Pondělí , 28. 04. 2025

Vlastislav

Oběd nebo večeře z jednoho pekáče: Fantastické masové kuličky s bramborami a zakysanou smetanou!

V lednici vám zbylo pár surovin a přemýšlíte o tom, co byste si uvařili rychlého, a hlavně jednoduchého k obědu, či večeři? Pak vás tento recept z jednoho pekáče jistě osloví!
tvaroh
Už jste někdy měli masové kuličky s tvarohem? (foto: 123RF)

08. 07. 2020

08. 07. 2020

Co na jídlo z jednoho pekáče potřebujete?

Než se vrhnete na masové kuličky, je třeba udělat základ. Základní vrstva je z brambor, proto si je obstarejte. Kusů bude potřebovat asi 6. Můžete je použít buď oloupané, nebo kdo má rád se slupkou, tak loupat nemusí. Koření a množství soli pak volte dle vlastní chuti. Dál bude zapotřebí čerstvých rajčat, můžete ale zvolit i jiné suroviny, které preferujete, jako třeba žampiony, nebo cibuli.

Masové kuličky

Jestliže nejste vegetarián, nebo vegan, jistě vás osloví to, že do pekáče můžete přidat i tyto masové kuličky, které jsou velmi výtečné. Na jejich přípravu budete potřebovat:

  • asi 350 gramů mletého masa (vepřové, nebo mix)
  • jeden stroužek česneku a jemně pokrájená větší cibulka
  • sůl a pepř dle chutí
  • půlku brambory (nastrouhanou najemno)

Do pekáče však můžete přidat i jiné druhy masa, nebo uzenin, které právě máte v chladničce. Dále si vytvořte z těchto ingrediencí zálivku, v které se všechny uvedené dobroty budou zapékat a pokrm tak bude krásně šťavnatý: 120 gramů tvrdého sýru, 140 gramů majonézy, nebo zakysané smetany, 4 stroužky česneku.

Pusťte se do vaření

Brambory pokrájejte na kolečka a vyskládejte do máslem vymazaného pekáčku, můžete poklást i zeleninu dle vaší obliby. Z mletého masa a dalších uvedených surovin vytvořte hmotu a z té vyválejte menší kuličky, které položte navrch bramborových plátků. Vytvořenou zapékací zálivku ze sýra vlijte na brambory, zeleninu a masové kuličky. Pečte asi hodinu při 180 stupních Celsia. Na vrch pekáčku dejte v prvních 45 minutách alobal, aby se jídlo nepřipalovalo. Ke konci zapékaní jej pak sejměte, vytvoří se zlatavá sýrová kůrka.

Jak servírovat?

Hotový pokrm můžete ke konci nazdobit čerstvými bylinkami. Jíst tohle skvělé jídlo můžete třeba s oblíbenými ochucovadly. Jako například s kečupem, tatarkou, nebo jen tak samotné. Výborné je k jídlu podávat jakýkoliv nakládaný druh zeleniny, zelí, nebo míchaný čerstvý salát, pokud budete chtít zodpovědně doplnit vitamíny. Jídlo z jednoho pekáče potěší všechny, kteří chtějí zužitkovat potraviny, které zrovna najdou v lednici.

K TÉMATU  Zdravá tortilla je ideální a rychlý oběd. Tyhle wrapy si zamilujete

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Jednodušší pizza snad ani neexistuje. Stačí pár desítek minut a můžete ochutnat známou italskou pochoutku

Báječné moravské zelňáky jedné šikovné babičky

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Není nad pořádnou šťavnatou krkovičku. Nejlepší je samozřejmě naložená v černém pivu a ugrilovaná, ale pokud zrovna grilování počasí nepřeje, můžete vyzkoušet třeba náš recept. Na česneku pečená krkovička v pikantní omáčce je rychlé a chutné jídlo, které zpestří i váš víkendový rodinný oběd. Pokud k ní připravíte hranolky a naservírujete dobré české pivo či moravské víno, budete se cítit jako v restauraci.
Ach, ti komáři! Letošní rok je na ně obzvlášť bohatý. Koupit si v obchodě repelent je jednoduché, máte široký výběr. A co takhle vyrobit si ho doma? Přírodní repelent vás spolehlivě ochrání nejen před komáry, ale i klíšťaty a dalším hmyzem. Přitom se obejdete bez chemikálií a získáte ochranu i pro citlivou nebo dětskou pokožku.
Česání vlasů nevypadá jako velká věda a na první pohled se zdá, že se na něm nedá nic zkazit. Opak je ale pravdou. To, zda správně používáte svůj hřeben, má vliv například na to, jak moc se vám vlasy mastí, ale i na jejich celkové zdraví a vzhled. Otázka je tedy nasnadě. Češete se správně?
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se postavit ke zvyšování energetických sazeb, je začít v domácnosti šetřit. Smyslem není netopit a sedět doma u televize v kulichu, ale podniknout malé, avšak efektivní kroky, které sníží vaše výdaje za energie. S čím začít ještě dnes?
Diamanty jsou věčné, ale někdy zkrátka přijde čas pro něco barevného, svěžího, šťavnatého. A přesně to splňuje olivín neboli peridot. Často hrál v minulosti druhé housle. Však měl také v kategorii zelených drahokamů velkou konkurenci, a to především v podobě smaragdu. S tím byl také běžně zaměňován. Dokonce se proslýchá, že zelené kameny v Kleopatřině slavné sbírce nebyly smaragdy, ale právě olivíny. Nyní se zdá, že se vše obrací, olivín vystoupil ze stínu a začíná být ceněný pro své jedinečné kvality.
Ploché břicho je snem nejen žen, ale také spousty mužů. Čím dál více mužů bojuje s přebytečným tukem v oblasti pasu - a dokonce je jich mnohem více než žen. K zeštíhlení břicha je ale potřeba dosáhnout správné kombinace stravy a fyzické aktivity. Aerobní trénink doplněný silovými cviky vám umožní efektivně zhubnout a zdůraznit svaly.
O zdravém stravování slýcháme ze všech stran. Jak je to důležité pro naše zdraví i tělo jako takové. Jenže už nikde se nemluví o tom, jaké konkrétní potraviny zařadit do jídelníčku, respektive jaké konkrétní potraviny nám skutečně prospívají a nejsou na škodu. Proto vám přinášíme tip - je jím quinoa, což je obilovina, ze které se připravuje kupříkladu mouka, polévka nebo také pivo.
Skáčou, plavou, dovádějí. Tučňáci jsou nelétaví ptáci, které v zoo nezapomene navštívit nikdo. Ve volné přírodě ale předvádějí větší kousky!
Tenhle neobvyklý dům v přírodě je snem snad každého malého kluka. Pokud zůstanete sami na pustém ostrově, už víte, jak se tam zařídit, než dorazí pomoc. Ze své smůly uděláte prázdninový pobyt v ráji.
Chcete mít ve své domácnosti domácího mazlíčka, se kterým bude radost trávit volný čas? Nemusíte nutně sahat po pejskovi, i když je jistě velkým lákadlem. Co si domů raději pořídit kočku, která na vás nebude tolik závislá?
Jak už název “ugly shoes” napovídá, tyto boty nejsou na první pohled žádnými krasavci. Přesto si je módní svět zamiloval a už několik sezón vévodí žebříčkům největších trendů. V čem tkví jejich kouzlo a proč si je vůbec lidé pořizují, když jsou vlastně ošklivé?

Výběr článků

Nejspíš většina z vás bude mít zprvu představu jakési houby, za kterou bývá kombucha často mylně považována. Ve skutečnosti se jedná o komplex kvasinek a bakterií, který se nechává působit v čaji, aby vznikl požadovaný nápoj. Jeho léčivé účinky vás jistě oslní. A výhodou je, že si ho můžete klidně sami připravit doma. Tak jdete do toho?
Bílá kuchyně se může už od prvního pohledu zdát jako jasná výhra. Je to barva, která se hodí ke všemu, je nadčasová a nesmrtelná. Možná máte představu, že bílá kuchyně vydrží roky, protože nikdy nevyjde z módy. Navíc už se nemůžete dočkat, jak se vyřádíte na doplňcích, protože k bílé se přece hodí všechno. Bílá kuchyně ale má i své stinné stránky. Znáte je?
Může sýr přivolat noční můry? A jak je to s kořeněnými jídly? Dejte si pozor na to, co jíte. Váš spánek i sny totiž může ovlivnit nevhodná strava. Pokud se v noci převalujete nebo máte problém zabrat, vina může být i v jídle.

Nepřehlédněte

V životě jsem si nikdy nevedla špatně po finanční stránce, to však neznamená, že bych si mohla nějak vyskakovat. Proto jsem začala přemýšlet, kde přijít k dalším penězům. Pak jsem narazila na nabídku online casina, přišlo mi to jako skvělá možnost, jak si přivydělat z domova. Řekla jsem si, že zkusím štěstí. To jsem však ještě nevěděla, že je to jedna velká past.
Nemusíte mít přímo roubenku nebo srub. Dřevěný interiér sluší každé chatě, ale můžete se jím obklopit i doma. Tento klasický materiál bude v módě pořád. Dřevo existuje v mnoha variantách i barvách a s jeho pomocí vytvoříte neopakovatelné bydlení. Působí příjemně a je také zdravotně naprosto nezávadné. Prohlédněte si krásné interiéry, kde je hlavním motivem právě dřevo.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek