Průvodce za nákupy v Polsku: Kam zajet a jak vychytat akce?

Průvodce za nákupy v Polsku: Kam se vypravit a jak vychytat nejlepší akce?

Vzhledem k neustálému nárůstu cen je obzvláště potřebné přemýšlet, co vše si opravdu nezbytně musíme pořídit a zároveň i kde výhodně nakoupíme. Zdražuje vše, zato výše platů zůstává prakticky stejná, a proto se řada občanů uchyluje k nouzovým řešením. Jedním z nich jsou nákupy v Polsku.

Rodina

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Zkuste se nezasmát. Tyhle kočičky vás svým dováděním naladí na zbytek dne

Rodina

Připravte se na příval roztomilosti. Rozpustilé kočičky si hrají, mazlí se a dovádějí, a vyvolají úsměv na tváři i u sebevětšího mrzouta. Proto milujeme domácí mazlíčky.

Krásné podzimní dekorace do interiéru i zahrady. Vytvořte doma magickou atmosféru z věcí, které najdete

Bydlení

Léto skončilo a i když bývá na podzim chladno a zataženo, nemělo by vám to zkazit náladu. Raději přijměte období, které právě přichází, a inspirujte se nápady na kouzelné podzimní dekorace. S jejich pomocí můžete originálně vyzdobit váš domov uvnitř i zvenku a přizpůsobit atmosféru barvám za okny.

Zámecké zahrady a parky. Skvělý tip na romantickou procházku nebo výlet s rodinou

Rodina

Zámecké zahrady a parky jsou vynikajícím nápadem na výlet s rodinou nebo romantickou procházku ve dvou. V Čechách máme nemalé množství zámků, které se mohou pyšnit krásně udržovanými parky. Rozkvetlé zahrady jsou tak po prohlídce zámku dalším místem, kam zamíříte. Někde si budete připadat jako v pohádce. Stačí si vybrat, kam vyrazit.

Jak se účinně zbavit tuku v oblasti zad a podpaží? Zacvičte si tyto cviky!

Životní styl

Letní měsíce svádí k tomu oblékat se poněkud spořeji. Muži oblékají kraťasy a tílka, ženy zase sukně, topy, nebo šaty na ramínka. Pokud se trápíte s nepříjemnými a nevzhlednými tukovými polštáři v oblasti podpaží a zad, pak můžete pociťovat při odhalování stud. Abyste si opět věřili a byli hrdí na svou postavu, zacvičte si pár těchto cviků, které podpoří redukci tuku ve výše zmíněných partiích.

Co je to hormonální dieta a jedná se o efektivní řešení nadváhy?

Strava

Hormonální dieta rozhodně neslibuje instantní zázrak v podobě drastické diety a následného jojo efektu. Naopak. Principem je především pochopení fungování těla a jeho správné naladění pomocí stravy. Hubnutí je až bonusový efekt.

6 způsobů, jak trénovat paměť: Nedovolte svému mozku, aby zakrněl

Zdraví

Paměť je velmi důležitá. Ale zvláště s přibývajícím věkem můžeme pozorovat jisté změny. Už si toho nepamatujeme tolik, jako dřív. Zapomínáme na důležité věci, v obchodě nevíme, co jsme potřebovali nakoupit a dojdeme domů jen s polovinou toho, pro co jsme šli. Musíme si prostě všechno psát.

Vitamin D je klíčem k silné imunitě

Reklama

Podle studií však déčko chybí 60 až 75 % české populace. Bez něho je obranyschopnost oslabená a lidé snáze onemocní. Situace je teď o to vážnější, že druhá vlna pandemie stále není na ústupu a nastává doba podzimních respiračních infekcí. Lékaři proto bijí na poplach a na riziko spojené s nedostatkem vitaminu D opakovaně upozorňují.

Seriály na Netflixu, které stojí za zhlédnutí. Už jste je viděli?

Zábava

Když se začal venku šířit nový typ koronaviru, došlo k nařízené karanténě a v platnost vešla celá řada nouzových opatření. Lidé se uchýlili do svých domovů, odkud řada z nich začala pracovat. Ti, kteří z domu pracovat nemohli, se začali dívat na Netflix.

Co je únavový syndrom a jak s ním bojovat?

Zdraví

Únava je přirozenou reakcí našeho těla na přepracovanost nebo stres. Pokud se ani po dobrém spánku necítíte odpočatí, jste neustále napjatí a necítíte se takříkajíc „v pohodě“, můžete trpět syndromem chronické únavy. Je rozšířený mezi obyvateli velkých měst, kteří jsou vystaveni častému stresu a přepracovanosti. Vědci nazývají chronickou únavu nemocí 21. století. Nestihla právě vás?

Módní hity pro letošní léto. Vede růžová a bláznivé potisky!

Krása a móda

Máte v plánu vyrazit na nákupy letních kousků? Pak se poohlédněte po plastovém kabátku, divoce vzorovaných šatech a něčem průhledném. Chcete-li jít s módou, pak nezapomeňte ani na vykrojené plavky!

Quinoa: Jaké jsou její účinky a proč by měla být součástí vašeho jídelníčku

Zdraví

O zdravém stravování slýcháme ze všech stran. Jak je to důležité pro naše zdraví i tělo jako takové. Jenže už nikde se nemluví o tom, jaké konkrétní potraviny zařadit do jídelníčku, respektive jaké konkrétní potraviny nám skutečně prospívají a nejsou na škodu. Proto vám přinášíme tip - je jím quinoa, což je obilovina, ze které se připravuje kupříkladu mouka, polévka nebo také pivo.

Ilona Csáková slaví! 30 let od vydání první sólové desky Kosmopolis!

Všehochuť

Je 25. 10. 1993 a česká hudební scéna je bohatší o jedno album – a to ne ledajaké album… Ilona Csáková vydává svůj debut - Kosmopolis.

Výběr článků

Výběr dovolené. S dětmi se radikálně změní požadavky a priority

Rodina

Digitální detox: Vypněte se na pár hodin denně. Prospěje to vám i okolí

Zdraví

Jak si říct o zvýšení platu a získat, co si zasloužíte

Všehochuť

Co je to speed hiking / fast hiking?

Cestování

Letní móda – jaké boty si vybrat, když venkovní teploty stoupají?

Krása a móda

Střelec: Optimistický extrovert, který nade vše miluje svobodu a upřímnost

Horoskopy

Renée Zellweger si Oscara za roli ve snímku Judy zaslouží! Proč celé roky nenatáčela?

Renée Zellweger proměnila nominaci a odnesla si prestižní ocenění za hlavní roli v dramatu Judy. Dlouhé roky se před kamerou neobjevila a jak sama přiznává, trpěla depresemi a příliš málo času byla opravdu sama sebou.

Životní styl

Jaké barvy ovládnou jaro 2021 a jak je využít v šatníku pro plnoštíhlé?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že se negativita posledních událostí ve světě promítne i do barev kolem nás, opak je pro letošek pravdou. Do módy se totiž dostávají spíš pozitivní naděje na uvolnění a módní scéna tak doplňuje štěstí a hravost, které nám v uplynulých měsících chyběly. Jaké barvy letí na jaře 2021 a jak je využít ve svém oblékání? Přinášíme vám tipy na trendy oblečení a šaty pro plnoštíhlé včetně doplňků.

Krása a móda

Jak na zahradě vypěstovat dokonalý zelený trávník? Máme trik přímo od zahradníka

Dokonalý trávník už pro vás nemusí být jen pouhý sen. A to navzdory tomu, že máte doma děti či psa, kteří dávají zahradě každý den zabrat. S triky, které vám představíme v našem dnešním článku, pro vás bude údržba trávníku hračka.

Pěstování

Večerníček slaví 60 let: Česká televize připravila velkolepé oslavy

Aktuální témata

Minimalistická svatba: Jednoduchost, která má styl

Reklama

Nepřehlédněte

Valentina Těreškovová: První žena ve vesmíru

Mezi nejznámější ženy Ruska se rozhodně řadí kosmonautka, první žena ve Vesmíru. Valentina Těreškovová má zajímavý životní příběh a dodnes se dokonce politicky angažuje ve své milované zemi. Podívejte se na její zajímavý život i současnost.

Proč je v životě důležité správné dýchání? Potěšíte tím nejen své zdraví

Vlastnímu dýchání obvykle nevěnujeme pozornost. Pravdou však je, že bez něj by naše tělo fungovalo jen několik minut, a že jeho kvalita v mnoha ohledech ovlivňuje naše zdraví i celkové rozpoložení.

Zdraví

Průvodce za nákupy v Polsku: Kam se vypravit a jak vychytat nejlepší akce?

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Zkuste se nezasmát. Tyhle kočičky vás svým dováděním naladí na zbytek dne

Krásné podzimní dekorace do interiéru i zahrady. Vytvořte doma magickou atmosféru z věcí, které najdete

Zámecké zahrady a parky. Skvělý tip na romantickou procházku nebo výlet s rodinou

Jak se účinně zbavit tuku v oblasti zad a podpaží? Zacvičte si tyto cviky!

Co je to hormonální dieta a jedná se o efektivní řešení nadváhy?

6 způsobů, jak trénovat paměť: Nedovolte svému mozku, aby zakrněl

Vitamin D je klíčem k silné imunitě

Seriály na Netflixu, které stojí za zhlédnutí. Už jste je viděli?

Co je únavový syndrom a jak s ním bojovat?

Módní hity pro letošní léto. Vede růžová a bláznivé potisky!

Quinoa: Jaké jsou její účinky a proč by měla být součástí vašeho jídelníčku

Ilona Csáková slaví! 30 let od vydání první sólové desky Kosmopolis!

Výběr článků

Výběr dovolené. S dětmi se radikálně změní požadavky a priority

Digitální detox: Vypněte se na pár hodin denně. Prospěje to vám i okolí

Jak si říct o zvýšení platu a získat, co si zasloužíte

Co je to speed hiking / fast hiking?

Letní móda – jaké boty si vybrat, když venkovní teploty stoupají?

Střelec: Optimistický extrovert, který nade vše miluje svobodu a upřímnost

Renée Zellweger si Oscara za roli ve snímku Judy zaslouží! Proč celé roky nenatáčela?

Jaké barvy ovládnou jaro 2021 a jak je využít v šatníku pro plnoštíhlé?

Jak na zahradě vypěstovat dokonalý zelený trávník? Máme trik přímo od zahradníka

Večerníček slaví 60 let: Česká televize připravila velkolepé oslavy

Minimalistická svatba: Jednoduchost, která má styl

Nepřehlédněte

Valentina Těreškovová: První žena ve vesmíru

Proč je v životě důležité správné dýchání? Potěšíte tím nejen své zdraví

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek