Když poprvé začnete s dietou, můžete v prvním měsíci ztratit o něco více. Pokud například dodržujete nízkosacharidovou dietu, vaše tělo spaluje glykogen uložený ve svalové tkáni, když mu dojdou sacharidy. Glykogen se váže na vodu a při jeho spalování na energii se také ztrácí voda. Tato počáteční rychlá ztráta hmotnosti může být velmi motivující, ale nakonec se zúží.
Jedna odpověď
[…] Z džínů nenoste střihy skinny a slim, nejsou pro vás. Volte střih straight, který neupozorní na širší boky. Kraťasy těsně pod zadek noste jen doma nebo na zahradu. Zvolte spíš bermudy ke kolenům nebo capri délku. Lepší jsou ty, které se směrem dolů nezužují, ale jsou odshora rovné nebo mírně rozšířené. […]