Otužování a terapie chladem. Kontakt se studenou vodou tělu pomáhá

Otužování a terapie chladem. Kontakt se studenou vodou a vzduchem pomáhá celému organismu

Otužování pro větší imunitu proti nemocem nejsou jen babské řeči. Terapie chladem má benefity, které zvyšují naši tělesnou odolnost. Co s vámi udělá pravidelné šokování těla prudkým snížením okolní teploty?

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Dítě ve 40. Nejsem na to už moc stará? Co vás všechno čeká a co na to lékaři? Jaká rizika vám i dítku hrozí?

Rodina

Chystáte se stát maminkou ve 40? Pak se připravte na nelehkou cestu. Ale samozřejmě vás nechceme od tohoto rozhodnutí odradit. Je třeba ale vědět, co vás čeká. Obecně je vyšší věk na dítě rizikový, ale záleží na mnoha faktorech. Co můžete očekávat? Co si o tom myslí doktoři a jak to zvládnout s úsměvem?

Jak vybrat nejmódnější dámskou podzimní bundu

Krása a móda

Léto už ne, ale zima ještě ne. První podzimní chlad vyžadují trochu teplejší oblečení. Přechodná bunda je nejlepší volbou. Dámská verze by měla být lehká, chodit se ke všemu a zajistit teplo. Jak vybrat ten nejlepší model?

Ideální dodavatel energií, mýtus dnešní doby?

Bydlení

Rok 2021 byl tím, během kterého se začala projevovat velká ekonomická krize. Mnozí se domnívali, že je dávno za námi, ale to nejhorší nás teprve čeká, a to i letos, jelikož zdražující elektřina se právě v nadcházejících měsících velkou měrou zapíše do rodinných rozpočtů. Ať už jste se dostali do situace, ve které jste museli nového dodavatele energií najít, případně jste se k tomuto kroku rozhodli dobrovolně, prozradíme vám, na co si dát pozor a jak ho vybrat.

Skvrny na oblečení a jak je co nejjednodušeji odstranit?

Krása a móda

Rozlití kávy na košili není nikdy příjemné, zvláště pokud už tak jdete do práce pozdě. Ale jakmile budete vědět, jaké metody odstraňování skvrn použít, budou pro vás takové situace hračka. Skvrny nemají šanci!

Dítě po čtyřicítce! Tyhle hvězdy to zvládly

Rodina

Matkou se můžete stát i po čtyřicítce. A to s přehledem. Které celebrity jdou příkladem? Podívejte se.

Robotický vysavač: vyzkoušeli jsme. V čem je skvělý a co naopak nezvládá?

Bydlení

Také přemýšlíte, že by se vaší domácností proháněl robotický vysavač? My to vyzkoušeli, abychom se přesvědčili, zda je třeba jej chválit, nebo zda si ještě počkáme na pokrok. Proč jsme byli nadšeni, a co jediné vysavači nemůžeme odpustit?

Aktuálním trendem v designovém osvětlení jsou industriální lampy! Vytvořte si doma jedinečnou atmosféru starých časů

Bydlení

Retro je v kurzu už několik let, a dotklo se i domácího osvětlení. Můžete si tak pořídit i lampu ve stylu vintage. Tedy věci, které se tváří, jako by za sebou měly celé věky. Toto designové osvětlení navíc vypadá, jako by pocházelo z období páry, a dá zařadit dokonce do kategorie steampunk. Takové industriální lampy vytvoří hřejivou atmosféru, a navíc můžete mít doma i úplný originál.

Animované filmy v kinech. Na co vyrazit s dětmi nebo rodinou o víkendu do kina

Rodina

Animované filmy mají právě teď v kinech žně. Sázkou na jistotu je bezesporu Toy Story 4: Příběh hraček, který sklízí samou chválu. Pro nejmenší jsou tu Angry Birds ve filmu 2, oživlý svět stavebnice přináší Playmobil ve filmu a čerstvým přírůstkem je zvířecí animák Psí kusy. Napovíme, na co s dětmi nebo celou rodinou vyrazit.

Znáte Paretovo pravidlo? Zkuste ho využít při hubnutí!

Krása a móda

Ekonomům je nyní zřejmě jasné, o čem je řeč, nebo tedy alespoň ve světě obchodování, ostatní možná jen pokrčí rameny. Optikou Paretova principu se však můžete zadívat nejen na svět ekonomie, ale na veškerou vaší činnost – hubnutí nevyjímaje. O čem je to tedy vlastně řeč?

Mýty v péči o pleť, kterým dodnes ženy věří. Možná mezi ně patříte i vy

Krása a móda

O pleť pečuje téměř každá žena. Ačkoli se trendy i postupy mění, panují v rámci tohoto tématu mnohé mýty, kterým nevěřily jen naše babičky, ale i mnohé z nás. A dodnes jim bezmezně věříme. Které to podle odborníků na kosmetiku jsou?

Rodina nebo práce? 5 rad, jak zvládnout vše!

Životní styl

Taky jste to slyšela? Vyber si buď kariera, nebo dítě! Naštěstí dneska už jde zvládnout vše. Přinášíme 5 rad, jak hravě zvládnete obojí.

Chcete ušetřit, a přitom si vybrat? Zkuste Yespojisteni.cz!

Reklama

Čeká Vás výlet do zahraničí? Jedete v zimě do Itálie na hory, na exotické Maledivy, nebo pozorovat polární záři na Island? A chcete se cítit bezpečně za všech okolností? Mít jistotu, že když se Vám něco stane, bude Vám zajištěn ten nejlepší komfort a servis, že se o Vás někdo skutečně postará? Pak jednou z nejdůležitějších věcí, kterou musíte před cestou udělat, je uzavřít dobré cestovní pojištění. Jakou pojišťovnu si ale vybrat, aby seděla na míru Vašim potřebám, a přitom Vás cestovní pojištění nevyšlo víc než celá vytoužená dovolená? Na to Vám pomůže najít odpověď srovnávač pojištění Yespojisteni.cz.

Výběr článků

Podle čeho vybrat ideální letní brigádu?

Reklama

Bodové osvětlení umožní strategicky osvětlit místnost. Jaké máte možnosti

Bydlení

Plýtvání potravin je problém nejen v Česku. Jak mu zabránit nebo ho alespoň zmírnit? Kam s potravinami, které nestihneme využít?

Životní styl

Dárky k Vánocům, každoroční dilema. Čím obdarovat blízké?

Rodina

Tipy pro výběr nejlepšího škrabacího válce pro kočky

Reklama

Místo umělého prodlužování řas vsaďte na přírodu

Krása a móda

Potěšit ženu pěknou květinou? Rozhodně!

Květiny jsou od nepaměti symbolem krásy, lásky a úcty. Jejich darování má hluboký význam a je to jednoduchý, ale účinný způsob, jak vyjádřit své pocity. Ať už jde o výročí, narozeniny, omluvu nebo jen tak, květiny dokážou vždy vykouzlit úsměv na tváři ženy. A platí to i pro svátek všech zamilovaných, Valentýn. Ten se zrovna blíží, tak potěšte svou milovanou krásnou kyticí a možná i něčím dalším.

Reklama

Mentální vyčerpání: Jak rozpoznat, kdy už nejde o lenivost, ale o problém?

Na naši psychiku je toho prostě někdy moc: Práce, starost o rodinu, výchova dětí, péče o domácnost, do toho musíme mnohdy řešit osobní krize a krize ve vztahu. Není tedy divu, že občas už nemůžeme dál, cítíme se unavení a nejdou nám věci tak, jak bychom si představovali. Můžeme si občas myslet, že jsme jen líní, znechucení, a za to se i občas stydíme.

Psychika

Zimní slunovrat: Den, kdy se noc mění ve světlo

Zimní slunovrat, nejkratší den v roce, je fascinujícím okamžikem, který si lidé po celém světě připomínali jako bod zlomu mezi temnotou a světlem. Tento den nám připomíná, že i po nejdelší noci přijde světlo, a představuje začátek cesty k delším dnům a naději na jaro. Proč byl tento den důležitý pro naše předky a jak ho můžeme oslavit dnes? Podívejme se společně na jeho historii, astronomickou podstatu a moderní interpretace.

Aktuální témata

Veronika Arichteva čeká druhé dítě! „Bude prdel vol. 2,“ vzkazuje s humorem na Instagramu

Slavní

Zemřel František Klišík. Hrdina vítězného dokumentu z Varů byl nalezen mrtvý v rybníku u Prahy

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Vánoční půst je to nejhorší, co můžeme tělu na Štědrý den dopřát! Proč tolik trpí? Jak se o Vánocích stravovat a kdy je čas na cukroví?

Vánoce a tradice jdou ruku v ruce. Nejedna z nás jich mnoho z nich dodržuje nebo si děláme vlastní. Jednou z takových poměrně zaběhnutých, je hladovění, neboli půst. Podle této tradice by se měl držet během Štědrého dne půst až do večeře, aby se nám zjevilo zlaté prasátko. Co na to říká naše tělo?

Smích léčí! Podívejte se na miminka, která dovádějí spolu se psy a v jednom kuse se smějí! Určitě vás rozesmějí také

Děti i domácí mazlíčci umí být roztomilí. Tihle prckové sice ještě nosí pleny, ale už mají doslova záchvat smíchu. A může za to pes! Slyšet dětský smích je rozhodně lepší, než křik. Možná se budete smát s nimi!

Rodina

Otužování a terapie chladem. Kontakt se studenou vodou a vzduchem pomáhá celému organismu

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Dítě ve 40. Nejsem na to už moc stará? Co vás všechno čeká a co na to lékaři? Jaká rizika vám i dítku hrozí?

Jak vybrat nejmódnější dámskou podzimní bundu

Ideální dodavatel energií, mýtus dnešní doby?

Skvrny na oblečení a jak je co nejjednodušeji odstranit?

Dítě po čtyřicítce! Tyhle hvězdy to zvládly

Robotický vysavač: vyzkoušeli jsme. V čem je skvělý a co naopak nezvládá?

Aktuálním trendem v designovém osvětlení jsou industriální lampy! Vytvořte si doma jedinečnou atmosféru starých časů

Animované filmy v kinech. Na co vyrazit s dětmi nebo rodinou o víkendu do kina

Znáte Paretovo pravidlo? Zkuste ho využít při hubnutí!

Mýty v péči o pleť, kterým dodnes ženy věří. Možná mezi ně patříte i vy

Rodina nebo práce? 5 rad, jak zvládnout vše!

Chcete ušetřit, a přitom si vybrat? Zkuste Yespojisteni.cz!

Výběr článků

Podle čeho vybrat ideální letní brigádu?

Bodové osvětlení umožní strategicky osvětlit místnost. Jaké máte možnosti

Plýtvání potravin je problém nejen v Česku. Jak mu zabránit nebo ho alespoň zmírnit? Kam s potravinami, které nestihneme využít?

Dárky k Vánocům, každoroční dilema. Čím obdarovat blízké?

Tipy pro výběr nejlepšího škrabacího válce pro kočky

Místo umělého prodlužování řas vsaďte na přírodu

Potěšit ženu pěknou květinou? Rozhodně!

Mentální vyčerpání: Jak rozpoznat, kdy už nejde o lenivost, ale o problém?

Zimní slunovrat: Den, kdy se noc mění ve světlo

Veronika Arichteva čeká druhé dítě! „Bude prdel vol. 2,“ vzkazuje s humorem na Instagramu

Zemřel František Klišík. Hrdina vítězného dokumentu z Varů byl nalezen mrtvý v rybníku u Prahy

Nepřehlédněte

Vánoční půst je to nejhorší, co můžeme tělu na Štědrý den dopřát! Proč tolik trpí? Jak se o Vánocích stravovat a kdy je čas na cukroví?

Smích léčí! Podívejte se na miminka, která dovádějí spolu se psy a v jednom kuse se smějí! Určitě vás rozesmějí také

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek