Chcete štíhlé a sexy nohy jako modelka. Poradíme jak na to!

Štíhlé nohy jako ze žurnálu. Jak na ně?

Mít pevné nohy bez celulitidy – to je sen nejedné ženy. Mezi námi se najde jen malé procento těch, které jsou se svými dolními končetinami spokojené.

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Zaměřeno na core: Jak si zpevnit střed těla?

Zdraví

Ať už před sebou tlačíte vozík s potravinami nebo si obouváte boty, střed svého těla využíváte v rámci každodenních činností. Ovlivňuje také naši rovnováhu, správné držení těla, ale i celkovou stabilitu. A všeobecně platí, že s pevnějším corem získáte nejen na pohled hezké tělo, ale i zdraví. Bolestem zad a dalším neduhům tak můžete dát sbohem.

Není to Alzheimer? Varovné příznaky obávané nemoci

Zdraví

O nemocech se většinou nevtipkuje, ovšem výjimkou je nemoc zvaná Alzheimer, o které se mluví v mnoha starších i novějších vtipech. Dalo by se říct, že lidé o Alzheimerově nemoci vtipkují do chvíle, dokud se s chorobou nesetkají tváří v tvář. To pak jdou žerty stranou, jelikož se pochopí, že se jedná o závažnou nemoc a že to opravdu není legrace.

5 tipů na zdravé, chutné a levné snídaně, které prospějí vaší linii

Zdraví

Není žádným tajemstvím, že snídaně je naprostý základ. Poctivá snídaně je zároveň nejdůležitějším jídlem dne, což je o důvod víc, proč bychom si na ní měli dát opravdu záležet. Chutné jídlo vám po ránu zajistí potěšení (a není nic lepšího, než začínat den s radostí). Pokud navíc snídani převlečete do zdravého kabátu, prospějete tím své postavě i celkovému zdraví. Jaké dobroty si tedy po ránu nachystat?

Nekončící all beige trend, nebo nepřehlédnutelné barvy?

Krása a móda

All beige outfity. Nekončící trend, který bychom už mohli označit pomyslnou značkou nadčasovost. Za těch pár let, co tu s námi je, by si to zasloužil. Stejně jako černá, bílá či námořnicky modrá patří i béžová mezi barvy, se kterými nikdy nešlápnete vedle.

Pátek třináctého: Den plný tajemství nebo jen obyčejná pověra?

Všehochuť

Křivé zuby, nedokonalost, kterou můžete vyřešit!

Krása a móda

Nikdo není dokonalý… S tím se buď můžete smířit, nebo se rozhodnout s nedokonalostí bojovat. K dokonalé postavě vám pomůže dieta a osobní trenér a k dokonalému úsměvu zase rovnátka. Pojďte se podívat, jaké problémy vám pomohou vyřešit.

Jak se zbavit lenosti jednou provždy?

Životní styl

Tak rádi byste se zvedli z posteli a šli se do něčeho pustit! Chtěli byste jít cvičit, učit se do školy, uklidit anebo na něčem pracovat, ale tak moc se vám nechce! Hlavou se vám neustále honí, jak jste líní. V myšlenkách přemýšlíte dokola nad tím, co s tou leností máte udělat. Poznáváte se v tom? Pak je tento článek pro vás jak ušitý na míru. Přečtěte si celý článek a uvidíte, že se vám lenosti podaří zbavit jednou provždy!

Těhotenství: Co se honí v hlavě prvorodičkám a co všechno je už na začátku rozhodnuto?

Rodina

Každá žena před příchodem svého prvního dítěte přemýšlí o tom, jaké to asi bude. Jak asi bude probíhat její těhotenství, jaký bude porod a jak vlastně bude její děťátko vypadat? Na všechny otázky však ani maminky ani kamarádky reálně odpovědět nedokáží. Jaké to tedy bude? Co už je předem dané?

„Každý den máme šanci začít znovu.“ Životní příběh Anny Julie Slováčkové

Aktuální témata

Anna Julie Slováčková byla jednou z těch osobností, které nelze zařadit do žádné škatulky. Byla talentovanou zpěvačkou, oblíbenou herečkou a především inspirativní ženou, která si dokázala najít světlo i v těch nejtemnějších chvílích. Její příběh není jen o umění, ale především o odvaze žít každý den naplno.

Ginkgo biloba – znáte strom z Asie se zázračnými účinky?

Zdraví

Strom ginkgo biloba je svými účinky proslulý již po staletí. Využíval se v tradiční čínské a ajurvédské medicíně. V Asii, odkud pochází, je v některých místech dokonce uctívaný.

Horoskop pro týden 8. – 14. července 2024

Horoskopy

Tento týden bude ovlivněn přesunem Venuše do znamení Lva, což přinese do našich životů větší důraz na vztahy, krásu a společenské aktivity. Venuše v Lvu podporuje sebevědomí a odvahu projevovat své city. Očekávejte nárůst energie a chuti na změnu ve všech oblastech života.

Jak zvládnout rodinné konflikty během prázdnin a užít si společný čas

Všehochuť

Výběr článků

Nejlepší destinace pro letní dovolenou v České republice

Cestování

Naučte se předcházet letním potížím, vyhnete se tak těm dlouhodobým

Reklama

Novoluní ve znamení Lva: Nové začátky

Horoskopy

To nejlepší z Met Gala 2022. Módní oscaři se vrací po dvou letech

Krása a móda

Britská princezna Kate bojuje s rakovinou

Aktuální témata

Dámské crop top mikiny – proč je musíte mít?

Krása a móda

Eko-chic: Jak být módní a zároveň šetrná k planetě

Udržitelná móda již není jen trendem, ale nezbytností. Naučte se, jak skloubit lásku k módním trendům s odpovědným přístupem k životnímu prostředí, a to vše s elegancí a stylem.

Krása a móda

Zajímá vás výstavba nových bytů? Podívejte se, na 3 zajímavosti, které možná nevíte

O výstavbě nových bytů především v oblasti metropole se mluví neustále, a to hlavně v souvislosti s její nedostatečnou rychlostí. Méně často se pak ve srozumitelném jazyku mluví o skutečnostech, proč tomu tak je nebo jak se s tím vypořádávají vlády a developeři v zahraničí. Stejné je to pak u proměn bytové výstavby samotné. Pojďte se podívat na 3 zajímavosti, které můžete probrat s kolegy z práce nebo s partnerem a možná se vám podaří rozproudit velmi zajímavou debatu.

Bydlení

Návod na nákup hnědého uhlí: Jak najít nejlepší ceny a kvalitu

Hnědé uhlí, známé pro své využití v domácích a průmyslových kotlích, je pro mnohé z nás klíčem k útulnému a teplému domovu během chladných měsíců. A výběr správného paliva je důležitý nejen pro váš rodinný rozpočet, ale i pro celkovou efektivitu vytápění a ochranu životního prostředí.

Reklama

Zemřel František Klišík. Hrdina vítězného dokumentu z Varů byl nalezen mrtvý v rybníku u Prahy

Aktuální témata

Večírková jízda na Diana rozhledně: Innogy party ve Varech patřila Pártlové, Čechomoru i třpytivým šatům

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Žena, které táhne na 110 let, prozradila recept na dlouhověkost. Mnoho lidí tím překvapila

Recept na dlouhověkost hledají lidé odnepaměti. Když už na tomto světe, nemohou být napořád, tak se alespoň snaží o to, aby zde byli co nejdéle. A od koho jiného čerpat moudrost, než od lidí, kteří se dožili požehnaného věku.

Mýty o kráse: 10 největších z nich, kterým stále věříme

Ve světě krásy panuje řada mýtů a stereotypů. Některé z nich jsou pozůstatky starších studií, jiné vznikly jednoduše mezi lidmi a postupně se staly dostatečně přesvědčivé natolik, že ovlivnily naše chování a přístup ke kráse jako takový. Vyznat se ve světě pravdy a mýtů je skutečně nelehký úkol, ovšem, abychom vám jej alespoň trochu usnadnili, připravili jsme pro vás seznam těch nejčastějších mýtů, které i dodnes kolují mezi námi.

Krása a móda

Štíhlé nohy jako ze žurnálu. Jak na ně?

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Zaměřeno na core: Jak si zpevnit střed těla?

Není to Alzheimer? Varovné příznaky obávané nemoci

5 tipů na zdravé, chutné a levné snídaně, které prospějí vaší linii

Nekončící all beige trend, nebo nepřehlédnutelné barvy?

Pátek třináctého: Den plný tajemství nebo jen obyčejná pověra?

Křivé zuby, nedokonalost, kterou můžete vyřešit!

Jak se zbavit lenosti jednou provždy?

Těhotenství: Co se honí v hlavě prvorodičkám a co všechno je už na začátku rozhodnuto?

„Každý den máme šanci začít znovu.“ Životní příběh Anny Julie Slováčkové

Ginkgo biloba – znáte strom z Asie se zázračnými účinky?

Horoskop pro týden 8. – 14. července 2024

Jak zvládnout rodinné konflikty během prázdnin a užít si společný čas

Výběr článků

Nejlepší destinace pro letní dovolenou v České republice

Naučte se předcházet letním potížím, vyhnete se tak těm dlouhodobým

Novoluní ve znamení Lva: Nové začátky

To nejlepší z Met Gala 2022. Módní oscaři se vrací po dvou letech

Britská princezna Kate bojuje s rakovinou

Dámské crop top mikiny – proč je musíte mít?

Eko-chic: Jak být módní a zároveň šetrná k planetě

Zajímá vás výstavba nových bytů? Podívejte se, na 3 zajímavosti, které možná nevíte

Návod na nákup hnědého uhlí: Jak najít nejlepší ceny a kvalitu

Zemřel František Klišík. Hrdina vítězného dokumentu z Varů byl nalezen mrtvý v rybníku u Prahy

Večírková jízda na Diana rozhledně: Innogy party ve Varech patřila Pártlové, Čechomoru i třpytivým šatům

Nepřehlédněte

Žena, které táhne na 110 let, prozradila recept na dlouhověkost. Mnoho lidí tím překvapila

Mýty o kráse: 10 největších z nich, kterým stále věříme

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek