Imunita. Jak ji posílit a bez kterých potravin se neobejdete

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Nejen díky šíření koronaviru je téma podpory imunity v posledních dnech často diskutovaným tématem. Podporovat imunitu je nutné během celého roku, ale zejména v období s vyšším výskytem respiračních a jiných onemocnění. Imunita velmi úzce souvisí se zdravým životním stylem.

Životní styl

Diskuze k článku

2 Responses

5 přírodních pomocníků na podporu imunity. Co skutečně pomáhá? napsal:

9 listopadu, 2020 (8:12)

[…] Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu […]

Odpovědět
Česnek už nikdy nebudete muset kupovat. Pěstujte si doma vlastní napsal:

9 listopadu, 2020 (10:49)

[…] Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu […]

Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Laformela vytvořila udržitelnou rovnováhu protikladů

Krása a móda

Laformela je duo, které před lety založil český designér Antonín Soukup a slovenská návrhářka Miroslava Kohutiarová. A s každou svojí novou kolekcí jsou důkazem, že pracovat se svým životním partnerem může fungovat.

Černé potraviny: Zdravím nabyté poklady. Zařaďte je do svého jídelníčku

Strava

Ve světě dobrot je spousta potravin, které nejenže skvěle chutnají, ale zároveň jsou cenným zdrojem mnoha látek. A zatímco při jejich výběru se zpravidla zaměřujeme na nutriční hodnoty a samozřejmě chuť, někdy není od věci řešit i barvu, která u některých typů potravin hraje velkou roli. Věděli jste třeba, že některé černé potraviny jsou díky své přirozené barvě zdravější než jejich světlé verze? A právě několik takových společně prozkoumáme a mimo jiné vám prozradíme, v čem spočívá jejich výhoda.

Urodila se vám meduňka? Tohle jsou způsoby, na co všechno ji využijete

Životní styl

Meduňka – citronem vonící bylina z Evropy se používá jako kulinářská, léčivá i kosmetická bylina. Všeobecně se má za to, že má uklidňující účinky, je ceněná pro svou schopnost snižovat stres a úzkost, podporovat lepší spánek a zmírňovat zažívací potíže a nadýmání. Zdravotní studie prokázaly, že meduňka dokáže zvýšit pocit pohody, štěstí a bdělosti jednotlivců.

Zpožděný nebo zmeškaný let. Kdy máte nárok na kompenzaci? Odborník radí, jak se v takové situaci chovat a co vám náleží!

Životní styl

Odlety na vytouženou dovolenou bývají občas hektické a stejně tak působí i letiště. Musíte najít místo odbavení, projít kontrolou a nakonec trefit správný gate. Většinou vše funguje hladce. Co ale dělat, když se let opozdí, zruší, nebo nestihnete navazující letadlo?

„Nevěra mi málem zničila manželství. Výčitky svědomí jsem ale překonala,“ říká Kristýna (38)

Příběhy

Přečtěte si příběh ženy, která si uvědomila, že ke svému muži již nechová žádné hluboké city. Stali se přáteli a jejich milenecký vztah šel do ústraní.

Horoskop na týden od 5. srpna do 11. srpna 2024

Horoskopy

Letní nebe je plné záhad a tento týden není výjimkou. Připravte se na týdny, kdy nám planetární konstelace přinesou nejen výzvy, ale i příležitosti k růstu. Novoluní v charismatickém Lvu otevírá dveře k novým začátkům, zatímco retrográdní Merkur nás nutí k přehodnocení komunikace a plánů. Venuše poblíž hvězdy Regulus přináší do popředí otázky lásky a hodnot. Co nám hvězdy tento týden přichystaly? Ponořte se do našeho horoskopu a objevte, jak se připravit na astrální tanec, který ovlivní každé znamení zvěrokruhu.

Známá značka produktů pro muže eJoy® přichází s jedinečnou akcí. Využijte speciální 20% „korona slevu“

Reklama

Únava ze všech omezení a koronavirusových opatření je přirozená, ale určitě by kvůli nim neměl trpět váš sexuální život. Přispět k tomu můžete i eJoy®.

Jak mírnit příznaky covid-19? A čeho se při léčbě vyvarovat?

Nemoci

Poradíme vám, jak zvládnout mírný průběh covid-19 v domácích podmínkách, co na něj nezabírá nebo kdy už je nutné vyhledat lékařskou péči. Navíc přidáme odpovědi na několik dalších klíčových otázek.

Jak si udržet mladistvou pleť. Zkuste jednoduché fígle Francouzek

Krása a móda

Zdravá a svěží pleť, to je bezpochyby priorita Francouzek. Chcete se naučit pár jejich jednoduchých triků a mít pleť krásnou a svěží?

Zemřel vám muž nebo někdo blízký? Jak takovou osobní ztrátu lépe překonat? Co vás nemine a kdy poznáte, že jste z nejhoršího venku?

Vztahy

Ztráta blízkého člověka je jednou z nejbolestivějších životních zkušeností. Bezprostředně po úmrtí vámi může zmítat zmatek, chaos a šok. Nebudete tomu věřit. Přichází velký žal a truchlení. Je možné se s tím vůbec vyrovnat? A jak? Co přesně dělat a kdy?

Správný výběr obuvi: 7 tipů ke zdraví nejen nohou, ale i celého těla

Zdraví

Vždycky se říkalo, že pro krásu se musí trpět, a to zejména tehdy, pokud bylo nezbytné nasoukat se do úzkých lodiček na jehlách. K čemu je ale užít si pár minut slávy a o pár let později řešit propadlou klenbu, náchylnost ke zranění kotníku nebo vbočený palec? Žádná hitparáda, viďte. Naštěstí doba slow fashion přeje i pohodlným botám, které nejenže vypadají stylově, ale jsou ku prospěchu zdraví vašich nohou, které vás dnes a denně nosí. O důvod víc, proč si své nožky také náležitě hýčkat.

Voděnka a voskovka. Nejen tyto pokojovky si zamilují začínající pěstitelé

Bydlení

Domácnost bez pokojových rostlin je neútulná a nepříjemná. Většinou ji obývají jedinci, kteří s pěstováním pokojovek nemají žádné zkušenosti. Nabízí se však otázka, proč se do pěstování přece jenom nepustit? Nedostatek znalostí nemusí být překážkou! Existují totiž takové rostliny, které jsou extrémně nenáročné.

Výběr článků

Miminka a svět barev: jaké mají rády nejvíce? Jak vnímají malé děti barvy?

Rodina

Nejlepší seriály o bydlení, které vás dostanou, ale hlavně inspirují

Bydlení

Vlasové trendy 2022: Už jste slyšely o „money piece“?

Krása a móda

Dům pod kořeny stromů se dvěma bazény nabízí luxusní koupání v přírodě

Bydlení

Uspořádejte party, na kterou nikdo nezapomene

Životní styl

7 tipů, jak připravit dětskou narozeninovou párty

Životní styl

Chůze jako fitness i zprostředkovatel zdraví. Co všechno z procházky získáte a jak správně chodit?

Ještě jste nenašla sport, který by vás skutečně a bez výhrad bavil? Začněte chodit. Tím spálíte více kalorií, než si možná myslíte. Zároveň zatočíte se stresem, zlepšíte si náladu a prospějete svému srdci.

Životní styl

Televize budoucnosti. Víte, jak bude vypadat?

Bydlení

Tajemství bronzové pokožky bez sluníčka? Odpověď zní vosk!

Opálená pokožka s rovnoměrným bronzovým tónem je již několik let na vrcholu popularity. Zejména v létě, když na sobě nosíme jen několik kousků oblečení, se chceme pochlubit krásně opálenou pokožkou. Zkrátka jako bychom se právě vrátili z dovolené strávenou na exotickém ostrově! Jenomže mnoho z nás se sluníčku vyhýbá, často kvůli škodlivému vlivu ultrafialového záření. Jak tedy docílit opálené pokožky bez opalování?

Krása a móda

Hubnoucí injekce celebrit: Pravda, mýty a co byste měla vědět, než si Ozempic pořídíte!

Všehochuť

I modelka má „pneumatiku“. Diana Kobzanová promluvila o svém těle, váze i boji s hormony

Všehochuť

Nepřehlédněte

Princezna Kate se neobjeví na veřejnosti nejméně do konce roku

Od března, kdy princezna Kate oznámila svou diagnózu rakoviny, veřejnost netrpělivě očekává její návrat. Podle důvěryhodných zdrojů však princezna zůstane mimo oči veřejnosti nejméně do konce letošního roku, což vyvolává zklamání mezi jejími příznivci. Tisíce lidí budou muset čekat na jakýkoliv náznak zlepšení jejího zdravotního stavu.

Zimní péče o pleť pomocí domácí kosmetiky

Dokonalým doplňkem pro každou ženu je krásná a zdravá pleť. Aby taková skutečně byla, je potřeba si uvědomit, jak je zimní péče o pleť důležitá. A tím nejlepším, co můžete své pleti dopřát během mrazivého období, je přírodní kosmetika. Víte, jak si takový voňavý a vyživující krém namíchat?

Krása a móda

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Diskuze k článku

2 Responses

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Laformela vytvořila udržitelnou rovnováhu protikladů

Černé potraviny: Zdravím nabyté poklady. Zařaďte je do svého jídelníčku

Urodila se vám meduňka? Tohle jsou způsoby, na co všechno ji využijete

Zpožděný nebo zmeškaný let. Kdy máte nárok na kompenzaci? Odborník radí, jak se v takové situaci chovat a co vám náleží!

„Nevěra mi málem zničila manželství. Výčitky svědomí jsem ale překonala,“ říká Kristýna (38)

Horoskop na týden od 5. srpna do 11. srpna 2024

Známá značka produktů pro muže eJoy® přichází s jedinečnou akcí. Využijte speciální 20% „korona slevu“

Jak mírnit příznaky covid-19? A čeho se při léčbě vyvarovat?

Jak si udržet mladistvou pleť. Zkuste jednoduché fígle Francouzek

Zemřel vám muž nebo někdo blízký? Jak takovou osobní ztrátu lépe překonat? Co vás nemine a kdy poznáte, že jste z nejhoršího venku?

Správný výběr obuvi: 7 tipů ke zdraví nejen nohou, ale i celého těla

Voděnka a voskovka. Nejen tyto pokojovky si zamilují začínající pěstitelé

Výběr článků

Miminka a svět barev: jaké mají rády nejvíce? Jak vnímají malé děti barvy?

Nejlepší seriály o bydlení, které vás dostanou, ale hlavně inspirují

Vlasové trendy 2022: Už jste slyšely o „money piece“?

Dům pod kořeny stromů se dvěma bazény nabízí luxusní koupání v přírodě

Uspořádejte party, na kterou nikdo nezapomene

7 tipů, jak připravit dětskou narozeninovou párty

Chůze jako fitness i zprostředkovatel zdraví. Co všechno z procházky získáte a jak správně chodit?

Televize budoucnosti. Víte, jak bude vypadat?

Tajemství bronzové pokožky bez sluníčka? Odpověď zní vosk!

Hubnoucí injekce celebrit: Pravda, mýty a co byste měla vědět, než si Ozempic pořídíte!

I modelka má „pneumatiku“. Diana Kobzanová promluvila o svém těle, váze i boji s hormony

Nepřehlédněte

Princezna Kate se neobjeví na veřejnosti nejméně do konce roku

Zimní péče o pleť pomocí domácí kosmetiky

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek