Pátek , 04. 04. 2025

Ivana

Berete se z lásky, ale co potom? Existuje zaručený recept, jak prožít šťastné manželství? Nějaké tipy bychom měli!

Berete se z velké lásky. Vydrží možná rok, dva, tři. Pak nastane dlouholetá práce, v níž se vztah, který začal adrenalinovou reakcí, musí přerodit do fáze přátelství a spolupráce. Jestliže nezačnete na svém manželství včas tvrdě pracovat, rozpadne se vám pod rukama. Jak se z milenců stanou partneři a přátelé?
Jak se z milenců stanou partneři a přátelé, aby manželství vydrželo?
zdroj: 123RF.com

13. 02. 2019

Manželství není krátkodobý vztah, mělo by vydržet a máte se v něm cítit dobře!

V medailonku nedávno zemřelého Luďka Munzara se jeho manželky Jany Hlaváčové ptali na tajemství jejich dlouholetého manželství. Když se seznámili, tak prý jí Luděk řekl, že první štěstí je, že se milují. Ale největším štěstím bude, když se z nich stanou přátelé.

Zamilovanost nebo láska. Je to totéž?

Ta „velká láska“, kterou cítíte zpočátku, je spíš zamilovaností. Italská biochemička Donatella Marazziti se svým týmem zkoumala hladiny chemických látek v krvi zamilovaných a zjistili, že láska má čtyři fáze, které mají na svědomí hormony.

Fáze zamilovanosti končí zhruba za dva roky po setkání. Proto také psychologové doporučují v té době buď postoupit do další etapy, tj. uzavřít sňatek a zplodit děti, nebo se rozejít. To, čemu říkáme „opravdová láska“, si musíme vybudovat na základě společného rozhodnutí.

Nikdo není dokonalý. Jak se vyrovnat s tím, co vám na druhém vadí?

Ve fázi zamilovanosti jste přecházely, že partner neuklízí, nebaví ho divadlo a každý týden hraje s kamarády karty. Teď vám to začíná vadit. Uvědomte si, že nikdo není dokonalý. Dospělého člověka nepřevychováte. Abyste pokročili dál, musíte pracovat na pozitivních věcech a ne se utápět v negativech. Dlouhodobý partnerský vztah musí být založen na slušnosti, toleranci a pochopení.

V tom pochopení najděte především dvě roviny: jednak je dobré, když každý z partnerů má svoje koníčky, své vlastní zájmy. Jsou to takové, které toho druhého nebaví, ale bude je respektovat a ve společných chvílích si o nich rád nechá vyprávět. Důležité je nenutit toho druhého je sdílet. Vy třeba nemusíte chodit na fotbal nebo hrát s manželem karty, ale také nebudete nadávat, že tyto koníčky má. A on bude respektovat vaše pravidelná setkání s přítelkyněmi, nebo víkendy s jógou. Zároveň je však nutné mít společného koníčka, abyste mohli spolu sdílet nové zážitky. Tím může být například cestování, chalupa, zahrádkaření, plachtění, nebo třeba společná práce.

K TÉMATU  Jak, a hlavně KDE si najít chlapa po 40?!

Celoživotní vztah má na svědomí „hormon věrnosti“

Koníčky a společné zájmy si udržujte po všechny roky. Mnoho párů se totiž rozchází právě v době, kdy dospělé děti začnou žít svůj samostatný život. Domácnost je náhle prázdná, a pokud nejsou společné i individuální zájmy, čas pro manželství se naplní. Italský tým také zkoumal, proč spolu některé páry zůstávají celý život. I za tím se prý skrývá chemie, respektive „hormony věrnosti“. Díky dlouhodobému vztahu se v nás totiž vylučují endorfiny, které působí antistresově, vyvolávají pocit jistoty, klidu a bezpečí. A protože jsou návykové, způsobují dlouhodobou závislost na partnerovi.

Raději na to ovšem nesázejte a na svém manželství krůček po krůčku pilně pracujte. Přinese vám to víc radosti, než čekání na to, zda ten který hormon vykoná svoji práci.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Rok co rok se s příchodem vánočních svátků napříč rádii rozeznívá typicky vánoční playlist, mezi kterým nikdy nechybí hitovka od Mariah Carey All I Want for Christmas Is You. Každý tuhle pecku zná, mnozí z nás si ji s oblibou pouští jako kulisu při pečení cukroví nebo balení dárků. Je prostě natolik nadčasová, že ji můžeme slyšet zas a znovu. Víte ale, kdy a jak legendární písnička vlastně vznikla a hlavně, kolik každoročně vydělává? Nejen na to se podíváme!
Avokádo je jedním z nejdiskutovanějších druhů ovoce, které na této planetě existují. A to z mnoha důvodů, zejména těch ekologických. Ale už jste slyšeli o takzvaném ecovadu?
Čínský horoskop je úplně jiný než ten náš. V tomto horoskopu je také celkem 12 znamení, ty pak prezentuje rok narození. Rok Tygra slibuje zajímavý vývoj, kroky vpřed, radost, ale i strastiplnou cestu k našim cílům. Pojďte se podívat, co podle čínského horoskopu letos čeká právě vás!
Slouží k oddělení záhonu, trávníku, chodníčků, ale i jiných ploch. Zahradní obruby a obrubníky mají rozličné tvary i materiály. Betonové se používají nejčastěji, ať už jako klasický obrubník nebo oblíbená palisáda. Obruby ale mohou být i dřevěné, případně plastové imitace jak dřeva, tak kamene. Který vyhovuje vaší zahradě?
Co navodí Štědrovečerní náladu více než vánoční dekorace? Tyhle překrásné kousky si jednoduše vyrobíte doma a výsledek je úžasný. Hodí se i jako dárek!
Český zpěvák, producent, tanečník a herec Petr Kotvald dnes slaví své 65. narozeniny. Jeho bohatá kariéra zahrnuje významné hudební úspěchy, nezapomenutelné spolupráce a charismatická vystoupení, která si získala srdce mnoha fanoušků.
Den matek je významný svátek, který se slaví po celém světě a představuje ideální příležitost vyjádřit vděk a lásku matkám. Přinášíme vám několik tipů, jak tento den strávit a udělat ho pro vaši matku speciálním.
Možná trápí i vás, jen o tom nevíte, nebo jste si toho ještě nevšimli. Ačkoliv jsou sklivcové zákalky považované za projev ”stáří” a zhoršujícího se vidění, ve skutečnosti se mohou objevit už kolem třicátého roku života.
Nakupování oblečení vás může bavit, ale přesto se nemusí stát zábavou. Hlavní náplní vašeho volného času. Také nemusíte mít plnou skříň, abyste byla vždycky dobře oblečená. Stačí jen přemýšlet a kombinovat.
Dokumentární film s názvem Podvodník z Tinderu vede ve sledovanosti všech filmů na českém Netflixu. Příběh izraelského podvodníka, který vylákal z žen miliony a sám si pak žil v luxusu, doslova ohromil svět. Dříve trestaný zločinec si dokázal vymyslet opravdu důvěryhodnou historku, se kterou pak balamutil stvoření, co jen hledala lásku. Podvedené ženy teď splácí své dluhy – a on si vesele na svobodě dál užívá, vždyť mu všechny (bohužel) daly peníze dobrovolně.
Oblečte se do barev a vyjděte z šedivého průměru. A že máte o pár let nebo pár kilo víc? Vždyť nemusíte zkoušet módní výstřelky. Městská dáma nad šedesát v rozervaných džínách nám přijde trochu přes čáru, ale je spousta dalších možností, jak se cítit skvěle v každém věku i těle.
Dýně už k podzimu prostě patří. Možná zastáváte názor, že máme tradiční Dušičky a Halloween k nám nepatří, to ale nic nemění na tom, že lze z dýně vytvořit krásné dekorace. A to nejen domů, ale i ven na zahradu. Možná najdete inspiraci i vy.

Výběr článků

Hot jóga není bikram jóga. Mezi těmito jógovými praktikami je několik rozdílů, mnohé ale naopak mají společné. Proč hot či bikram jógu zkusit? Důvodů máte mnoho.
Znáte ten pocit, kdy se probudíte a první sluneční paprsky už jemně kloužou po parapetu? Jaro je zkrátka jiné. Nese v sobě naději, nové začátky, víc světla, víc radosti. A také – každoroční změnu času, která letos připadá na neděli 30. března. V noci ve 2:00 se ručičky posunou na 3:00, což znamená jediné: vyspíme se o hodinu méně, ale dny se rázem prodlouží.
Saláty k obědu, svačiny po cvičení nebo šťávy z ovoce jsou obecně považovány za zdravé, ale pokud s nimi nezacházíte správně, vašemu hubnutí spíše uškodí. Dresing na salátu je často stejně kalorický, jako kdybyste snědly hamburger, a ovocné šťávy mají energetickou hodnotu jako tabulka čokolády. Jak si správně poradit s přípravou jídla při hubnutí?

Nepřehlédněte

Mandle jsou oblíbené oříšky, které rádi “chroupeme” jen tak třeba u populárního televizního pořadu. Je skvělé, že za ta léta dokázaly nahradit brambůrky klasicky smažené v oleji, které zdraví, na rozdíl od mandlí, zrovna neprospívají. Pokud však máte tak velkou spotřebu, že vaše peněženka při každé úhradě dalšího a dalšího balíčku trpí, nabízí se otázka, zdali si madle nechcete vypěstovat na své zahradě? Odpověď je ano!
Rezidence CH House se nachází ve městě Le Tsyion v Izraeli, jižně pod Tel Avivem. Stavba nepatří mezi nejrozlehlejší, ale zaujme svým praktickým řešením a moderním pojetím. Všechny úhly i prostory jsou čisté a úhledné. Celé přízemí je možné v podstatě otevřít čerstvému vzduchu a slunci. A ten bazén! Tam by se bydlelo.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek