Pondělí , 21. 10. 2024

Brigita

Koupaliště – místo, kde se dá trávit horký letní den

Letní dny u bazénu jsou synonymem pro osvěžení a zábavu. Ať už plánujete aktivní den plný sportu nebo lenošení na lehátku s osvěžujícím drinkem, koupaliště nabízí ideální místo pro relaxaci s rodinou a přáteli. Vydejte se na jedno z mnoha českých koupališť, kde najdete nejen čistou vodu a různé atrakce, ale i příjemná posezení v kavárnách a možnost sportovního vyžití.
Koupaliště
Koupaliště je místo k relaxaci a zábavě

26. 07. 2024

26. 07. 2024

Místo k relaxaci a zábavě

Horké letní dny přímo vybízejí k tomu, aby člověk vyrazil na koupaliště. Pro mnoho rodin je to oblíbený způsob, jak trávit volný čas, ať už kvůli osvěžení, zábavě nebo společně stráveným chvílím. Pokud hledáte ideální místo, kde se můžete vykoupat, opálit a zároveň pobavit děti, nabídka koupališť v České republice je skutečně široká.

Koupaliště bez chemie

Jednou z možností jsou biotopy, které se stávají stále populárnější. Tyto přírodní bazény využívají k čištění vody rostliny a mikroorganismy, takže zde nenajdete žádný chlór ani jiné chemikálie. Biotopy nabízejí nejen čistou vodu, ale i příjemné prostředí a potřebné zázemí jako převlékárny, toalety a občerstvení. Mezi oblíbené biotopy patří například Pilař Votice nebo Jince u Hořovic.

Klasická koupaliště a aquaparky

Pokud dáváte přednost klasickým koupalištím, ani zde nebudete zklamáni. V areálech jako je letní koupaliště v Ostravě-Porubě nebo Vodní svět v Ostravě-Bartovicích najdete různé bazénové atrakce, tobogány, skluzavky a další zábavu pro děti i dospělé. Tyto areály často nabízí také sportovní a dětská hřiště, takže si zde na své přijdou nejen milovníci plavání, ale i ti, kteří si chtějí zasportovat.

Zdraví a bezpečí na prvním místě

Při návštěvě koupaliště je však důležité dbát na své zdraví. Například ženy by měly být obezřetné, pokud mají jakékoli zdravotní problémy jako infekce. V takovém případě je lepší se vodním radovánkám vyhnout, aby se předešlo zhoršení stavu. Důležitá je také správná hygiena a dodržování pravidel, která pomáhají chránit nejen vás, ale i ostatní návštěvníky.

Co si vzít s sebou

Aby byl den na koupališti co nejpříjemnější, nezapomeňte na několik praktických věcí. Kromě plavek a ručníku si přibalte opalovací krém, pokrývku hlavy a dostatek tekutin. Dobrou volbou je také lehké občerstvení, které vás osvěží, aniž by vás příliš zatížilo. Oblíbené jsou například sendviče s čerstvou zeleninou nebo ovoce.

K TÉMATU  Podle čeho vybírat pleťové sérum? S námi se konečně vyznáte

Opalování: Jak se chránit a užít si slunce

Opalování je pro mnoho lidí nedílnou součástí léta a návštěvy koupališť. Abyste si užili sluneční paprsky bez nepříjemných následků, je důležité dodržovat několik základních pravidel. Používejte opalovací krém s vysokým faktorem (SPF minimálně 30) a aplikujte ho pravidelně, zejména po koupání. Nezapomínejte ani na citlivé oblasti jako nos, uši a rty, které potřebují zvláštní péči. Kromě krému je vhodné nosit klobouk nebo kšiltovku a sluneční brýle, které ochrání oči před UV zářením. Vyvarujte se opalování v poledních hodinách, kdy je slunce nejsilnější, a raději si užijte příjemný stín pod slunečníkem nebo stromem.

Relaxace a kavárničky

Mnoho koupališť nabízí nejen možnost koupání a plavání, ale také příjemné posezení v kavárnách a občerstveních. Tato místa jsou ideální pro chvíle odpočinku s přáteli nebo rodinou. Můžete si zde vychutnat kávu, zmrzlinu nebo lehký oběd a zároveň sledovat děti dovádějící ve vodě. Takové prostředí poskytuje skvělou příležitost pro sociální kontakt a odpočinek.

Aktivní zábava pro všechny

Letní koupaliště nejsou jen o plavání. Mnoho z nich nabízí další aktivity, které mohou zpříjemnit váš den. Ať už je to minigolf, plážový volejbal, nebo třeba aquazorbing, možnosti jsou pestré a přizpůsobené různým věkovým kategoriím. Díky těmto aktivitám si můžete být jisti, že se nikdo z rodiny nebude nudit. Pro sportovně založené jedince jsou k dispozici hřiště pro volejbal, nohejbal nebo badminton, což znamená, že si můžete užít aktivní den plný pohybu.

Navštívit koupaliště je skvělý způsob, jak si užít letní dny. Bez ohledu na to, zda preferujete klidné prostředí přírodního biotopu nebo ruch a atrakce velkých aquaparků, určitě najdete to pravé místo, kde si užijete den plný zábavy, odpočinku a společenských aktivit.

K TÉMATU  Jak doma využít levanduli? Proti molům i do kosmetiky

MOHLO BY SE VÁM HODIT

Nejlepší destinace pro letní dovolenou v České republice

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

V Mexiku mají na propagaci svého mléka Alpura osvědčený recept, a tak není pro místní nic neobvyklého, když mezi regály rozjede svojí show tancující kráva. Před obchodem na ulici nebo uvnitř prodejny předvádí svoje kreace a baví nebo udivuje všechny, kteří se ocitnou v dosahu.
Ať už jsou ve špenátovém salátu, restované nebo v omeletě, houby jsou chutnou pochoutkou nabitou živinami. Obsahují selen a ergothionein, což jsou silné antioxidanty. Také zde najdeme vitamíny skupiny B. Ačkoli jsou bílé potraviny často považovány za chudé na živiny, houby jsou výjimkou. Obsahují mnoho minerálů, jako je selen, draslík, měď, železo a fosfor, které se v potravinách rostlinného původu často nenacházejí. Ačkoliv se mezi sebou liší, všechny houby se mohou pochlubit působivým nutričním profilem. Níže si představíme 7 důvodů, proč by měly houby být pravidelnou součástí jídelníčku.
Mí rodiče jsou spolu už přes dvacet let. Vždycky jsem si myslela, že je nikdy nic nerozdělí, ale pak jsem přišla na to, že není všechno tak růžové. Nechtěla jsem se nikdy do jejich věcí plést, ale když jsme zjistila, co táta mámě provádí, rozhodla jsem se říci pravdu o tom, co vím. Táta mě ale zastavil a uplácí mě. Cítím se hrozně, ale na druhou stranu se mi to líbí.
Tento měsíc rozhodne. Pandemie dosáhla v Česku dalšího vrcholu a téměř zastavila život. Děti opět zůstaly doma a školy se zcela uzavřely. Jenže i mezi nimi nejmenšími přibývá nemocných. Jejich obranyschopnost je oslabená. Chybí jí přirozené podněty a dlouhá zima vyčerpala zásoby vitaminů. Nelze se tak divit, že přibývá také dětských pacientů.
Brzy se již začne oteplovat a zimní bundy tak budou definitivně out. Pokud chcete i svůj jarní šatník svézt na vlně aktuálních trendů, měli byste se držet několika základních doporučení. Vždy samozřejmě volte kabát vyrobený z lehkého a prodyšného materiálu, jako je bavlna, plátno nebo polyester, aby se vám v kabátu pohodlně chodilo i v teplejším počasí.
Vždycky se říkalo, že pro krásu se musí trpět, a to zejména tehdy, pokud bylo nezbytné nasoukat se do úzkých lodiček na jehlách. K čemu je ale užít si pár minut slávy a o pár let později řešit propadlou klenbu, náchylnost ke zranění kotníku nebo vbočený palec? Žádná hitparáda, viďte. Naštěstí doba slow fashion přeje i pohodlným botám, které nejenže vypadají stylově, ale jsou ku prospěchu zdraví vašich nohou, které vás dnes a denně nosí. O důvod víc, proč si své nožky také náležitě hýčkat.
Pánevní dno má vliv nejen na potenciální potíže s inkontinencí, ale je velmi důležité i z hlediska celého těla, psychiky, sexuality a celkové kondice.
Podle studií však déčko chybí 60 až 75 % české populace. Bez něho je obranyschopnost oslabená a lidé snáze onemocní. Situace je teď o to vážnější, že druhá vlna pandemie stále není na ústupu a nastává doba podzimních respiračních infekcí. Lékaři proto bijí na poplach a na riziko spojené s nedostatkem vitaminu D opakovaně upozorňují.
„Ten Zdeněk je tak skvělý, vybrala sis opravdu dobře,“ slýchávala Veronika od kamarádů i rodiny. Ve skutečnosti se bála s ním rozejít. Byl to psychopat. Nikdo kromě ní nevěděl, čeho všeho je schopný.
Také si spolu vaši domácí mazlíčci dobře rozumí? Podívejte se, jak si kočky a psi hrají s ptačími kamarády všeho druhu, jako jsou papoušci, kuřátka, slepice nebo kachny. Zvířátka umí být opravdu rozpustilá!
V dnešní době máme mnoho starostí, které přirozeně vedou ke stresu. Nemusíte hned ale sahat po lahvičce s prášky, bojovat se stresem můžete také čistě přírodní metodou. Vše je totiž jenom ve vaší hlavě.
Máte v plánu zahradní párty? Léto je tady a nejlepší místo pro posezení s přáteli je venku. Grilování, oslava narozenin nebo jen tak, připravte stůl snů! Pokud máte zahradu, je hlavní problém vyřešený. Nemusíte nutně sedět pod vaším přístřeškem, zkuste netradičně posadit hosty uprostřed pozemku na trávníku. A pokud zahradu nemáte, můžete udělat to samé někde za domem. Dny jsou dlouhé a večery teplé, takže vám nic nebrání posedět, jak dlouho jen budete chtít. Důležitá je ale příprava, aby bylo po ruce všechno!

Výběr článků

Děti vyrostly, osamostatnily se a doma je najednou smutno a prázdno. Nikde žádné pohozené oblečení a najednou vám chybí i ty věčné otázky vašich potomků, co je k jídlu. Nikdo vás nepotřebuje a najednou si uvědomíte prázdno, které vás obklopuje. Pocity osamění a prázdnoty jsou často spojené s tzv. syndromem prázdného hnízda v důsledku osamostatnění již dospělých dětí.
Někdo funguje na sluneční paprsky a podzim ho uvádí do depresí. Jiného naopak nostalgie tohoto období baví. Jak si tedy zlepšit náladu, aby na vás nepadal splín a chmury?
Fitness trenérky na Instagramu jsou skvělým zdrojem inspirace a motivace pro všechny ženy, které chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Níže uvádíme seznam těch nejzajímavějších trenérek, které svými příspěvky zaujmou každou ženu.

Nepřehlédněte

Čtení je v dnešní době stále vzácnějším koníčkem, zejména u dětí. Ty totiž mnohem raději tráví čas nad displejem chytrých mobilních telefonů, s tabletem v ruce nebo třeba před televizí. Kéž by existoval nějaký způsob, jak lásku ke čtení u dětí probudit. Naštěstí ale jeden způsob skutečně existuje. Vyzkoušíte ho?
Setkáváme se s ní velmi intimně, ovlivní naši pohodu, vezme nám sílu i náladu, nutí nás se o ni starat a ani na minutu na ni nezapomenout. Obtěžuje muže, ženy i děti a každý ji nazývá jinak – viróza, nachlazení, chřipka. Je mezi nimi rozdíl? A jaký?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek