Tai Chi: Bojujte proti stresu přírodní metodou

V dnešní době máme mnoho starostí, které přirozeně vedou ke stresu. Nemusíte hned ale sahat po lahvičce s prášky, bojovat se stresem můžete také čistě přírodní metodou. Vše je totiž jenom ve vaší hlavě.

Psychika

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 3. – 4. 10. 2018. Zrelaxujte a náročné činnosti nechte na jindy!

Horoskopy

Astroložka Naďa Šmídová přináší horoskop na sobotu i neděli. Úklid je sice potřeba, ale neberte ho tak vážně a hlavně relaxujte. O tom je přece víkend! Co je možné očekávat a čemu se raději vyhnout?

Trendy v šatníku na letošní podzim

Krása a móda

Každou milovnici nakupování a módní intelektuálku teď nezajímá nic jiného, než co bude trendem letošního podzimu. Někteří už možná mají nastudováno z módních časopisů či procházkách po obchodech, jiní však stále netuší, do čeho se na ulici obléknout.

Valentýnské dilema: Jak si užít svátek zamilovaných, i když jste single

Aktuální témata

Valentýn. Pro někoho den plný romantiky, pro jiného připomínka toho, že je bez partnera. Ale co kdybychom se na to podívali jinak? Valentýn nemusí být jen o párech, svátek lásky je příležitostí oslavit i tu nejdůležitější lásku – lásku k sobě. Pokud jste single, máte jedinečnou příležitost užít si tento den naplno a podle vlastních pravidel. Jak na to?

Zdravé opalování: co to znamená? A jak toho dosáhnout?

Zdraví

Mnozí z nás opalování velmi podceňují, přitom jde o jednu z nejrizikovějších kratochvílí, která nám může zničit zdraví. Co všechno byste měli vědět o opalování, než si lehnete na lehátko a začnete se v žáru poledního slunce opalovat?

Nejpřitažlivější muži světa. Hezouni všech věkových kategorií aneb dámy, těšte se

Slavní

Trocha vzpruhy, když nám začalo to jaro, se vždycky hodí. Vyberete si svého favorita mezi svalovci i charismatickými krasavci?

28 vychytávek, jak udržet vaši domácnost křišťálově čistou za méně než 15 minut! Nevěříte?

Bydlení

Úklid není vždycky zábavný, ale je prostě nezbytný. Tady je 28 rychlých rad, jak si doma usnadnit práci! Budete překvapené, co všechno vám může pomoci! Podívejte se na video.

Požáry v Kalifornii: Jak zasáhly domovy celebrit a jejich životy

Aktuální témata

Kalifornie je každoročně vystavena riziku rozsáhlých požárů, které ničí majetky, ovlivňují lidské osudy a mění krajinu. Poslední vlna požárů začátkem roku 2025 byla zvláště devastující, zasáhla tisíce domů a nevyhnula se ani luxusním rezidencím slavných osobností. Tento článek se zaměřuje na celebrity, jejich ztráty a reakce na tuto tragickou událost.

Jarní účesy 2025: Top trendy, které vás budou bavit

Krása a móda

S příchodem jara 2025 přichází čas na změny a nové začátky. A co je lepšího než oživit svůj vzhled novým účesem? Tento článek vám přináší přehled největších trendů v účesech pro jaro 2025, které vám pomohou vypadat skvěle a cítit se ještě lépe. Nezáleží na tom, jestli máte krátké, střední nebo dlouhé vlasy – na jaře budete moci experimentovat s různými styly, které vám budou slušet.

Namíchejte si vlastní parfém. Řekneme vám, jak na to!

Krása a móda

Handmade věci se z hlediska popularity už několik let drží na samém vrcholku. A ostatně se není čemu divit. Jsou totiž osobité, originální, odlišné od ostatních a jedinečné v každém detailu. Dnes si doma můžete vyrobit snad už cokoliv - od dekorací až po kosmetiku. My se ale v tomto článku budeme zabývat tím, jak si vyrobit vlastní parfém. Pojďme na to!

Z poradny kouče: Nejdřív jsem opravila sebe. A tak vlastně začal celý můj příběh

Příběhy

Jmenuji se Marcela Hlaváčková a jsem mentorka a koučka osobního a profesního růstu. Pomáhám lidem na cestě k sebevědomí, úspěchu a štěstí, protože já sama vím, jak je na cestě životem mnohdy záchranné lano potřeba. I proto se teď před vámi pomyslně obnažuji a povím vám příběh, který není ničí jiný než můj. Jsem stejná jako vy, jsem taky jenom člověk.

10 tipů, jak zvládnout svůj první sólo trip. Respektujte kulturu a zjistěte si podfuky na turisty

Cestování

Vybouchl vám na poslední chvíli parťák na dovolenou a vám nezbývá nic jiného, než se vydat na sólo trip? Nebo takovou cestu už několik týdnů plánujete, ale máte z toho respekt? Sólo cestování se může zdát náročné, nicméně pokud se dobře připravíte, jistě vás čeká zcela nezapomenutelný zážitek. Jak zvládnout první sólo cestu?

Vláda Štíra je tady! Jaký bude tento měsíc a na co si dát pozor?

Všehochuť

Období Štíra, které začíná 23. října a trvá do 21. listopadu, přináší do našich životů intenzitu, vášeň a hluboké emoce. Toto období je plné příležitostí pro osobní růst a transformaci. Jak nás ale toto znamení ovlivní v práci, lásce, zdraví a financích? Pojďme se podívat, co nám Štír přináší a na co bychom si měli dát v tomto období pozor.

Výběr článků

Ranní rutina, která vás postaví na nohy. Vyzkoušejte studenou sprchu

Životní styl

Detox vaše tělo očistí a nabije vás novou energií

Reklama

Skandinávský, Provence, rustikální: Poznáte styl nábytku podle komody?

Bydlení

Křestní jména, co se v naší zemi opravdu vyskytují. Budete se válet smíchy!

Rodina

Zdraví na pracovišti: Jak si udržet fyzické a mentální zdraví

Zdraví

Kam na dovolenou? Místa, kde COVID-19 nenajdete

Životní styl

Jaké jsou účinky kolagenu a proč ho doplňovat do těla?

Kolagen je jedna z nejdůležitějších bílkovin ve vašem těle. Je hlavní složkou pojivových tkání, které tvoří několik částí těla, včetně šlach, vazů, kůže a svalů. Kolagen má mnoho důležitých funkcí, včetně zajištění struktury pokožky a posílení kostí.

Krása a móda

Nová hudební novinka: Afrodiziaka od Ilony Csákové

Ilona Csáková se po delší pauze vrací na hudební scénu s novým singlem "Afrodiziaka", který je předzvěstí jejího podzimního turné "Tornero". Píseň, na níž se podíleli členové kapely No Name, nabízí zralou a důvtipnou interpretaci lásky, podtrženou minimalistickým videoklipem režiséra Václava Noida Bárty. Přestože singl působí solidně, postrádá energii, která by jej učinila skutečným comebackovým hitem.

Všehochuť

Jak si kdo ustele, tak si lehne. Pohodlné a krásné postele pro váš spokojený spánek!

Váháte nad výběrem postele? Inspirujte se v naší galerii. Spokojený spánek je pro naše tělo velmi důležitý!

Bydlení

Ozzy Osbourne zemřel ve věku 76 let. Jeho poslední koncert sledovaly statisíce lidí

Aktuální témata

Jana Baoušková po zlomenině obratle se konečně vrací domů

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Podnikání na mateřské: lži, kvůli kterým se do byznysu mnoho žen nežene

Koronavirová pandemie se nakonec ukázala jako velmi plodná. I když ztroskotal nejeden byznys, v jiných aspektech života to bylo o něco pozitivnější. Vezměme si porodnost. Nových přírůstků přibylo, rodiny se rozrostly a zájem o podnikání na mateřské zesílil. Jenže nakonec se k tomuto kroku odhodlá pouze málokterá maminka. Důvodem jsou lži, které kolem tohoto způsobu podnikání kolují.

3 recepty na limonády, které vás přenesou na tropický ostrov

Léto je v plném proudu a častuje nás nevyzpytatelným počasím. Vyzrajte na něj s limonádami plnými ovoce. Horké dny si žádají osvěžení a během těch deštivých zase potřebujete vitaminy, abyste předešli nachlazením. Přinášíme proto tipy na limonády z exotického ovoce, které zahrnují jak osvědčené klasiky, tak netradiční kombinace. Nejenomže vám budou chutnat, ale zároveň vás – alespoň pomyslně – přenesou tropického ráje.

Zdraví