Sobota , 23. 08. 2025

Sandra

TOP jóga influenceři: Kdo si zaslouží vaši pozornost?

V dnešní době mnoho z nás hledá způsoby, jak se zbavit stresu a o své tělo se řádně starat během rušného života. Často kvůli tomu pátráme na sociálních sítích po osobách, které by nás inspirovaly a my nechali jimi (ne)vědomě ovlivnit náš životní styl. Chceme vědět, jak zdravě žít, nechat se vést nebo poznat nepoznané.
jóga
Jóga má na tělo blahodárný vliv. Dejte jí šanci.

27. 01. 2022

O tom možná jindy. Pro tentokrát se vydáme za těmi, co nás motivují k lepším výkonům a životu. Seznamte se, každý jóga influencer v našem seznamu stojí za sledování.

1.    Melissa Wood (@melissawoodhealth)

Melissa patří mezi nejvlivnější influencerky ze světa jógy a zdravého životního stylu. A není divu, že ji sleduje skoro milion uživatelů. Skrze sociální sítě ventiluje, že jóga patří do jejího života, a díky jednoduchým pózám se snaží poukázat na to, že nemusí být vždy těžká. Při pohledu na Melissu máte chuť se okamžitě zvednout a jít si s ní zacvičit nebo udělat zdravý nákup. Svým početným fanouškům se otevírá v dlouhých popiscích, aby inspirovala další a podle nás se jí to daří výborně.

influencerka
Za svoji postavu vděčí Melissa józe a zdravému jídlu. (foto: instagram/melissawoodhealth)

2.    Lamise Mansur (@lamise)

Lamise je instruktorkou jógy, které zasvětila celý svůj život. Její profil na Instagramu je výjimečný také proto, že zkombinovala svou vášeň pro fotografování a natáčení videí a to vše se střetává najednou právě u ní na síti. Její profil vyzařuje příjemnou a klidnou atmosféru a skládá se z mnoha fotografií nejrůznějších jogínských pozic (Lamise bude hodně ohebná). Denně takto inspiruje skoro 300 tisíc lidí.

3.    Adam Husler (@adamhusler)

Mezi oblíbené profily také patří Adam Husler. Tento jóga influencer nejen že vypadá ohromně sympaticky, ale velmi mile vás překvapí i videa, na nichž vysvětluje nejrůznější pozice a cvičení. Tento londýnský krasavec má na svém kontě přes 63 tisíc sledujících.

influencer
Adam má díky józe ohromnou sílu. (foto: instagram/adamhusler)

4.    Boho Beautiful (@bohobeautifullife)

Boho Beautiful je jakási značka jógového životního stylu, kterou si na Instagramu vytvořil nomádský manželský pár Mark a Juliana Spicoluk. Ti se zaměřují především na cestování, fitness a inspirování ostatních, aby žili vlastní, sebevědomý život. Během jejich cest se také soustředí na vnitřní sílu a popisují, jak jim jóga změnila život. A při pohledu na ně tomu my i více než 400 tisíc jejich sledujících věříme.

K TÉMATU  Úžasné jednoduché účesy, které zvládnete za chviličku a rozhodně nezapadnete!

5.    DJ Townsel (@dade2shelby)

DJ nebo „Rasta Yogi“, jak sám sebe přezdívá, je bývalý sportovec NFL, kterého také inspirovala komunita na Instagramu a teď je z něj další vlivný jóga influencer. Naučil se jógu a stal se známým instruktorem. Jeho fitness cesta má velký vliv zejména na muže a také na osoby s jinou barvou pleti, kteří si nebyli jisti, zda se chtějí věnovat fitness nebo józe.

Jeho Instagram ukazuje sílu a rovnováhu, ale také slouží jako hlas nedostatečně zastoupeným skupinám praktikujících jógu. Za své jogínské působení se mu na účtě nastřádalo už skoro 100 tisíc sledujících.

6.    Colleen Saidman Yee (@colleensaidman)

Colleen Saidman Yee je uznávaná mezinárodní modelka 80. let, která také propadla kouzlu jógy a při pohledu na ni na vás dýchne pozitivní energie. Vlastní studio kde vyučuje jógu a jógovou terapii s 30 letou praxí. Její Instagram není nijak zvláštní, spíše se snaží svým sledujícím zobrazovat realitu a autentičnost okamžiku. I přesto, že počet jejích sledujících je necelých 47 tisíc, má ohromný vliv.

7.    Josephine Skriver & Jasmine Tookes (@joja)

U modelek ještě zůstaneme. Instagramový účet vytvořený supermodelkami Josephine Skriver a Jasmine Tookes je jejich estetické mistrovské dílo. Barevně laděné příspěvky jsou pečlivě organizovány, čímž se snaží zdůraznit zdravý životní styl. Jejich posty jsou založeny na tréninku dvou nejlepších kamarádek, což mnozí považují za vrchol cti přátelství, čímž vnášejí do jógy velkou energii. Krásky se pyšní 700 tisíci sledujícími.

modelky
Když to dvě krásné modelky dají dohromady. (foto: instagram/joja)

8.    Dylan Werner (@dylanwerneryoga) 

Tento chlapík se může pochlubit dokonalým profilem, který se na Instagramu jen tak nevidí. Jeho příspěvky zobrazující nejrůznější pozice jógy doladil dokonalým pozadím přírody. Své jógové dovednosti předvádí jako aspekt neuvěřitelné síly, kdy se aranžuje do spousty netradičních póz a snaží se poukázat na to, že jóga není jen o protahování a dechu. A jeho sledující? Neuvěřitelných 800 tisíc.

K TÉMATU  Chcete vidět ukázkový trénink celého těla? Předvede vám ho žena, které je 72 let, ale fyzicky je na tom lépe než mnozí třicátníci!

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Jóga proti syndromu karpálního tunelu: lék na bolest zápěstí

Jóga v tropech. Utečte před všední šedí do teplých exotických krajů

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Sprchování nebo koupání jsou každodenní činnosti. Většinou se k nim schyluje po ránu, ale jindy také večer po náročném dni v zápřahu. Mnoho lidí však k této fázi hygieny přistupuje ekonomicky a spíše se nekoupou, než koupou. Čím víc se budu sprchovat či koupat, tím větší poplatky se na dům budou vztahovat, říkají si. Jelikož ale mluvíme o nezbytnosti, prozraďme si, co je z tohoto pohledu lepší čili ekonomičtější.  
Přemýšlíte nad různými formami pracovních poměrů a přemýšlíte, zda by práce na poloviční úvazek byla pro vás výhodná? Náš článek "Druhy pracovního poměru: Vyplatí se pracovat na poloviční úvazek?" se věnuje této otázce s důrazem na různé druhy pracovních poměrů a výhody či nevýhody práce na částečný úvazek. Přinášíme vám ucelený pohled na možnosti, které máte k dispozici, a zaměřujeme se na to, zda flexibilní pracovní doba může přinést vyváženější životní styl. Připojte se k nám a najděte odpovědi na otázky ohledně pracovního nasazení a jeho vlivu na váš každodenní život.
Obecně platí, že lidé tapety buď milují, nebo nesnáší. Tapety jsou skvělým řešením nejen z hlediska designu, ale také izolují teplo, hluk a zabraňují vzniku plísní. V devadesátých letech byly tyto textilie v módě a v každé stylové domácnosti se objevovaly stěny se zajímavými prvky. Po delší době se opět vrací do našich moderních bytů. S tím však vyvstává otázka, jaké jsou nyní trendy?
Dekorace k Vánocům prostě patří. Adventní věnec se svíčkami na stůl, ale krásné vánoční věnce můžete zavěsit kdekoli, třeba na dveře nebo na okno. Právě ty si můžete prohlédnout v galerii.
Zábava a práce v jednom? Sen, který se stává skutečností díky event managementu. Budujte kariéru v tomto oboru. Ukažte svůj manažerský talent a kreativitu organizováním firemních akcí. Toužíte po profesním růstu a dokonalé firemní kultuře?
V době koronavirové daleko více lidí pracuje formou home office, a tak si může přece jen více řídit svůj pracovní čas. Jestliže máte takovou možnost, zdřímněte si po obědě.
V posledních letech získávají stále více na popularitě předlohy pro rodinné kroniky, které mají inspirovat babičky a dědečky k vyprávění o rodinné historii. Zájem určitě oživil i populární televizní seriál, v němž právě touto formou autoři zmapovali více než padesát let českých dějin. Rodokmeny jsou prostě v módě.
Asi každý nám dáte za pravdu, že hraní je důležitou součástí vývoje dítěte. Když odloží miminko chrastítko, tak se přesouvá jeho zvídavost k okolí. Navíc se mu v tomto období (1 až 3 roky) rozvíjí pohyb, řeč i myšlení. Jaké vhodné hračky pořídit právě těmto dětem?
Obyvatelé hlavního města mají nyní další možnost využít přelomového tréninku pomocí elektrické stimulace svalů (EMS), který umožňuje náležitě procvičit 90 procent svalů v těle za pouhých 20 minut. Společnost BodyBody, která tuto unikátní formu péče o tělo nabízí, otevřela v Praze na Karlově náměstí své šesté pražské studio. V České republice je celkem dvanáct BodyBody studií.
Jaké jsou vaše plány a cíle? Chcete zůstat v zajetých kolejích zaměstnance? Nebo prahnete po výstupu ze své zóny komfortu, která s sebou nese také start podnikání? Ať už chcete rozjet velkou společnost nebo působit „na vlastní noze”, v obou případech by vám v knihovně mělo dřímat několik knižních výtisků, které mohou člověka sedmimílovými kroky posunout kupředu.
Herec Martin Hruška, známý svým působením v Divadle pod Palmovkou a Jihočeském divadle, náhle zemřel ve věku 56 let. Úmrtí tohoto talentovaného umělce potvrdilo Jihočeské divadlo na svém facebookovém profilu.

Výběr článků

Prázdniny a dovolené jsou za dveřmi. Ovšem letos budou pro mnohé z nás jiné. Místo koupání v teplém moři nás čeká ráchání v bazénech, studených řekách a ne vždy zrovna čistých rybnících či přehradách. Následkem pak může být řezání a pálení, které mnohé z nás tak důvěrně znají. Typické letní záněty totiž dokážou pořádně potrápit a zkazit volno.
Zase máte pocuchané nervy, protože nic nestíháte? Ještě dříve, než sáhnete po svém obvyklém sladkém dopingu, zvažte jinou možnost. Máme pro vás hned několik potravin, které vás doslova nabijí pocitem štěstí!
Doplňky do koupelny používáme každý den, ale kromě jejich praktického účelu si dnes můžeme pořídit i krásné designové kousky, které podtrhnou styl vaší koupelny. Dávkovače mýdla, zásobníky na tampony, kelímek na vyplachování úst, košíky na kosmetiku nebo různé držáky, všechno si můžete vyladit k obrazu svému. Inspirujte se.

Nepřehlédněte

Skalka je ta část zahrady, se kterou si vyhrajete nejvíc. Tento prvek zahradní architektury napodobuje přirozenou skalní kompozici. Je na vás, kolik prostoru skalce dáte a jak velké kameny zvolíte. Stejně tak, jaké rostliny nebo přímo stromky zde zasadíte. Udělejte si ji podle svého!
Máte ráda kvalitní obuv? Hledáte boty, které vydrží a můžete si je vzít do práce stejně jako do přírody? Pak zkuste vybrat z nové kolekce SOREL. Doporučujeme. Věřte, že budete nepřehlédnutelné.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek