Pondělí , 31. 03. 2025

Kvido

Volný čas. Jak v domácím prostředí naložit s prázdnem tak, abyste se nesežrali?

Sedět doma se zdá jako nuda, nebo dokonce otrava – když se ale na tento problém podíváte z jiného úhlu pohledu, dá se volný čas doma využít docela plodně.
volný čas
Nudíte se? Kupte si medvídka mývala! Anebo se raději inspirujte našimi tipy, jak trávit volný čas. (zdroj foto: pixabay.com)

17. 04. 2020

Pojďme za kulturou, pohybem i vzděláním – vše z pohodlí domova, a bez rozdílu věku! Stravte volný čas doma smysluplně.

Kultura ve vašem obýváku

Chybí vám kino, koncerty, divadlo a galerie? Samozřejmě chápeme, že atmosféru, na kterou jste zvyklí, vám domácí prostředí nenahradí, ale nechat si zkazit náladu je úplně zbytečné. Vyběhněte s blbou dobou a obklopte se vším, co máte rádi! A to z pohodlí vaší pohovky!

Živé koncerty nabízejí na svých facebookových a instagramových stránkách celé řady interpretů nebo rádií – zkuste třeba Pavla Šporcla a dopřejte si jeho houslové koncerty z obýváku. Nechte se pohladit hlasem naší jedinečné pěnice Lucie Bílé, která pořádá živáky ze své rodné vesnice, a to v doprovodu Petra Maláska.

Zlepšete si náladu divadelním vystoupením – například na YouTube jsou každý týden zveřejňovány příjemné živé vystoupení ze Studia DVA s názvem Jsme s vámi. Pokud si přejete podpořit divadlo, můžete si zakoupit i dobrovolné vstupné.

Rádio Impuls, které si drží prvenství v poslechovosti v rámci naší země, se rozhodlo, že každý večer odvysílá záznam jednoho z živých koncertů – každý den se tak můžeme od osmé hodiny večerní těšit na živáky No Name, Olympicu, Daniela Landy a dalších interpretů.

Virtuální muzea

A i když nyní dveře světoznámých muzeí a galerií zůstávají zavřené, je více než příhodná doba pro jednu z virtuálních návštěv. Navštivte například Muzeum Fridy Kahlo v Mexiku, zažijte prohlídku jednoho z největších světových muzeí – Ermitráž v Petrohradě, které zahrnuje na 3 milióny exponátů a největší světovou obrazárnu, a vychutnejte si pětihodinovou prohlídku z pohodlí svého domova. Nejenže zabijete volný čas, ale ještě budete mít dobrý pocit, že „žijete“ kulturně.

Aktivní zábava

Sedět a dívat se na krásná umělecká díla je sice záslužné, a potěšíte tak svou duši i srdce, ale tuto činnost je třeba střídat s aktivní zábavou. Měli jste někdy chuť podívat se, co všichni vidí na józe? Není lepší chvíle! Jóga je nenápadné cvičení, které pracuje s váhou vašeho těla. A dokážete se při ní pořádně zapotit! Dejte si do těla a udržujte se fit pomocí jógy. Přístupy online dnes nabízí mnohá větší jógová studia.

K TÉMATU  Když profesionální hudebník usedne za veřejné piano v nákupním centru

Sebe i děti všech věkových kategorií pak skvěle zabavíte například při hře Just Dance, což je hra pro konzoli od Play Station. Skvěle se zabavíte, naučíte se nové pohyby, a až skončí období, kdy jsme zavření doma, budete na tanečním parketu za hvězdu. Tak co, jdete si užít trochu pohybu a legrace z počátečních nezdarů? To je skvěle strávený volný čas.

(zdroj foto: mobygames.com)

Něco nového se naučit

Pobyt doma je jedinečnou příležitostí – když budete střídat aktivní a pasivní části dne, dokonale se zabavíte. A to i tím, že se pustíte do nových výzev. Naučte se modelovat pomocí 3D tiskárny, zkuste se pomocí příjemných návodů postarat o svou výtvarnou dokonalost a staňte se přeborníky v malování akrylovými barvami, vyrobte si z pohodlí domova vyvýšený záhon, vertikální zeď nebo třeba záhon pro jahody.

Naučte se hrát na piano nebo kytaru. Nápadů je na internetu víc než dost. Kreativní chvíle přinášejí do života pocit zadostiučinění, úspěch, a především užitečnost našeho konání.

Kterým zlepšovákem si zpříjemníte svůj volný čas vy? Už víte, co vše můžete z domova zvládnout?

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Jste doma a už nevíte, co dělat. Čas na koníčky! Které aktivity zavést či ,,oprášit”?

Domácí aktivity v době karantény jsou nevyhnutelné. Dochází nápady? Máme několik tipů na skvělé domácí aktivity pro celou rodinu

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Není žádným tajemstvím, že snídaně je naprostý základ. Poctivá snídaně je zároveň nejdůležitějším jídlem dne, což je o důvod víc, proč bychom si na ní měli dát opravdu záležet. Chutné jídlo vám po ránu zajistí potěšení (a není nic lepšího, než začínat den s radostí). Pokud navíc snídani převlečete do zdravého kabátu, prospějete tím své postavě i celkovému zdraví. Jaké dobroty si tedy po ránu nachystat?
Každý kolem vás se chlubí, jak jejich dítě ve dvou letech švitoří první slůvka? Nebojte se, rozhodně nebudete čekat tak dlouho! Naučte se techniku, jak své dítě rozmluvit a již ve věku 9 měsíců mít človíčka, kterému rozumíte první slůvka.
Ptáte se, kde využít kameny v zahradě, aby vše fungovalo? Váš pozemek je místem, kde se snoubí krása přírody s kreativitou. Horniny a minerály přidávají estetickou hodnotu, ale také mohou ovlivnit její funkčnost a zdraví. Poradíme vám s výběrem.
Problematické partie trápí nejvíce v létě. Chcete nosit pěkné letní věci, ale když se více odhalíte, budou mnohem výraznější i partie, které nejsou chloubou vaší postavy. Jak se obléknout letně, módně, a přitom úměrně své postavě?
Luxusní sídlo v australské provincii Victoria pochází už z 80. let. Armadale House prošel kompletní rekonstrukcí a je z něj moderní rezidence snů.
Lékaři vám často promlouvají do duše, abyste se lépe starali o srdce a mozek. Na jeden orgán ale často zapomínají. Přitom jde o ten největší v těle, který je zároveň nejdůležitější pro naši obranyschopnost. Sídlí v něm až 80 % buněk imunitního systému. Jedná se o střeva a je důležité je mít v dobré kondici. Jedině tak budete připraveni na případný střet s koronavirem.
Probouzíte se každé ráno s pocitem, že nadcházející den nebude stát za nic? Nemáte sílu na běžné denní činnosti, natož na práci či vaše koníčky? Pak je třeba s tím něco dělat. Ne nadarmo se říká, že ráno dělá den.
Slovenský hokej zasáhla tragická zpráva. Ve věku 16 let zemřel talentovaný útočník Adam Uličný. Jeho úmrtí potvrdily kluby HK Havrani Piešťany a Gladiators Trnava.
Partnerský vztah by se měl vyvíjet. Od počáteční krásné zamilovanosti až po období, kdy mají oba zúčastnění pocit, že být spolu je vlastně fajn. V této fázi se velmi často sestěhovávají do společné domácnosti a plánují budoucnost, kterou chtějí sdílet dohromady.
Nápoj původem z Jižní a Střední Ameriky je u nás považován za halucinogenní drogu. Ovšem američtí šamani na něj mají úplně jiný názor. Lidé proto neváhají utratit desetitisíce korun, aby podstoupili rituál, který jim má změnit celý život.
Odkládáte prezentaci, kterou jste už měly dávno odevzdat? Přesouváte důležitou schůzku, která je pro vás zásadní? Děláte všechno možné, než abyste konečně sedly k důležitému úkolu, který jste si naplánovaly? Vítejte! Pravděpodobně vás zcela ovládla tzv. prokrastinace. Jak se postavit nekonečnému odkládání věcí na neurčito?
Plavání s kojenci je v posledních letech na vzestupu. Kdo nechodí plavat, jako kdyby nebyl. A proč? Protože plavání přináší mnoho výhod nejen pro miminka, ale také pro jejich maminky.

Výběr článků

Zatímco vysoký krevní tlak se dá hodnotit jako život ohrožující, nízký tlak je spíš skrytý, tichý problém. Ovšem i tak by se lidé, kteří mají nízký tlak, měli mít na pozoru. Jak poznat, že nízký tlak máte, jaké jsou jeho příčiny a jak se můžete léčit?
Při putování lesy a přírodou narazíte na celou spoustu bylinek a rostlin. Na co však narazíte pouze při podobném putování Afrikou je takzvaný čertův dráp neboli harpagofyt či také ďáblův spár nebo čertovo kopyto. Přesně tak se říká rostlině, která je mnohými označována za zázrak přírody.
Konflikty na pracovišti jsou nevyhnutelné, ať už jde o pomluvy, závist nebo spory mezi kolegy. Naučte se efektivně zvládat tyto situace a zachovat si profesionální postoj díky našim 10 osvědčeným radám. Zjistěte, jak konflikty předcházet, jak na ně správně reagovat, a kdy je čas vyhledat pomoc HR.

Nepřehlédněte

Z ničeho nic srdce bije na poplach, žaludek se sevře a vy se cítíte svým partnerem či partnerkou zrazeni. Ano, to je žárlivost, která je v nízké míře naprosto přirozená.
Fenomén českých televizních seriálů z období totality přetrval do dnešních dnů, a důvodů pro to je více. Ti starší se dívají často z nostalgie, mladší diváci sledují dobu, kterou nezažili, a srovnávají s dneškem. Ovšem dobrým důvodem, proč se vysílají a jsou v oblibě, je také nesporná kvalita mnoha tehdy natočených děl.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek