Čtvrtek , 03. 07. 2025

Radomír

Sprcha nebo vana? To je oč tu běží. Výhody a nevýhody řešení

Sprchování nebo koupání jsou každodenní činnosti. Většinou se k nim schyluje po ránu, ale jindy také večer po náročném dni v zápřahu. Mnoho lidí však k této fázi hygieny přistupuje ekonomicky a spíše se nekoupou, než koupou. Čím víc se budu sprchovat či koupat, tím větší poplatky se na dům budou vztahovat, říkají si. Jelikož ale mluvíme o nezbytnosti, prozraďme si, co je z tohoto pohledu lepší čili ekonomičtější.  
sprcha nebo vana
Je lepší a ekonomičtější sprcha nebo vana? (Foto: 123RF)

19. 11. 2021

Kdyby si měl člověk vybrat jedno řešení, které je pro něj pohodlnější a sympatičtější, pravděpodobně si vybere horkou vanu, do které se ponoří až po uši. Není nad ten pocit, když člověka ovine teplá voda a uvolní ho po celém těle. Bohužel mluvíme o méně ekonomickém řešení, i když i u sprchy se najdou také jisté nevýhody. Podívejme se na to, jestli sprcha nebo vana. 

Sprchování je ekonomičtější, ale jak kdy 

Ať už přistupujete ke své hygieně ráno nebo večer, možná volíte sprchování proto, že zabere méně času. A něco na tom bude. Je to opravdu rychlý proces, který nemusíte nijak připravovat. Navíc bylo prokázáno, že proud vody bubnující do pokožky ji povzbuzuje k prokrvování a napomáhá se tím k lepší obranyschopnosti organismu.  

Pokud chcete posílit imunitu, ve sprše to jde lépe než ve vaně. Můžete se zde snadno otužovat (jen posouváte kohoutkem na studenou stranu). Po dokončení tohoto procesu v rámci každodenní hygieny sprchový kout jenom lehce opláchnete a máte hotovo.  

Dokonce lze konstatovat, že sprcha je bezpečnější a přístupnější. Zejména pak pro starší osoby nebo pro osoby s tělesným postižením, kteří se bohužel do vany dostávají opravdu jenom těžce.  

Ne vždy je to úsporné řešení 

Abychom však naťukli i nevýhody sprchování. Je sice pravdou, že se mluví o ekonomičtějším řešení, ale pokud bychom měli být přesní – ne vždy je to úspornost sama. Pokud totiž voda teče po celou dobu a pokud se zároveň sprchujeme opravdu dlouho, nakonec spotřebujeme daleko více vody, než kdybychom se pustili do koupání. Abychom dosáhli jisté úspory, sprchovat se musíme krátce nebo s přerušovaným pouštěním vody.  

Pokud byste prahli po naprostém uvolnění a relaxaci po náročném dni, ve sprše se tohoto efektu nedočkáte. Bylinky, éterické oleje, sůl – to nejsou věci, které by vám k něčemu byli. Ve sprše postrádají smysl.  

K TÉMATU  Netradiční koupelny jako za starých časů. Kochejte se!

Za jistou nevýhodu lze brát i to, že ve sprše musíte celou dobu stát. Tedy pokud si do ní nekoupíte sedátko nebo si ho zde nevybudujete už při výstavbě koutu. 

Koupání přináší kýženou relaxaci 

Pojďme se podívat na koupání. V praxi se většinou stává, že po vaně touží každý, kdo ji nemá. A když ji má, říká si, že by mu bohatě stačila sprcha. Je dobré mít obě možnosti k dispozici, protože zatímco sprchu budete využívat při každodenní hygieně, jednou za čas (ve chvíli, kdy zatoužíte po maximálním odpočinku a relaxaci), vana přijde vhod. 

Bylo prokázáno, že teplá koupel napomáhá s uvolňováním těla a také odstraňuje bolesti. Navozuje pocit tepla a klidu, což má poté za následek rychlejší a snazší usínání. Vlivem tepla se poté otevírají póry čili se do jisté míry čistí pokožka. Pokud chcete provádět epilaci nebo si trhat obočí, je vhodné k tomu přistoupit právě po koupeli, kdy se bude jednat o méně bolestivou proceduru. 

Aby byla relaxace o to větším zážitkem, můžete si do vany přilít různé ingredience – třeba pěnu, olej nebo oblíbenou sůl. Pokud byste do ní nasypali jedlou sůl, podpořili byste tím celkovou detoxikaci organismu. 

Ležení v nečistotách jako nevýhoda 

Jelikož má každá mince svůj rub a líc, nabízí se otázka, jaké nevýhody se pojí s koupáním se. Pravdou je, že pokud se naložíte do vany, naložíte se do vlastních nečistot, jež ze sebe smyjete. Pokud je voda příliš horká, neprospívá to ani srdci a bohužel ani pokožce, která pod vlivem velkého tepla rychleji stárne.  

Pokud byste se chtěli začít otužovat, ve vaně to jde daleko hůře. A po skončení koupele se jen hrstka lidí odebere dobrovolně do chladného večera nebo do studené sprchy. 

K TÉMATU  Skvostné a nápadité stojany na víno. Skladujte doma láhve stylově a všem na očích

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Jak na úspornou domácnost? Náklady sníží fotovoltaika i tepelné čerpadlo

Šedá v interiéru je žádaná a trendy. Padesát odstínů šedi doma chceme!

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Katce se v posledních týdnech změnil život úplně naruby. „Dřív jsem se svým dítětem měla skvělý vztah, v posledním roce začal být však můj šestnáctiletý syn odtažitý a nechtěl si se mnou tolik povídat. Myslela jsem, že je to jen životní období. Pak ale přišel s tou nenadálou větou: Jsem gay, mami! Nevěděla jsem co odpovědět, vůbec jsem to nečekala. Nejradši bych utekla a chvíli ho neviděla! Co mám dělat, když to neschvaluju?“ ptá se.
Aby byla naše pleť krásná a dokonalá po celý rok, je zapotřebí věnovat ji tu správnou péči. Součástí zimní péče o pokožku by měla být kromě ochrany proti mrazu i dostatečná hydratace. Jakými pravidly je dobré se v zimě řídit, abychom si udržely mladistvý vzhled a zdravou pleť?
Lidé zranění při pádu na zamrzlém či zasněženém chodníku musí o odškodnění bojovat dlouho, v 67 procentech déle než rok. Až ve třech čtvrtinách případů totiž obce a technické služby odmítají za zranění přijmout odpovědnost. Konečné odškodnění se přitom může vyšplhat na statisíce, průměr je 287 tisíc korun. Podle zákona č. 13/1997 Sb., o pozemních komunikacích zodpovídá za náhradu škody, která vznikla při neprůchodnosti chodníku, město či obec. Jak se zachovat, když se vám to stane?
Trápí vás otlačené prsty nebo puchýř na patě, když strávíte večer v lodičkách? Potí se vám v botě chodidla? Tyhle vychytávky vám poradí, jak na to. I ponožky se dají chytře schovat do jakékoli obuvi. Ale využít se dají i úplně jinak. Inspirujte se jednoduchými nápady, které ušetří vaše chodidla!
Renée Zellweger proměnila nominaci a odnesla si prestižní ocenění za hlavní roli v dramatu Judy. Dlouhé roky se před kamerou neobjevila a jak sama přiznává, trpěla depresemi a příliš málo času byla opravdu sama sebou.
Co vede vegetariány k jejich rozhodnutí přestat jíst maso? Co toto rozhodnutí do jejich života přinese a jak jsou na tom zdravotně oproti zbytku populace? Podívejte se na rozhovor s veganem a vegetariánkou, kteří se rozhodli ze dne na den přestat jíst maso.
Žádná domácnost není útulná, pakliže v ní chybí pokojové rostliny. Zatímco starší generace nedají dopustit na barevně kvetoucí rostliny, jako je africká fialka nebo například ibišek, mladí dávají přednost stálezeleným rostlinám, k nimž patří i zamiokulkas. A právě o této pokojové rostlině bude nyní řeč.
Chcete-li vaší ratolesti pořídit pohodlné a zároveň vysoce módní boty, zkuste se porozhlédnout po dětských teniskách. Na následujících řádcích vám prozradíme, podle jakých kritérií vybírat tenisky pro chlapce, abychom nešláply vedle. Čtěte a nechte se inspirovat s námi!
Dnes, v době nových přístupů k výživě, se na pohanku začalo pohlížet jako na superpotravinu která dokáže se zdraví člověka dělat naprosté divy! Obsahuje totiž mikroživiny, vitamíny, je to výborný zdroj vlákniny a obsahuje sacharidy s nízkým glykemickým indexem. Proč se do jídel s pohankou pustit a jak ji můžete připravovat vám poradíme v článku.
Chystáte se na dovolenou na druhý konec světa a čeká vás dlouhý let? V tom případě se na něj musíte dobře připravit. Pokud tedy nepatříte mezi šťastlivce, kteří každý let bez problémů prospí.
Asi každý z nás má nějakou tu pojistku. A zatímco si lidé nechávají běžně pojistit svůj majetek, dům, automobil nebo zdraví, celebrity si velmi často nechávají pojistit konkrétní části svého těla a rozhodně netroškaří.
Tuhé mýdlo zná každý. Z našich domácností jej vytlačilo mýdlo tekuté, takže klasická tuhá mýdla jsme si zvykli dávat tak maximálně do skříně pod oblečení, aby nám ho hezky provonělo. Jenže v poslední době se k nám zase vrací, a nejen mýdlo tuhé ale na trhu se objevily i tuhé šampony na vlasy.

Výběr článků

Výběr kontaktních čoček je pro každého jejich nositele klíčovým. V dnešní době existuje celá řada variant kontaktních čoček, které mohou vyhovovat jednomu a druhému naopak méně, či vůbec. Jak tedy správně vybrat a nesáhnout vedle? Existuje několik možností, ale nejlépe vám pomůže váš oční specialista
Bojíte se, že šlápnete vedle? Váháte s výběrem make-upu nebo brýlí? Rozhodnutí vám usnadní beauty aplikace. Na výběr je jich hned několik. Zkuste všechny!
Milování většina z nás vnímá jako jednu z nejpříjemnějších věcí na světě. Jde o romantické souznění dvou duší. O fyzický i psychický požitek, který zpravidla popisujeme pozitivně. Najdou se mezi námi ale tací, kteří se na sex rozhodně nedívají tak toužebně, jako většina ostatních. Ba naopak, tihle lidé mají ze sexu strach.

Nepřehlédněte

Po delší odmlce zapříčiněné zdravotní stopkou Nely se opět začínáme potkávat a obracet zažité vzorce v její hlavě. Co se doteď díky koučinku u Nely dělo?
Lyžování není jen o dovednostech na svahu, ale také o tom, jak se cítíte ve svém oblečení. Správně vybrané vrstvy jsou klíčové pro váš komfort, tepelnou regulaci a pohyblivost při lyžování. Abychom vám pomohli vybrat to nejlepší dámské lyžařské oblečení, přinášíme vám několik tipů a doporučení.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek