Pláž vám posílí zdraví a pomůže zhubnout. Navíc zlepšuje náladu!

Jakým způsobem pláž působí na váš mozek i psychiku? A jak je možné, že má léčivou moc?

Modrý oceán a nekonečná pláž. Radost pohledět? Nejen to! Tahle atmosféra působí preventivně proti celé řadě nemocí. Také vás okamžitě nabije energií a navodí šťastné emoce. Ovšem i na hubnutí má příznivý vliv!

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Keto-dieta, hloupý výmysl, nebo super fígl jak zhubnout?

Ketogenní dieta nebo-li keto-dieta jak je s oblibou označovaná je v posledních letech velmi oblíbenou formou diety pro hubnutí. Televizní reklamy slibující nadstandardní úbytek na váze za krátkou dobu jsou velmi lákavé a zejména zarputilí dietáři tak tuto variantu velmi rádi vyzkouší. Málokdo z nich se pak ale zajímá o to, jak vlastně keto-dieta funguje a zda se jedná o udržitelný způsob stravování.

Potraviny, které pomáhají jako prevence proti rakovině nejrůznějšího typu podle České onkologické společnosti. Jaké množství sníst?

Životní styl

Rakovina je druhou z nejčastějších příčin úmrtí. Odborníci se shodují na tom, že má mnoho původců, jako je dědičnost, stres, kouření, životní prostředí a další vnější vlivy. A až ze třetiny příčin považují nesprávné stravování. Vhodnou skladbou jídla tak můžete hodně ovlivnit a zachránit. Známe potraviny, které fungují jako prevence proti této zákeřné nemoci!

Co říkají slavní Přátelé o jejich plánovaném comebacku?

Slavní

Je to tady! Společnost Warner Media oznámila, že hrdinové oblíbeného sitcomu z devadesátek se již v květnu objeví na stanici HBO Max. Co o comebacku legendárních Přátel víme, jak se k němu samotní aktéři vyjádřili, a jak se k tomu postavili tvůrci? Nový projekt je na spadnutí!

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Životní styl

Nejen díky šíření koronaviru je téma podpory imunity v posledních dnech často diskutovaným tématem. Podporovat imunitu je nutné během celého roku, ale zejména v období s vyšším výskytem respiračních a jiných onemocnění. Imunita velmi úzce souvisí se zdravým životním stylem.

Mýty v péči o pleť, kterým dodnes ženy věří. Možná mezi ně patříte i vy

Krása a móda

O pleť pečuje téměř každá žena. Ačkoli se trendy i postupy mění, panují v rámci tohoto tématu mnohé mýty, kterým nevěřily jen naše babičky, ale i mnohé z nás. A dodnes jim bezmezně věříme. Které to podle odborníků na kosmetiku jsou?

S novoročním detoxem pomůže ostropestřec

Reklama

Start do nového roku je ideální doba, kdy byste se měli začít o sebe lépe starat a napravit co nejvíce hříchů z minulosti. Lednová očista, zdravější strava a více pohybu vám udělají jedině dobře. Budete se cítit lehčeji. Shodíte přebytečná kila a vhodné bylinky vás zbaví všech škodlivin, které se ve vás za poslední rok nahromadily.

Štědrovečerní tabule: inspirujte se a prostřete vánoční stůl podle svých představ

Bydlení

K Vánocům neodmyslitelně patří štědrovečerní tabule. Stůl je středobodem, na který patří adventní věnec, dekorace i cukroví. Prostřený ale může vypadat i úplně jinak, než jak máte ve zvyku. Možností je nekonečno. Inspirujte se s jeho výzdobou!

České i zahraniční komedie, u kterých se pořádně pobavíte. Z těchto deseti si vybere každý

Film

Potřebujete trochu rozveselit? Leze na vás jarní deprese, nebo naopak podzimní splín? V tom případě není nic lepšího, než zasednout k televizi a pustit si něco třeskutě vtipného. Které komediální filmy a seriály jsou pro tento účel jako stvořené?

Menstruační kalíšek: Vše, co o jeho používání potřebujete vědět

Životní styl

Menstruační kalíšek rozdělil ženy na dva tábory – ty, co si bez něho menstruaci nedokáží představit a ty, které jsou jeho zarytými odpůrkyněmi. Ať tak, či onak, menstruační kalíšky jsou pomůckou, která ženám v mnohém uleví. V článku se dozvíte vše o menstruačním kalíšku i o jeho výhodách a nevýhodách.

11 skvělých investičních tipů pro ženy

Finance

Předpokládá se, že do roku 2025 budou ženy ovládat dvě třetiny majetku v USA. Zde je několik skvělých investičních tipů šitých na míru ženám.

Šatna jako stvořená pro váš domov. Inspirujte se

Bydlení

Marina Abramović a její hranice: Osmihodinová masturbace i strach před publikem

Aktuální témata

Srbská performerka Marina Abramović je ve světě současného umění pojem. Proslavila se tím, že svými výstavami neustále testuje hranice fyzické i psychické výdrže – vlastní i diváků. Přestože je jí už 79 let, její tvorba má stále sílu šokovat, dojímat i otevírat důležitá společenská témata.

Výběr článků

Venkovní květináče do zahrady. Vyberte si styl, který nejlépe sedí vám i vašim květinám

Bydlení

Nejoblíbenější romantické filmy roku 2022

Film

Jak si udržet vysokou produktivitu i během lákavého letního počasí

Práce

Podzimní deprese v rodině? Jak je překonat a udržet pohodu doma

Aktuální témata

Podzimní beauty rutiny: Jak pečovat o pleť a vlasy v chladnějším počasí, aby byly krásné a zdravé

Krása a móda

Kdy vám zázvor pomůže, a kdy naopak uškodí?

Strava

Kapslový šatník nepodléhá trendům na jednu sezonu. Jak si jej sestavit?

Móda je tématem, které zajímá především ženy. Samozřejmě že existují i pánové, jež se vyznají v módních trendech, a dokonce je baví je sledovat. Ale spíše je to doménou žen, které na toto téma jsou schopné vést se svými kamarádkami dlouhé dialogy. Největším problémem bývá si vytvořit vlastní šatník. S ním se potýká spousta žen. Tápou a zkoušejí a hledají rady a inspiraci. Řešením by mohl být kapslový šatník. Co je jeho podstatou?

Móda

Trendy roku 2021 byly navrženy tak, aby nám pomohly lépe zvládnout neutěšené nálady pandemie

Že se nedá módou a módními trendy bojovat proti „blbé“ náladě? Ale dá! Důkazem jsou aktuální trendy na rok 2021, které se na symboliku naděje, síly a vytrvalosti soustředí nejen v barvách, vybavení domácnosti, ale také ve stylu oblékání, účesů a samozřejmě i líčení. Pojďme se na jednotlivé trendy tohoto roku podívat právě optikou nálady a symboliky. Uvidíte, že letos bude čím zahánět chmury!

Bydlení

Znáte amarant? Měli byste, dá se z něj udělat i popcorn

Amarant zní tak trochu mysticky a připomíná nějaké zaklínadlo. Jedná se však o potravinu, kterou můžete použít jako přílohu nebo si z něj udělat kaši. Vyzkoušejte ho a třeba si právě u vás v rodině najde v jídelníčku své stálé místo.

Zdraví

Zdeněk Troška kvůli zdravotním problémům ruší plánovanou show v O2 areně

Všehochuť

Daniel Krejčík se oženil: Nejkrásnější den života s „nejkrásnějším šohajem ve vesmíru“

Slavní

Nepřehlédněte

Havarijní pojištění si vyřídíte sama a online. Je to snadné, mužskou asistenci netřeba

Některé z nás se při pojmech „povinné ručení“ a „havarijní pojištění“ jen zatočí hlava při představě, že bychom si jej měly sjednávat samy. Návštěva pojišťoven, porovnání, co nám na přepážkách bylo nabídnuto, ale hlavně: pamatovat si údaje o našem autě. Jenže takto už to dávno neprobíhá! Dnes se pojistíte online, z pohodlí domova. Potřebovat budete jen osobní doklady, velký technický průkaz a několik minut svého času.

Brýle podle obličeje. Které sluší „čtverci“ a jaké barvy obrouček sednou blondýnkám?

Vybrat si brýle je tuze složitá věc, kterou není radno podcenit. Aby na vás brýle (ať už dioptrické či sluneční) vypadaly dobře a cítili jste se v nich přímo bezvadně, je potřeba, aby tzv. "seděly“ na váš tvar obličeje.

Krása a móda

Jakým způsobem pláž působí na váš mozek i psychiku? A jak je možné, že má léčivou moc?

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Keto-dieta, hloupý výmysl, nebo super fígl jak zhubnout?

Potraviny, které pomáhají jako prevence proti rakovině nejrůznějšího typu podle České onkologické společnosti. Jaké množství sníst?

Co říkají slavní Přátelé o jejich plánovaném comebacku?

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Mýty v péči o pleť, kterým dodnes ženy věří. Možná mezi ně patříte i vy

S novoročním detoxem pomůže ostropestřec

Štědrovečerní tabule: inspirujte se a prostřete vánoční stůl podle svých představ

České i zahraniční komedie, u kterých se pořádně pobavíte. Z těchto deseti si vybere každý

Menstruační kalíšek: Vše, co o jeho používání potřebujete vědět

11 skvělých investičních tipů pro ženy

Šatna jako stvořená pro váš domov. Inspirujte se

Marina Abramović a její hranice: Osmihodinová masturbace i strach před publikem

Výběr článků

Venkovní květináče do zahrady. Vyberte si styl, který nejlépe sedí vám i vašim květinám

Nejoblíbenější romantické filmy roku 2022

Jak si udržet vysokou produktivitu i během lákavého letního počasí

Podzimní deprese v rodině? Jak je překonat a udržet pohodu doma

Podzimní beauty rutiny: Jak pečovat o pleť a vlasy v chladnějším počasí, aby byly krásné a zdravé

Kdy vám zázvor pomůže, a kdy naopak uškodí?

Kapslový šatník nepodléhá trendům na jednu sezonu. Jak si jej sestavit?

Trendy roku 2021 byly navrženy tak, aby nám pomohly lépe zvládnout neutěšené nálady pandemie

Znáte amarant? Měli byste, dá se z něj udělat i popcorn

Zdeněk Troška kvůli zdravotním problémům ruší plánovanou show v O2 areně

Daniel Krejčík se oženil: Nejkrásnější den života s „nejkrásnějším šohajem ve vesmíru“

Nepřehlédněte

Havarijní pojištění si vyřídíte sama a online. Je to snadné, mužskou asistenci netřeba

Brýle podle obličeje. Které sluší „čtverci“ a jaké barvy obrouček sednou blondýnkám?

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek