Není to jen o cvičení. Říká vám něco Hamsa jóga nebo védská?

Říká vám něco Hamsa jóga nebo védská? Ne vždy je to jen a pouze o cvičení

Když se řekne slovo jóga, většina z nás si představí cvičení. Cvičení, které má mnoho podob a napomáhá k lepšímu držení těla, k uvolnění nebo posílení svalstva. Jóga je však nejen o fyzickém cvičení, ale i o tom psychickém. Pomáhá posilovat tělo i mysl, a jde v ní především o rovnováhu, spojení a také o duchovno.

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Jak v domácnosti šetřit vodou? Aneb ušetřete peníze i přírodu

Bydlení

Vodu používáme všichni každý den. Aniž i to uvědomujeme, spotřebujeme jí obrovské množství – o čemž mnohdy ani nevíme. Zjistíme to, až nám přijde roční vyúčtování a začnou se nám nad ním protáčet panenky. Nicméně existují způsoby, jak vodou v domácnosti šetřit, aniž by nás to nějak omezilo, A hned bude pohled na každoroční vyúčtování veselejší. Jak v domácnosti šetřit vodou?

Jaké kameny k vám nejlépe ladí podle vašeho znamení?

Horoskopy

Každý z nás se narodil v nějakém znamení. Jeho charakteristika ovlivňuje náš života naši osobnost. Znamení je celkem 12 a společně vytvářejí zvěrokruh. Jeho souhvězdí jsou rozmístěná na hvězdné obloze. Znamení zvěrokruhu pak určuje jeho poloha ke Slunci v daný datum a čas. Znamení se neshodují s měsíci. Každému znamení přináleží nějaké kameny. V jejich pozitivní účinky věřili lidé již v dávné době. Používali je nejen na ozdobu, ale také jako talismany. Některé kultury používaly kameny jako léčivé prostředky.

Superpotraviny jako výživový hit. Nejezte exotiku, využijte domácí zdroje

Životní styl

Prospívají zdraví, prodlužují věk. Prostě dělají dobře našemu tělu, mozku i kondici. Opravdová definice pro superpotraviny ale neexistuje. Do této kategorie se zařazují potraviny, které mají ve srovnání s podobnými podstatně vyšší obsah zdraví prospěšných látek. Které to jsou?

České i zahraniční komedie, u kterých se pořádně pobavíte. Z těchto deseti si vybere každý

Film

Potřebujete trochu rozveselit? Leze na vás jarní deprese, nebo naopak podzimní splín? V tom případě není nic lepšího, než zasednout k televizi a pustit si něco třeskutě vtipného. Které komediální filmy a seriály jsou pro tento účel jako stvořené?

Láká vás sex ve vaně? Zkreslené představy často vystřídá drsná realita

Vztahy

Sex ve vaně je pro mnoho z nás jednou velkou neznámou. Viděly jsme ho ve filmech, možná nám o něm vyprávěla kamarádka, ale většina z nás s milováním ve vaně plné horké vody osobní zkušenost nemá. Láká vás to zkusit?

Nela v koučinku: Dubnový koučink pro hodný holky a kde mi končí hranice

Příběhy

Už šestý koučink se nesl hodně v duchu objevování respektive nenacházení osobních hranic Nely. Necháme ale na ní, aby vám ho popsala ze svého pohledu.

Vyšvihněte perfektní čokoládové košíčky a zpestřete si Vánoce

Nezařazené

Recept, který pro vás dnes máme, patří zcela výjimečně mezi ty náročnější. Ale výsledek rozhodně stojí za to. Tohle lehce netradiční vánoční cukroví si totiž okamžitě zamilujete. Kromě toho s ním uděláte skvělý dojem i na tu nejpřísnější tchýni.

Studium MBA podpoří Vás úspěch na manažerských pozicích

Reklama

Cesta k úspěšné kariéře může být složitá a plná výzev. Manažeři musejí být schopni rychle a efektivně implementovat své znalosti do pracovních procesů, rychle a správně rozhodovat a mít široký rozhled.

Viróza a chřipka. Poznáte mezi nimi rozdíl? Každá je trochu jiná. Jak se účinně léčit v konkrétním případě?

Životní styl

Setkáváme se s ní velmi intimně, ovlivní naši pohodu, vezme nám sílu i náladu, nutí nás se o ni starat a ani na minutu na ni nezapomenout. Obtěžuje muže, ženy i děti a každý ji nazývá jinak – viróza, nachlazení, chřipka. Je mezi nimi rozdíl? A jaký?

Jak na správné rozmrazování masa? Klíčem je studená voda

Zdraví

Když v supermarketech udeří akce, sáhneme na dno prasátek a namíříme si to střemhlav na nákupy. Všechno, co lze schovat do mrazáku, nakoupíme za akční ceny, protože v opačném případě bychom za dané zboží utratili dvojnásobek. To samé platí i v případě masa. Když je za skvělou cenu, nabereme ho kila a pustíme se do zamrazování. Jenže co udělat v okamžiku, kdy ho chceme zpracovat?

Celá zrnková káva vs. mletá káva: Co je pro vás to pravé?

Strava

Drtivá většina z nás si nedovede představit své ráno bez hrnku pořádně silného kafe. Pokud do této skupiny patříte, jistě víte, že je důležité, jak si tu první kávu dne připravíte. Přece se neodbudete jen tak nějakou kávou. Objevte tu, která vám chutná nejvíce. Hlavní otázka tedy zní – mletá, nebo zrnková káva? Jaký je v nich vůbec rozdíl?

První pomoc při úrazu rachejtlí: Nenechte si zničit silvestrovské oslavy

Zdraví

Období Vánoc je časem klidu a pohody, to však neplatí pro oslavy na Silvestra. Vedle zábavy, velkého množství alkoholu a hudby vás nejspíš neminou ani petardy, ohňostroje a rachejtle. Ale tato zábavní pyrotechnika s sebou nese mnohá nebezpečí úrazu, kterým je dobré se vyvarovat. Připravte se na komplikace a buďte nachystaní zasáhnout ve chvíli, kdy dojde k úrazu.

Výběr článků

Důvody, proč ženy s mastnou pletí u moře trpí?

Pokožka a pleť

Zaměřeno na core: Jak si zpevnit střed těla?

Zdraví

Přichází třetí série And Just Like That…: Nové vztahy, nové tváře a návrat do pulzujícího New Yorku

Všehochuť

Postrádáte inspiraci, kam vyrazit na dovolenou? Navštivte destinace, kde se točily slavné filmy

Životní styl

Putovní kamínky jako český fenomén

Životní styl

Co je to hormonální dieta a jedná se o efektivní řešení nadváhy?

Strava

Uvažujete nad šetrným praním? Vyzkoušeli jsme prát pouze EKO. Jaký je výsledek?

Už jste někdy přemýšleli nad tím, že své průmyslově vyráběné prací prášky vyměníte za něco více ekologického? My rozhodně ano.

Redakční testy

Připravte si turmeric jamu a objevte zázračnou medicínu z Bali

Jamu je tradiční indonéský lék z kořenů, bylin, květů, kůry a koření. Vyrábí se již více než 1200 let z čerstvých surovin, jako jsou tamarind, galangal, zázvor a kurkuma. V Indonésii se podává prakticky na každém kroku, například i v masážních salonech či při léčebných sezeních. Nejenom, že Indonésanům chutná, ale je také prospěšný pro lidské zdraví. Jak si jej vyrobit, a s kterými neduhy nám dokáže pomoci?

Zdraví

Zdravá vůně domova. Jak na domácí osvěžovač vzduchu, který zlepší náladu i stav vaší kondice

Osvěžovače vzduchu jsou dnes součástí prakticky každé domácnosti. Vyrobte si je sami, budou mít příznivý vliv na vaši náladu i zdraví.

Bydlení

Jedny boty na všechno? Dětské celoroční boty šetří peníze i starosti

Reklama

Přichází třetí série And Just Like That…: Nové vztahy, nové tváře a návrat do pulzujícího New Yorku

Všehochuť

Nepřehlédněte

Bílé tenisky: Jak je udržet pořád krásně čisté?

Mnoho z nás se dlouho vyhýbalo nošení bílých tenisek. A důvod je jasný – prostě se velice rychle zašpiní. Nicméně ať chceme, nebo ne, bílé tenisky jsou prostě IN, a tak se rychlostí světla dostaly do botníku prakticky každé z nás.

3 recepty na limonády, které vás přenesou na tropický ostrov

Léto je v plném proudu a častuje nás nevyzpytatelným počasím. Vyzrajte na něj s limonádami plnými ovoce. Horké dny si žádají osvěžení a během těch deštivých zase potřebujete vitaminy, abyste předešli nachlazením. Přinášíme proto tipy na limonády z exotického ovoce, které zahrnují jak osvědčené klasiky, tak netradiční kombinace. Nejenomže vám budou chutnat, ale zároveň vás – alespoň pomyslně – přenesou tropického ráje.

Zdraví

Říká vám něco Hamsa jóga nebo védská? Ne vždy je to jen a pouze o cvičení

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Jak v domácnosti šetřit vodou? Aneb ušetřete peníze i přírodu

Jaké kameny k vám nejlépe ladí podle vašeho znamení?

Superpotraviny jako výživový hit. Nejezte exotiku, využijte domácí zdroje

České i zahraniční komedie, u kterých se pořádně pobavíte. Z těchto deseti si vybere každý

Láká vás sex ve vaně? Zkreslené představy často vystřídá drsná realita

Nela v koučinku: Dubnový koučink pro hodný holky a kde mi končí hranice

Vyšvihněte perfektní čokoládové košíčky a zpestřete si Vánoce

Studium MBA podpoří Vás úspěch na manažerských pozicích

Viróza a chřipka. Poznáte mezi nimi rozdíl? Každá je trochu jiná. Jak se účinně léčit v konkrétním případě?

Jak na správné rozmrazování masa? Klíčem je studená voda

Celá zrnková káva vs. mletá káva: Co je pro vás to pravé?

První pomoc při úrazu rachejtlí: Nenechte si zničit silvestrovské oslavy

Výběr článků

Důvody, proč ženy s mastnou pletí u moře trpí?

Zaměřeno na core: Jak si zpevnit střed těla?

Přichází třetí série And Just Like That…: Nové vztahy, nové tváře a návrat do pulzujícího New Yorku

Postrádáte inspiraci, kam vyrazit na dovolenou? Navštivte destinace, kde se točily slavné filmy

Putovní kamínky jako český fenomén

Co je to hormonální dieta a jedná se o efektivní řešení nadváhy?

Uvažujete nad šetrným praním? Vyzkoušeli jsme prát pouze EKO. Jaký je výsledek?

Připravte si turmeric jamu a objevte zázračnou medicínu z Bali

Zdravá vůně domova. Jak na domácí osvěžovač vzduchu, který zlepší náladu i stav vaší kondice

Jedny boty na všechno? Dětské celoroční boty šetří peníze i starosti

Přichází třetí série And Just Like That…: Nové vztahy, nové tváře a návrat do pulzujícího New Yorku

Nepřehlédněte

Bílé tenisky: Jak je udržet pořád krásně čisté?

3 recepty na limonády, které vás přenesou na tropický ostrov

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek