Jóga a její vývoj od asketické praktiky indických světců po světový trend

Jóga. Odkud se vzala? Od asketické praktiky indických světců po celosvětový trend, který je právě in! Motivujte se a začněte

Jóga dnes patří v západním světě k široce rozšířeným technikám cvičení. Svou popularitu zde ale začala získávat až od 2. poloviny 20. století. Tisíce let se totiž omezovala pouze na indický subkontinent. Jak se vyvíjela až do dnešní podoby?

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Masturbace je zdraví prospěšná! Chrání i před rakovinou. Potvrdili to sexuologové! Zapomeňte na mýty z minulosti a odvažte se

Vztahy

„Masturbace způsobuje slepotu," strašili lékaři nebohý lid po celá staletí. Ukázalo se, že pravdou je opak. Masturbace je organismu prospěšná! A to jak po fyzické stránce, tak po té psychické.

Termální voda v kosmetice: Reklamní tah, nebo nedoceněný dar přírody?

Pokožka a pleť

Určitě vám neuniklo, že od jisté doby se všude kolem nás rozmohla termální kosmetika, která se krátce po uvedení na trh stala doslova must-have trendem. Ostatně, co se týče krásy, nám slibuje řadu úžasných účinků, a navíc je zcela přírodní. A právě na to, jestli, jak a proč funguje se společně podíváme.

Lana do ruky a jdeme cvičit! Uzdravte (nejen) svá záda díky SM systému

Zdraví

Nezáleží na tom, jestli je vám třicet nebo padesát. Bolesti zad a s tím přidružené obtíže se mohou týkat kohokoli, vždy v jiné podobě či intenzitě. Ať už za to může genetika, špatné zlozvyky, nedostatek pohybu a nezdravý životní styl či dokonce úraz, v každém případně je to něco, co dokáže ukrást kvalitu života. A rada nad zlato – když bolí záda, začněte cvičit. Jenže jaké cvičení vybrat, aniž bychom si ublížili a opravdu si pomohli? Jednoznačně SM systém od doktora Richarda Smíška, který s vadami páteře dokáže doslova zázraky.

Viróza a chřipka. Poznáte mezi nimi rozdíl? Každá je trochu jiná. Jak se účinně léčit v konkrétním případě?

Životní styl

Setkáváme se s ní velmi intimně, ovlivní naši pohodu, vezme nám sílu i náladu, nutí nás se o ni starat a ani na minutu na ni nezapomenout. Obtěžuje muže, ženy i děti a každý ji nazývá jinak – viróza, nachlazení, chřipka. Je mezi nimi rozdíl? A jaký?

5 způsobů, jak naplno využít dešťovou vodu v rodinném domě

Bydlení

Ekologické metody v domácnosti jsou dobrá nejen pro naši planetu, ale také pro vaši peněženku. Ušetříte díky tomu hodně peněz, které byste jinak zaplatili dodavateli vody. Tím, že naplno využijete dešťovou vodu, se vám hodně sníží účty za energie.

Proč je zdravé chodit naboso?

Zdraví

Chodit bez bot se stalo tak trochu módním trendem. Najednou máme podporovat chůzi dětí po kamínkách, existují různé stezky na trénink chůze naboso, frčí barefoot neboli bosé boty. Čím nám tohle ale vlastně prospívá? Bude naše zdraví za chůzi naboso opravdu vděčné?

Jak si udržet vysokou produktivitu i během lákavého letního počasí

Práce

Léto láká k vodě, na grilovačky a párty s přáteli, ale pracovní povinnosti nepočítají s prázdninami. Jak tedy zůstat produktivní i během horkých měsíců, kdy byste nejraději trávili čas venku? Tento článek vám přináší praktické rady a tipy, jak efektivně plánovat čas, udržet si příjemné pracovní prostředí a zvládnout pracovní úkoly s lehkostí i během letních dní.

Čtivo na dlouhé zimní večery. 10 knih, které vás nenechají chladnými

Zábava

Hledáte čtivo, které vás zabaví při dlouhých propršených nebo prosněžených zimních večerech? Uvařte si čaj nebo kávu nebo si nalijte sklenku vína a nechte se pohltit stránkami knih, které vás dozajista nadchnou. Na své si přijdou milovnice romantiky, napětí, mezilidských vztahů, dobrodružství i hororu.

Adele šokuje fanoušky: Dlouhá pauza od hudby!

Slavní

Překrásné moderní koupelny! Podívejte se, jak může vypadat vaše očistná oáza. Třeba najdete nějakou inspiraci!

Bydlení

Moderní koupelny, to je hlavně čistota a jednoduchost, vkusně sladěné barvy a imitace dřeva nebo kamene. Přednost mají zemité tóny, jako hnědá, béžová nebo šedá. Skvěle vypadají i prosklené sprchové kouty. Je pravda, že v koupelně netrávíme tolik času, jako v obývacím pokoji nebo kuchyni, je ale nepostradatelným místem, kde chceme relaxovat a užít si klid. I proto by měla být koupelna pěkně útulná.

5 nejčastějších chyb při soužití generací. Vyřešte je hravě

Rodina

V dřívějších dobách bylo soužití generace s generací naprostou samozřejmostí. Dnes se do toho už mnoha lidem nechce. Příčiny jsou jasné – vznikají třecí plochy, o které nikdo nestojí. Když je však dokážete zvládnout, můžete si naplno vychutnávat pozitiva: například mít možnost hlídání a péče o dům, děti, zvířata a květiny, i když jste pryč.

Minisérie Guru, sexuální násilí schované za terapii

Zábava

O sexuálním násilí se mluví čím dál častěji a zabývají se jím i televizní a filmoví tvůrci. Ostřílená dvojice Biser Arichtev a Jan Coufal si jako předlohu vzali případ takzvaného Guru Járy, který pod záštitou duchovní pomoci zneužíval své klientky.

Výběr článků

Tučňáci umí dovádět a ani netuší, jak jsou u toho roztomilí

Rodina

Vaginální mykóza jako častý problém žen. Co účinně zabírá?

Životní styl

Helena Vondráčková slaví 77. narozeniny a chystá se na „Dlouhou noc“ v pražské O2 aréně

Slavní

Kontejnerové domy: Jaké jsou výhody a nevýhody tohoto bydlení?

Bydlení

Bláznivé nápady na dětský pokoj. Pokud máte dost místa, můžete svým ratolestem postavit vlastní svět

Bydlení

Shopaholicadel: příběh o Štědrém dni, potratu a hledání svobody

Aktuální témata

Zkusili jsme pobyt ve tmě. Ztratíte tam pojem o čase

Události minulých týdnů nás nenechaly chladnými a rozhodli jsme se, že se vydáme dále za poznáním sebe sama. Karanténu jsme zvládli každý po svém, stejně tak jsme si v sobě všichni museli zpracovat strach o sebe i své nejbližší. Nyní je čas se se vším vypořádat. Každý po svém. My zkusili pobyt ve tmě aneb týdenní terapii, kdy se o sobě dozvíte mnohem více, než byste čekali.

Redakční testy

Jak se starat o spálenou pokožku? Zkuste brambory nebo tvaroh!

Tohle jistě všechny známe… Ani se nenadějete, chvilku zůstanete na sluníčku (ať už odpočívat nebo pracovat) a večer se pak doma nestačíte divit, jak máte červená ramena, záda nebo jinou část těla. Je to nepříjemné, člověku se špatně spí, pokožka je napjatá, citlivá. Kolikrát je obtěžující i nošení různého oblečení s ramínky, těsnějšími okraji. Jak si můžete v takovou chvíli pomoct a dát svou pokožku zase rychle do pořádku?

Zdraví

Jsou vaše děti poprvé o prázdninách samy doma? Jak postupovat

Nechat děti samotné doma během prázdnin může být velkým krokem jak pro rodiče, tak pro děti. Je důležité se zamyslet nad tím, kdy je vhodné děti nechat samotné a jak zajistit jejich bezpečnost. Otevřená komunikace, zajištění bezpečnosti domova a pravidelné kontroly jsou klíčové. Plánujte jejich aktivity a připravte je na různé situace, které by mohly nastat. Dodržováním těchto kroků můžete zajistit, že vaše děti budou během prázdnin v bezpečí a vy budete mít klidnou mysl.

Bydlení

Vážila 300 kilo a všichni ji odepsali. Dnes je z ní sebevědomá kráska

Krása a móda

Týdenní horoskop od 31. 3. do 6. 4. 2025

Horoskopy

Nepřehlédněte

Posuňte jeho limity: Adrenalinové dárky pro muže

Muži rádi zažívají něco nového a dostávají se na hranici lidských možností. Proto se pro ně skvěle hodí adrenalinové dárky. Jaké jsou v dnešní době možnosti? Inspirujeme vás.

Jak se vypořádat se špatnou náladou? Zkuste našich 10 tipů!

Životní styl

Jóga. Odkud se vzala? Od asketické praktiky indických světců po celosvětový trend, který je právě in! Motivujte se a začněte

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Masturbace je zdraví prospěšná! Chrání i před rakovinou. Potvrdili to sexuologové! Zapomeňte na mýty z minulosti a odvažte se

Termální voda v kosmetice: Reklamní tah, nebo nedoceněný dar přírody?

Lana do ruky a jdeme cvičit! Uzdravte (nejen) svá záda díky SM systému

Viróza a chřipka. Poznáte mezi nimi rozdíl? Každá je trochu jiná. Jak se účinně léčit v konkrétním případě?

5 způsobů, jak naplno využít dešťovou vodu v rodinném domě

Proč je zdravé chodit naboso?

Jak si udržet vysokou produktivitu i během lákavého letního počasí

Čtivo na dlouhé zimní večery. 10 knih, které vás nenechají chladnými

Adele šokuje fanoušky: Dlouhá pauza od hudby!

Překrásné moderní koupelny! Podívejte se, jak může vypadat vaše očistná oáza. Třeba najdete nějakou inspiraci!

5 nejčastějších chyb při soužití generací. Vyřešte je hravě

Minisérie Guru, sexuální násilí schované za terapii

Výběr článků

Tučňáci umí dovádět a ani netuší, jak jsou u toho roztomilí

Vaginální mykóza jako častý problém žen. Co účinně zabírá?

Helena Vondráčková slaví 77. narozeniny a chystá se na „Dlouhou noc“ v pražské O2 aréně

Kontejnerové domy: Jaké jsou výhody a nevýhody tohoto bydlení?

Bláznivé nápady na dětský pokoj. Pokud máte dost místa, můžete svým ratolestem postavit vlastní svět

Shopaholicadel: příběh o Štědrém dni, potratu a hledání svobody

Zkusili jsme pobyt ve tmě. Ztratíte tam pojem o čase

Jak se starat o spálenou pokožku? Zkuste brambory nebo tvaroh!

Jsou vaše děti poprvé o prázdninách samy doma? Jak postupovat

Vážila 300 kilo a všichni ji odepsali. Dnes je z ní sebevědomá kráska

Týdenní horoskop od 31. 3. do 6. 4. 2025

Nepřehlédněte

Posuňte jeho limity: Adrenalinové dárky pro muže

Jak se vypořádat se špatnou náladou? Zkuste našich 10 tipů!

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek