Cukrová odvykačka: Jak si zvyknout na život bez bílého jedu?

Cukrová odvykačka: Jak si navyknout na život bez bílého jedu?

Sladkou chuť miluje většina z nás už odmalička. Ostatně kdo by neměl rád chutné bonbónky, dortíčky nebo třeba sušenky. Ale upřímně – cukr je jed, a přestože nám chutná, ve finále nám škodí. A představa, že se za pár let budeme bahnit v obezitě, trpět srdečním onemocněním nebo si píchat inzulín, není zrovna lahoda. O důvod víc, proč si navyknout na život bez cukru. Jenže, jak na to?

Strava

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Jak zútulnit interiér? Pomoct můžou koberce i povlaky na polštáře

Bydlení

Působí váš domov neosobním dojmem? Necítíte se doma příjemně? Je načase se pustit do zútulnění! Nemusíte investovat do příliš rozsáhlé a finančně náročné rekonstrukce. Stačí vsadit na drobnosti, které však mají na konečném vzhledu domácnosti obrovský vliv. Čím začnete nejdříve?

DIY: háčkovaná kabelka a kompletní návod, jak na to!

Krása a móda

Vlastnoručně vyrobený módní doplněk? Praktická háčkovaná kabelka vypadá šmrncovně a až jí opatříte zapínáním a crossbody popruhem, nikdo vám neuvěří, že je to vaše práce!

Jak překonat manželskou krizi? Poradíme!

Vztahy

Synchronizovaný spánek. Pod měkkou peřinou se skrývá vrnící překvapení

Rodina

Roztomilé překvapení se skrývá pod peřinou. Není to krása, takhle si lebedit? Bezstarostný spánek chlupatých mazlíčků úplně vybízí k podobnému odpočinku. Tady se navíc jedná o takzvaný synchronizovaný spánek. Jak je vidět, účastníci si navzájem vůbec nepřekáží.

Dětský tábor – jeho výhody a nevýhody. Přihlásit dítě, nebo ne?

Rodina

Přemýšlíte o tom, že byste své dítě na týden nebo dva poslali na dětský tábor? Pro koho jsou tábory vhodné, a komu naopak ublíží? Pojďme se podívat na výhody a nevýhody letního táborování.

Erika (40): Vzala jsem zpět bývalého muže, ale jen kvůli dětem. Teď lituji

Příběhy

Po patnácti letech manželství jsem se rozváděla a myslela jsem si, že začnu nový život. Jenže mé dvě děti se nedokázaly s rozpadem rodiny smířit – a mně to nedalo spát. I když jsem vlastně nechtěla, podlehla jsem, a nakonec jsem se k bývalému muži vrátila. Nyní jsou děti šťastné, manžel spokojený, ale já vím, že to není ono. Navíc jsem zjistila něco, co mi situaci ještě více zkomplikovalo.

Podvodník z Tinderu: Simon Leviev vylákal miliony, proslavil ho Netflix

Slavní

Dokumentární film s názvem Podvodník z Tinderu vede ve sledovanosti všech filmů na českém Netflixu. Příběh izraelského podvodníka, který vylákal z žen miliony a sám si pak žil v luxusu, doslova ohromil svět. Dříve trestaný zločinec si dokázal vymyslet opravdu důvěryhodnou historku, se kterou pak balamutil stvoření, co jen hledala lásku. Podvedené ženy teď splácí své dluhy – a on si vesele na svobodě dál užívá, vždyť mu všechny (bohužel) daly peníze dobrovolně.

Jak vznikají strie a jak se této nedokonalosti zbavit?

Všehochuť

Strie představují typ jizev, které se objevují v případě rychlého natažení nebo zmenšení kůže. Pokožce dodávají pružnost dva proteiny – kolagen a elastin. Díky náhlým změnám se tyto proteiny roztrhnou a kůže ztrácí elasticitu. Její hlubší vrstva zůstane odhalená a objevují se malé jizvičky. Strie se nejvíce objevují v těch místech, kde se ukládá tuk – oblasti břicha, hrudníku, hýždí, boků. Ničím neobvyklým nejsou strie vyskytující se na stehnech, rukách nebo zádech.

Máte pořád studené ruce? Tento stav není vždy radno přehlížet

Nemoci

Zažil to jistě každý z nás. Stačí pobyt venku, když počasí zrovna nepřeje, stejně tak jako trávit čas v místnosti, kde klimatizace jede na plné obrátky. Studené ruce sice mohou být naprosto běžným jevem, ale také mohou signalizovat zdravotní problém.

6 zásad, jak mít ještě krásnější pleť než doposud

Pokožka a pleť

Víte, jak byste se správně měla starat o svou pleť, aby byla stále zářivá, vyživená a vypnutá? Jen obyčejné odlíčení pleti před spaním bohužel nestačí.

Chcete se konečně odstěhovat od rodičů a mít vlastní bydlení? Využijte státní podporu nebo stavební spoření

Bydlení

Od letošního roku existuje státní podpora bydlení pro mladé do 36 let a částky, které lze získat při velmi nízkém úročení, nejsou zanedbatelné. A již 25 let pomáhá v pořízení bydlení také stavební spoření, které je díky dlouhodobě zaručeným nízkým úrokovým sazbám sázkou na jistotu.

Horoskop krásy a duševního zdraví na pátek 21. 9. 2018. Dobrý skutek se vám vrátí!

Horoskopy

Dnes se připravte pomáhat, když to bude třeba. Budete za to odměněni! Co dalšího radí na pátek asrotroložka Naďa Šmídová?

Výběr článků

Správná péče o šperky. Jak zajistit, aby vás dlouho zdobily?

Krása a móda

Matka samoživitelka. Na co vše máte nárok? Přehled dávek a příspěvků na jednom místě

Rodina

Tvář bez nedokonalostí? Tou správnou volbou je obličejová jóga

Krása a móda

Karlos Vémola a jeho Lela: Jak šel čas se slavným párem, který bojoval s COVID-19

Zábava

Co nám pokojové rostliny říkají, když…

Pěstování

Kilogramy zeleniny z vlastní zahrádky po celý rok? Profesionální indoor pěstitelé radí jak na to!

Reklama

Malá koťátka se seznamují se světem. Všechno je důvod ke hraní

Chlupaté mazlíčky si pořizujeme, aby nám dělali radost. Pro tahle malá roztomilá koťátka je všechno kolem hra. Podívejte se, jak se seznamují s okolním světem.

Rodina

Posilněte obranný štít své imunity před podzimní vlnou viróz

Koronavirus nezmizel. Spíše naopak, čísla nakažených opět rostou. Ve velkém se šíří rýma a přibývá nachlazených. K tomu všemu klepe na dveře pozimní vlna chřipky. Je tak nejvyšší čas posílit svou obranyschopnost. Během letošního podzimu bude čelit pořádnému náporu. Chcete-li zůstat fit, pak nezapomínejte na vitaminy a minerály. Pomoc najdete také v přírodě.

Reklama

Běh s dítětem? Ano, ale vyberte ten správný kočárek

Rozhodli jste se zatočit s přebytečnými kily po porodu a začít běhat s kočárkem? Jistě je to ideální varianta jak dělat něco pro sebe a při tom zabavit i vašeho potomka aniž byste museli složitě shánět hlídání. Mimo standartní výbavy na běh je však důležité vybrat i správný kočárek, který splní všechny vaše kritéria a očekávání.

Rodina

Týdenní horoskop: 18. listopadu – 24. listopadu 2024

Horoskopy

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Plíseň v bytě jako nevítaný společník. Užitečné rady, jak se jí zbavit

Zejména během zimy k nám do domácnosti zavítal nevítaný host jménem plíseň. Projevuje se nejen nepříjemným zápachem, ale také tmavými skvrnami poblíž oken nebo v rozích místnosti, kde se drží vysoká vlhkost. Plíseň trápí hlavně majitele bytů, kteří mají plastová okna a jimž se vlhkost vzduchu v příbytku především v zimě pohybuje ve vysokých číslech.

11 rad, jak si vybrat nejlepší mateřskou školku

Rodina

Cukrová odvykačka: Jak si navyknout na život bez bílého jedu?

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Jak zútulnit interiér? Pomoct můžou koberce i povlaky na polštáře

DIY: háčkovaná kabelka a kompletní návod, jak na to!

Jak překonat manželskou krizi? Poradíme!

Synchronizovaný spánek. Pod měkkou peřinou se skrývá vrnící překvapení

Dětský tábor – jeho výhody a nevýhody. Přihlásit dítě, nebo ne?

Erika (40): Vzala jsem zpět bývalého muže, ale jen kvůli dětem. Teď lituji

Podvodník z Tinderu: Simon Leviev vylákal miliony, proslavil ho Netflix

Jak vznikají strie a jak se této nedokonalosti zbavit?

Máte pořád studené ruce? Tento stav není vždy radno přehlížet

6 zásad, jak mít ještě krásnější pleť než doposud

Chcete se konečně odstěhovat od rodičů a mít vlastní bydlení? Využijte státní podporu nebo stavební spoření

Horoskop krásy a duševního zdraví na pátek 21. 9. 2018. Dobrý skutek se vám vrátí!

Výběr článků

Správná péče o šperky. Jak zajistit, aby vás dlouho zdobily?

Matka samoživitelka. Na co vše máte nárok? Přehled dávek a příspěvků na jednom místě

Tvář bez nedokonalostí? Tou správnou volbou je obličejová jóga

Karlos Vémola a jeho Lela: Jak šel čas se slavným párem, který bojoval s COVID-19

Co nám pokojové rostliny říkají, když…

Kilogramy zeleniny z vlastní zahrádky po celý rok? Profesionální indoor pěstitelé radí jak na to!

Malá koťátka se seznamují se světem. Všechno je důvod ke hraní

Posilněte obranný štít své imunity před podzimní vlnou viróz

Běh s dítětem? Ano, ale vyberte ten správný kočárek

Týdenní horoskop: 18. listopadu – 24. listopadu 2024

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Nepřehlédněte

Plíseň v bytě jako nevítaný společník. Užitečné rady, jak se jí zbavit

11 rad, jak si vybrat nejlepší mateřskou školku

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek