Blížící se menopauza. Jak ji poznat, kdy ji čekat a jak zmírnit její příznaky

Blížící se menopauza. Jak ji poznat, kdy ji čekat a jak zmírnit její projevy

Jak poznat menopauzu? Otázka, kterou si po čtyřicítce začne klást mnoho žen. Menopauza, klimakterium či přechod, je přirozené období v životě každé ženy, kdy dochází útlumu funkce vaječníků a v důsledku toho k vymizení menstruace.

Zdraví

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Banánová dieta, to nejsou jenom banány. V malé míře dovoluje i hřešit!

Zdraví

Banány patří mezi rychlou svačinku, ale také mezi potraviny, které pozitivně ovlivňují nervový systém a zlepšují náladu. V Japonsku na banány nedají dopustit především ženy, protože díky banánům si udržují štíhlou postavu. Už jste slyšeli o banánové dietě?

Zasoutěžte si o ManaDrink a staňte se dámami vlastního času: Zdravé a kompaktní jídlo kdekoliv a kdykoliv.

Soutěže

Znáte to taky? Je pracovní den, na seznamu máte jeden milník za druhým a prokousáváte se úkoly. Jenže…nestíháte. Nestíháte vyzvednout děti ze školy, nestíháte si zacvičit, nestíháte šéfovi dodat materiály, které jste mu slíbila už minulý týden… A už vůbec nestíháte jíst. Co kdybychom vám ale řekli, že zdravé, chutné a vyvážené jídlo si můžete dopřát kdykoliv a kdekoliv?

Ultrazvuková špachtle: Šikovný kosmetický pomocník nebo jen další krám?

Krása a móda

Moderní doba si žádá neustálý vývoj v péči o pleť a každá moderní žena pravidelně sleduje nejnovější trendy v oblasti kosmetiky. Je ultrazvuková špachtle vážně takový zázrak, který představuje revoluci v péči o pleť, nebo se z ní stane jen lapač prachu na dně nočního stolku?

Zahradničení vám prospěje po fyzické i duševní stránce…

Všehochuť

Práce na zahradě je úplně jiná úroveň štěstí a spokojenosti. Pro některé lidi je zahradničení mnohem víc než jen koníček. Není to jen o dřině a potu, zahradničení také pomáhá stabilizovat vaši náladu a zdraví. Příroda a lidé jsou spolu propojeni, je důležité trávit čas v těsném kontaktu s přírodou, protože má velký vliv na naše zdraví. Pokud jste se snažili práci na zahradě vyhýbat, máme pro vás 10 dobrých důvodů, proč byste zde měli trávit co nejvíce času.

Máte nový vztah a chcete ho otestovat. Zkuste ztroskotat s lodí a uvidíte, na čem jste

Příběhy

Kdysi se mi do dovolené nečekaně vetřel adrenalin, aniž bych ho objednala. Čerstvý partnerský vztah dokonale prověřilo ztroskotání s lodí!

8 způsobů, jak letos o Vánocích můžete ušetřit za dárky

Rodina

I když jídlo není zrovna nejlevnější položka, to nejdražší na Vánocích jsou zejména dárky. Dvojnásob to platí tehdy, pokud máte kolem sebe víc lidí, které chcete pod stromečkem obdarovat. Jak se dá ušetřit za dárky, aniž byste museli mít výčitky před ostatními členy rodiny? Poradíme vám.

I modelka má „pneumatiku“. Diana Kobzanová promluvila o svém těle, váze i boji s hormony

Všehochuť

Sociální sítě ničí, i budují zároveň. Ale proč už to bez nich nejde?

Životní styl

Kdo nemá sociální sítě, jako by nebyl. Poví vám jistě každý, když mu s radostí oznámíte, že nejste majitelem žádného profilu na takových platformách. V současné době mluvíme o velmi důležitém pomocníkovi každého úspěšného podniku. Je to fantastický marketingový nástroj a základ toho, že budete v kontaktu s rodinou i přáteli. Pojďme si více do hloubky rozebrat, proč to už bez sociálních sítí nejde.

Virtuální komunikace a její psychologické aspekty: Jak se mění naše vztahy

Vztahy

Dálková komunikace se rapidně proměňuje díky technologickému pokroku, který nám umožňuje rychlejší, efektivnější a bezpečnější interakce napříč celým světem. Jaké změny nás čekají a jaký vliv budou mít naše vztahy? Podívejme se na to, co nám budoucnost dálkové komunikace přináší.

Sladká holčička zpívá ukolébavku svému štěněti. To nejroztomilejší, co tenhle týden uvidíte

Rodina

Holčička si zamilovala štěně jménem Oakley, které rodina čerstvě adoptovala. Spokojený pejsek sladce spí, zatímco mu malá pečovatelka zpívá ukolébavku. Co na tom, že je to falešně a občas to trochu tahá za uši, Oakley si zkrátka láskyplné obětí užívá.

Proč se ve vztahu cítíte osamělá a jde to změnit?

Vztahy

Vztah by měl být přístavem, kde se cítíme milované, pochopené a propojené. Přesto mnoho žen zažívá chvíle, kdy se cítí osamělé – dokonce i vedle svého partnera. Osamělost ve vztahu je běžným, ale často nepochopeným problémem. Proč k ní dochází? A co můžeme udělat, abychom znovu našly blízkost a radost?

Home office. Jak vyzrát na nástrahy a zastat stejnou práci doma jako v kanceláři

Životní styl

Jestliže pracujete doma stále, máte již nastavená pravidla, jak home office zvládat. Ale možná s home office začínáte, třeba právě díky povinné karanténě.

Výběr článků

Chyby při líčení očí, kterých se dopouští většina žen. Pozor na ně

Krása a móda

Jak zvýšit šance na početí? Zbavte se televize i některých návyků

Vztahy

Energy management jako tajná přísada úspěchu

Práce

Zneužil mě! Dva životní příběhy našich čtenářek. Jaký měly osud a jak se s ním vypořádaly?

Příběhy

Malý kluk je dojatý písničkou Say Something od Christiny Aguilery, vypnout ji ale nechce!

Rodina

Co způsobuje lupy a jak proti nim bojovat? Zatočte s běžným problémem

Krása a móda

DIY: Vánoční dekorace z recyklovaných materiálů. Jednoduchý návod, jak na to!

Sváteční výzdobu milujeme a nápadů na nové prvky není nikdy dost. Vánoční dekorace z recyklovaných materiálů snadno vyrobíte z toho, co máte doma po ruce. Tyhle roztomilé kousky jsou jako stvořené pro spolupráci s dětmi. Inspirujte se pro své vlastní nápady!

Rodina

Zahradní houpačky pro chvíle pohody. Ideální místo pro relax na vaší zahrádce

Přemýšlíte, co ještě pořídit na zahradu? Houpačka vám zpříjemní letní dny, kdy budete chtít posedět venku, ale vyhnout se přímému slunci. Jednoduché závěsné zahradní houpačky s ocelovou konstrukcí snadno přemístíte kamkoli po zahradě a na zimu se dají složit. Dřevěná pergola stojí pevně na místě, ale zase vypadá se zavěšenou houpačkou překrásně. Jen si vyberte!

Bydlení

Nevyhazujte jídlo, naučte se správně skladovat potraviny: Průvodce krok za krokem

Každý z nás chceme, aby nám potraviny doma co nejdéle vydržely – a pokud možno v tom nejčerstvějším stavu. Obzvláště při nárůstu cen, který v poslední době zažíváme, nikdo nechce zbytečně plýtvat a vyhazovat rychle se kazící jídlo.

Bydlení

Šok v Karlových Varech: Vicemiss Lenka Beličková bojuje po pádu z okna o život

Všehochuť

Babovřesky se vrací: Lucie Vondráčková a Marek Kališ po deseti letech oživili atmosféru kultovní trilogie

Zábava

Nepřehlédněte

Z kanceláře na pódium: Saxofonová bohyně KJ SAX dobývá českou scénu

Ještě nedávno řešila kampaně v marketingu a IT. Dnes Kateřina Janečková alias KJ SAX hraje na večírcích, festivalech i prestižních akcích. Hudbě se začala věnovat až po třicítce a její příběh dokazuje, že s dostatečným odhodláním se i z „koníčku“ může stát výdělečné a naplňující povolání.

Čtyři fáze Měsíce a jejich symbolika. Ovlivňují naše pocity, úsudky i cyklus

Tajemný společník tam kdesi z vesmíru, který nám svítí noc co noc – to je Měsíc. Jeho fáze nás zahalují do symboliky a mystiky, ovlivňují naše nálady a energii. Každá fáze Měsíce nese svůj význam a zanechává stopu na našem nitru. Věnujte jim pozornost, prozkoumejte jejich význam a objevte, jak mohou ovlivnit vás a váš život. Vstupte do fascinujícího světa měsíčního cyklu a prožijte jeho magii na vlastní kůži.

Horoskopy

Blížící se menopauza. Jak ji poznat, kdy ji čekat a jak zmírnit její projevy

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Banánová dieta, to nejsou jenom banány. V malé míře dovoluje i hřešit!

Zasoutěžte si o ManaDrink a staňte se dámami vlastního času: Zdravé a kompaktní jídlo kdekoliv a kdykoliv.

Ultrazvuková špachtle: Šikovný kosmetický pomocník nebo jen další krám?

Zahradničení vám prospěje po fyzické i duševní stránce…

Máte nový vztah a chcete ho otestovat. Zkuste ztroskotat s lodí a uvidíte, na čem jste

8 způsobů, jak letos o Vánocích můžete ušetřit za dárky

I modelka má „pneumatiku“. Diana Kobzanová promluvila o svém těle, váze i boji s hormony

Sociální sítě ničí, i budují zároveň. Ale proč už to bez nich nejde?

Virtuální komunikace a její psychologické aspekty: Jak se mění naše vztahy

Sladká holčička zpívá ukolébavku svému štěněti. To nejroztomilejší, co tenhle týden uvidíte

Proč se ve vztahu cítíte osamělá a jde to změnit?

Home office. Jak vyzrát na nástrahy a zastat stejnou práci doma jako v kanceláři

Výběr článků

Chyby při líčení očí, kterých se dopouští většina žen. Pozor na ně

Jak zvýšit šance na početí? Zbavte se televize i některých návyků

Energy management jako tajná přísada úspěchu

Zneužil mě! Dva životní příběhy našich čtenářek. Jaký měly osud a jak se s ním vypořádaly?

Malý kluk je dojatý písničkou Say Something od Christiny Aguilery, vypnout ji ale nechce!

Co způsobuje lupy a jak proti nim bojovat? Zatočte s běžným problémem

DIY: Vánoční dekorace z recyklovaných materiálů. Jednoduchý návod, jak na to!

Zahradní houpačky pro chvíle pohody. Ideální místo pro relax na vaší zahrádce

Nevyhazujte jídlo, naučte se správně skladovat potraviny: Průvodce krok za krokem

Šok v Karlových Varech: Vicemiss Lenka Beličková bojuje po pádu z okna o život

Babovřesky se vrací: Lucie Vondráčková a Marek Kališ po deseti letech oživili atmosféru kultovní trilogie

Nepřehlédněte

Z kanceláře na pódium: Saxofonová bohyně KJ SAX dobývá českou scénu

Čtyři fáze Měsíce a jejich symbolika. Ovlivňují naše pocity, úsudky i cyklus

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek