4 mýty o akné a jídle, kterým můžete přestat věřit

4 mýty o akné a jídle, kterým podle vědy můžete přestat věřit

Kolují všude a někdy je těžké vyfiltrovat, co je pravda a co je pouhá spekulace. Mýty jsou zkrátka nedílnou součástí nejen internetového dění, a na pár takových se spolu podíváme. Přesněji na tvrzení o jídlech, která zhoršují a podporují tvorbu akné, a přitom tomu tak ve skutečnosti není.

Pokožka a pleť

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Ovesné vločky jako součást snídaně. Proč na ně nezapomínat?

Zdraví

Snídaně dělá den – to je staré známé pořekadlo, které platí od dob dávno minulých až po moderní současnost. Právě snídaně by nám měla dát potřebné živiny a energii potřebnou pro následující den. Její součástí by tak měly být hlavně suroviny, které obsahují důležité bílkoviny, vlákninu a další nepostradatelné látky. I proto jsou její součástí ovesné vločky - tedy měly by být její součástí.

Nové studio BodyBody v centru Prahy! Karlovo náměstí je šestou lokalitou v Praze, kde bylo otevřeno fitness studio s EMS tréninkem

Životní styl

Obyvatelé hlavního města mají nyní další možnost využít přelomového tréninku pomocí elektrické stimulace svalů (EMS), který umožňuje náležitě procvičit 90 procent svalů v těle za pouhých 20 minut. Společnost BodyBody, která tuto unikátní formu péče o tělo nabízí, otevřela v Praze na Karlově náměstí své šesté pražské studio. V České republice je celkem dvanáct BodyBody studií.

Chcete si prodloužit opálení? Udělali jsme pro vás test samoopalovacích krémů

Pokožka a pleť

Samoopalovací krémy, pěny nebo oleje jsou šikovnou věcičkou, kterou si nejedna z nás zamilovala. Důvod je prostý – jedná se o zdravější alternativu opalování, zajistí bronzový nádech mimo letní sezónu, a navíc dokážou dodat barvičku i těm, kterým není shůry dáno a poměrně složitě se opalují.

Home office a zdraví: ubližuje nám práce z domu či naopak?

Zdraví

Trendem posledních měsíců je pracovat z domova. Ano, plno věcí dokážeme zařídit i online – ono taky, co jiného nám nyní zbývá. Odpadá nutnost chvátat ráno do práce, dodržet přesnou dobu na oběd i mít připravené adekvátní oblečení do kanceláře. Zároveň zmizel každodenní stres, jak co nejrychleji dostat děti do školy, odpoledne je vyzvednout a dopravit na kroužky. Mohlo by se to zdát vlastně o mnoho snadnější, ale naše zdraví to nemusí vždy příliš ocenit. Jaké následky na něm může náš pohodový home office napáchat?

Vitamín D získávaný ze slunce. Kolik slunečního svitu načerpat, aby to mělo kýžený efekt?

Zdraví

Vitamín D je důležitý pro lidské zdraví – pomáhá udržovat silné kosti, zuby, posiluje imunitní systém a podporuje optimální hladinu krevního tlaku. Co však mnoho lidí neví je fakt, že nejdůležitějším zdrojem pro vstřebávání vitamínu D do těla je slunce. Právě v létě ho lze ze slunce vytěžit nejvíce. Jak toho dosáhnout, abyste měli dostatek?

Tancující kráva v supermarketu. Nakupování v Mexiku zpříjemňuje taneční show

Videa

V Mexiku mají na propagaci svého mléka Alpura osvědčený recept, a tak není pro místní nic neobvyklého, když mezi regály rozjede svojí show tancující kráva. Před obchodem na ulici nebo uvnitř prodejny předvádí svoje kreace a baví nebo udivuje všechny, kteří se ocitnou v dosahu.

Místo umělého prodlužování řas vsaďte na přírodu

Krása a móda

Každá z nás chce být krásná. Ale je nutné být krásná za každou cenu? V případě prodlužování vašich vlastních řas těmi umělými rozhodně platí, že zdraví je důležitější. Jaká vám kvůli umělým řasám hrozí rizika? A čím můžete umělé prodlužování nahradit?

Jana Štefánková: Od Playmate k úspěšné podnikatelce na Seychelách

Aktuální témata

Odvážná a nezapomenutelná. Jana Štefánková, známá nejen jako první česká Playmate, ale také jako ikonická moderátorka pořadu Peříčko, dnes slaví své 50. narozeniny. V článku se podíváme na její úspěšnou kariéru v showbyznysu, kterou po letech vyměnila za život a podnikání na exotických Seychelách.

Pěstování aloe vera: mějte doma bylinku, která vás spasí od popálenin

Bydlení

Každému se jistě stalo, že se při vaření popálil. Stačí delší pobyt nad unikající párou nebo opomenutí nasazení chňapek a může být neštěstí na světě. Od nehezkých následků vás mohou ochránit lístky aloe vera, které uvnitř ukrývají příjemnou léčivou a zároveň chladivou dužinu. Pěstujete ji na svém okenním parapetu?

Horoskop krásy a duševního zdraví na týden od 8. 10. do 12. 10. 2018. Kdy vypustit emoce a kdy se raději stáhnout?

Horoskopy

Co vás čeká tento pracovní týden? Čemu se raději vyhnout a co můžete očekávat? Některý den je vhodný na péči o vaše zdraví, jiný zase pro vypuštění vašich emocí. Horoskop krásy a duševního zdraví pro vás připravila astroložka Naďa Šmídová.

„Lidé si mysleli, že čekám čtyřčata.“ Mladé mamince z Cardiffu extrémně narostlo břicho. Za vším byla vážná diagnóza

Všehochuť

Dvaadvacetiletá Lauren Draper z velšského Cardiffu si těhotenství představovala úplně jinak. Namísto klidného očekávání zdravého miminka zažila měsíce plné strachu, bolesti a nejistoty. Její bříško rostlo do takových rozměrů, že kolemjdoucí nevěřili vlastním očím. „Když jsem někam přišla, nejdřív jste viděli břicho a až pak mě,“ vypráví s nadhledem Lauren, maminka čtyř dětí, která si dobře pamatuje, jak se jí lidé s údivem ptali, kolik dětí vlastně čeká.

Pozor na podvodné e-shopy! Jak nenaletět?

Životní styl

Nakupování na internetu se stalo pomyslným trendem. Zejména v době panující pandemie a karantény se i ti, kteří nakupování v e-shopech zatracovali, k tomuto kroku svolili. Neměli najednou na výběr, ostatně nakonec nově nabytou zkušenost dál používali v praxi. To poté vedlo k trhání rekordů v tržbách internetových prodejen, což je trend, který i nadále pokračuje. Pokud i vy patříte mezi vášnivé on-line kupující, pozor si dejte na podvodné e-shopy.

Výběr článků

Kariéra se nenakopne sama, musíte tomu jít naproti

Životní styl

Co o vás prozradí barva vlasů?

Krása a móda

Žebříček dámských vůní 2024

Reklama

Proč je pro tělo důležitý vitamin D a co způsobuje jeho nedostatek?

Zdraví

Flexibilní pracovní doba a čtyřdenní pracovní týden: Budoucnost práce, kterou chceme?

Aktuální témata

Jak zhubnout v obličeji? Zdravě spěte a upravte jídelníček

Životní styl

Na jaké nepříjemné změny v těhotenství se musíte připravit?

Těhotenství patří k požehnaným stavům, při kterých žena prochází řadou změn. A právě tyto změny mohou devítiměsíční čekání značně znepříjemnit. Obrnit se trpělivostí a vytrvalostí musí nejen samy zástupkyně něžného pohlaví, ale i jejich partneři, kteří jsou velmi zkoušení. Pojďme si odtajnit hlavní a nejzásadnější změny, ke kterým v těle těhotné ženy dochází.

Rodina

Co je to Bechtěrevova nemoc? Odhalme příznaky i stádia nemoci

V životě se můžeme setkat s celou spoustou onemocnění. Zatímco nad některými jenom mávneme rukou, jiné nás mohou výrazně poznamenat do konce života. A zatímco některé nám jsou moc dobře známé, nad jinými visí jeden obrovský otazník. Přesně takovou nemocí je i Bechtěrevova nemoc či také Bechtěrevova choroba.

Nemoci

Potraviny, co se jen tváří jako dietní. Ale naroste vám po nich zadek!

Určitě to znáte – někdy něco pravidelně jíte a až po delší době zjistíte, že vaše představy o zdravém stravování byly v tu dobu na míle daleko od skutečnosti. Na trhu existuje velké množství potravin, které díky jejich vzhledu či pověsti pokládáme za dietní, ale dietními, respektive zdravými, vůbec nejsou.

Zdraví

Zemřel papež František. Bylo mu 88 let

Všehochuť

Velikonoční symboly a co doopravdy znamenají

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Inspirace oceánem. Tohle překrásné umění budete chtít mít doma také

Krásné umění, inspirované oceánem, vlnami a příbojem. Neobvyklé techniky použití barev a přírodních materiálů vytváří skutečné skvosty, které si můžete udělat také. Stačí trochu tvořivosti a váš originální kousek je na světě. Je to i inspirace na perfektní dárek pro někoho z rodiny, přímo z vašich rukou.

Ryby jsou zdravé a plné vitaminů! Přesvědčte děti, aby je jedly

Nechci! Nebudu to jíst! A mnohdy i horší slova padají z dětských úst, když před ně dáte talíř s rybou. Jenže právě toto maso obsahuje spoustu důležitých živin. Je bohaté na vitaminy, omega3 mastné kyseliny a bílkoviny, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Jak ale přesvědčit potomky, aby šupináče neodmítali?

Reklama

4 mýty o akné a jídle, kterým podle vědy můžete přestat věřit

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Ovesné vločky jako součást snídaně. Proč na ně nezapomínat?

Nové studio BodyBody v centru Prahy! Karlovo náměstí je šestou lokalitou v Praze, kde bylo otevřeno fitness studio s EMS tréninkem

Chcete si prodloužit opálení? Udělali jsme pro vás test samoopalovacích krémů

Home office a zdraví: ubližuje nám práce z domu či naopak?

Vitamín D získávaný ze slunce. Kolik slunečního svitu načerpat, aby to mělo kýžený efekt?

Tancující kráva v supermarketu. Nakupování v Mexiku zpříjemňuje taneční show

Místo umělého prodlužování řas vsaďte na přírodu

Jana Štefánková: Od Playmate k úspěšné podnikatelce na Seychelách

Pěstování aloe vera: mějte doma bylinku, která vás spasí od popálenin

Horoskop krásy a duševního zdraví na týden od 8. 10. do 12. 10. 2018. Kdy vypustit emoce a kdy se raději stáhnout?

„Lidé si mysleli, že čekám čtyřčata.“ Mladé mamince z Cardiffu extrémně narostlo břicho. Za vším byla vážná diagnóza

Pozor na podvodné e-shopy! Jak nenaletět?

Výběr článků

Kariéra se nenakopne sama, musíte tomu jít naproti

Co o vás prozradí barva vlasů?

Žebříček dámských vůní 2024

Proč je pro tělo důležitý vitamin D a co způsobuje jeho nedostatek?

Flexibilní pracovní doba a čtyřdenní pracovní týden: Budoucnost práce, kterou chceme?

Jak zhubnout v obličeji? Zdravě spěte a upravte jídelníček

Na jaké nepříjemné změny v těhotenství se musíte připravit?

Co je to Bechtěrevova nemoc? Odhalme příznaky i stádia nemoci

Potraviny, co se jen tváří jako dietní. Ale naroste vám po nich zadek!

Zemřel papež František. Bylo mu 88 let

Velikonoční symboly a co doopravdy znamenají

Nepřehlédněte

Inspirace oceánem. Tohle překrásné umění budete chtít mít doma také

Ryby jsou zdravé a plné vitaminů! Přesvědčte děti, aby je jedly

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek