoce. Potřebujete dovolenou pro tělo i mysl? Vydejte se do teplých krajin za jógou. Spojit dovolenou s cvičením jógy je stále víc a víc populární.

Alice Bendová zhubla 13,5 kila! Dodržujte těchto 5 rad a dokážete to taky

Všehochuť

Herečka a moderátorka Alice Bendová je důkazem, že věk není překážkou a že pokud se člověk rozhodne změnit životní styl, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Po padesátce vypadá lépe než kdy dřív a její úbytek 13,5 kila je inspirací pro mnoho žen. Na své postavě neustále pracuje, ale bez drastických diet nebo nadměrné dřiny v posilovně. Jak se jí to podařilo? Sdílí svých pět klíčových pravidel, díky kterým se cítí lépe než kdy předtím. Pokud se jimi budete řídit i vy, můžete dosáhnout podobných výsledků!

Slavné páry, které spolu randily v 90. letech. Vzpomínáte si na ně?

Slavní

V 90. letech bylo všechno mnohem jednodušší - zejména pokud jde o vztahy s celebritami. Ve skutečnosti existovaly četné páry celebrit z 90. let, které jsme všichni uctívali, i když jsme si nebyli jisti, jak dobře spolu vycházeli poté, co chaos na červeném koberci utichl a davy šly domů. Většina z těchto párů z 90. let se od té doby rozpadla. Ale pár šťastlivců je stále spolu a stále si užívá svůj románek.

Na Metronome Festivalu vyvrcholí finále projektu Czeching Radia Wave

Hudba

Talentované hudební projekty dostanou možnost vystoupit po boku světových hvězd jakými jsou Liam Gallagher, Kraftwerk nebo Morcheeba.

Nenávist k práci? Víte, co je to Ergofobie?

Zdraví

Znáte to? Bušení srdce, pocení, bolest v žaludku? Trápí vás tyto potíže pokaždé, když jdete do práce? Můžete mít co dočinění s ergofobií – tím nejzazší záhubou pracovního života.

Herci z Harryho Pottera dnes: Jak vypadají a co dělají?

Slavní

Je tomu už dvacet let, co byla v Česku uvedená premiéra prvního dílu nejslavnější čarodějnické ságy na světě. Snímek Harry Potter a Kámen mudrců bořil rekordy v návštěvnosti českých kin, a nejinak tomu bylo i při dalších dílech, které tvůrci natočili.

Kočka jako chlupatá kamarádka. Která plemena jsou nejpřítulnější?

Životní styl

Chcete mít ve své domácnosti domácího mazlíčka, se kterým bude radost trávit volný čas? Nemusíte nutně sahat po pejskovi, i když je jistě velkým lákadlem. Co si domů raději pořídit kočku, která na vás nebude tolik závislá?

Havarijní pojištění si vyřídíte sama a online. Je to snadné, mužskou asistenci netřeba

Reklama

Některé z nás se při pojmech „povinné ručení“ a „havarijní pojištění“ jen zatočí hlava při představě, že bychom si jej měly sjednávat samy. Návštěva pojišťoven, porovnání, co nám na přepážkách bylo nabídnuto, ale hlavně: pamatovat si údaje o našem autě. Jenže takto už to dávno neprobíhá! Dnes se pojistíte online, z pohodlí domova. Potřebovat budete jen osobní doklady, velký technický průkaz a několik minut svého času.

Výběr článků

Survivor 2025 je tady: Zvrat, dělení kmenů i kontroverzní Deny

Aktuální témata

Z poradny kouče: Nejdřív jsem opravila sebe. A tak vlastně začal celý můj příběh

Příběhy

8 největších mýtů o celulitidě, které nás provázejí celý život

Pokožka a pleť

Ivana (35): Syndrom vyhoření byl i můj problém. Co mne naučil?

Příběhy

Známe vítězky soutěže o sluchátka Trust Noma!

Soutěže

Naučné aplikace pro děti spojí jejich zájem o smartphony s něčím užitečným. Budou bavit děti i vás!

Rodina

Kdy posílat svatební pozvánky a na co si dát pozor?

Blíží se váš svatební den? Ten je třeba chystat už od chvíle, kdy řeknete při zásnubách své “ano”. Ta nejkrásnější místa na svatbu jsou totiž brzy rezervována. Teprve po rezervaci termínu a místa přichází čas na tvorbu svatebních oznámení. Kdy je poslat a na co si dát pozor?

Vztahy

Jak vybrat dodavatele elektřiny v nelehké době?

Proud je dražší a skutečné vlny zdražování nás teprve čekají. Pojďme se tedy zamyslet nad tím, jak si nyní snížit účty. Kromě úspory energie je dobré prověřit i možnost změny dodavatele elektřiny. Dobře zvolená nabídka může přinést výrazné úspory. Jak vybrat dodavatele elektřiny v nelehké době?

Finance

Rýmovník sídlí v každé domácnosti. Jaké jsou jeho účinky na zdraví?

Na okenních parapetech každé druhé domácnosti najdete rostlinu, která má zvláštní aroma. Její lístky jsou malinko chlupaté, menší jsou dužinaté. Řeč je konkrétně o rostlině zvané rýmovník, která se stala oblíbenou hlavně díky svému umu odpudit nepříjemný hmyz, který do interiéru zpravidla v létě přilétá.

Bydlení

Kim Cattrall ví, jak voní ženskost. A proč už neřeší, co si kdo myslí

Aktuální témata

Tragédie ve fotbale. V Česku náhle zemřel Brazilec (†23), který hrál za Pardubice a Prostějov

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Zjistěte, jestli jste vhodná adeptka na darování vajíček

Některé ženy bohužel mají tu smůlu, že se jim nedaří otěhotnět. Naštěstí existuje možnost umělého oplodnění, díky kterému žena porodí své vytoužené dítě. Pokud přemýšlíte nad dárcovstvím vajíček, ale váháte kvůli tomu, že nevíte, co vás čeká, přečtěte si následující článek, který vám odpoví na spoustu otázek.

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 22. – 23. 12. 2018. Štědrý den je za rohem, snažte se uvolnit a najít si také čas na odpočinek

Poslední dny před Štědrým dnem! Sobota bude nejspíš ve znamení úklidu, i tak byste si ale měly najít čas na odpočinek. Zlatá neděle je pak den pro nákup těch úplně posledních chybějících dárků. Horoskop krásy a duševního zdraví od astroložky Nadi Šmídové vám napoví, co vás může o víkendu potkat.

Horoskopy

Posilte svůj imunitní systém. Střídání počasí a teplot je pro něj největší zkouška

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Nekončící all beige trend, nebo nepřehlédnutelné barvy?

23 forem strachu: Znáte všechny nejdivnější fobie, které existují?

Dárky pro ženu na poslední chvíli? Zkuste tyhle

Kdo vás může okrást o peníze? Pozor si dejte na mechaniky i policisty

Tipy na jógu v tropech – utečte před všední šedí

Alice Bendová zhubla 13,5 kila! Dodržujte těchto 5 rad a dokážete to taky

Slavné páry, které spolu randily v 90. letech. Vzpomínáte si na ně?

Na Metronome Festivalu vyvrcholí finále projektu Czeching Radia Wave

Nenávist k práci? Víte, co je to Ergofobie?

Herci z Harryho Pottera dnes: Jak vypadají a co dělají?

Kočka jako chlupatá kamarádka. Která plemena jsou nejpřítulnější?

Havarijní pojištění si vyřídíte sama a online. Je to snadné, mužskou asistenci netřeba

Výběr článků

Survivor 2025 je tady: Zvrat, dělení kmenů i kontroverzní Deny

Z poradny kouče: Nejdřív jsem opravila sebe. A tak vlastně začal celý můj příběh

8 největších mýtů o celulitidě, které nás provázejí celý život

Ivana (35): Syndrom vyhoření byl i můj problém. Co mne naučil?

Známe vítězky soutěže o sluchátka Trust Noma!

Naučné aplikace pro děti spojí jejich zájem o smartphony s něčím užitečným. Budou bavit děti i vás!

Kdy posílat svatební pozvánky a na co si dát pozor?

Jak vybrat dodavatele elektřiny v nelehké době?

Rýmovník sídlí v každé domácnosti. Jaké jsou jeho účinky na zdraví?

Kim Cattrall ví, jak voní ženskost. A proč už neřeší, co si kdo myslí

Tragédie ve fotbale. V Česku náhle zemřel Brazilec (†23), který hrál za Pardubice a Prostějov

Nepřehlédněte

Zjistěte, jestli jste vhodná adeptka na darování vajíček

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 22. – 23. 12. 2018. Štědrý den je za rohem, snažte se uvolnit a najít si také čas na odpočinek

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek