Detox nejen v jídle! 9 důvodů proč si dopřát digitální detox

Sobota , 26. 04. 2025

Oto

Digitální detox pro zdravější vztahy

V dnešním světě spojeném s technologiemi se stává digitální detox klíčovým prvkem pro udržení zdravých mezilidských vztahů. Náš článek o digitálním detoxu vám přináší inspiraci a návody, jak osvěžit svůj život od digitálních vlivů. Od obnovení osobního spojení po nalezení rovnováhy mezi online a offline světem, objevte cestu k zdravějším vztahům skrze digitální odpočinek.

Vztahy

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Co sbalit dítěti na letní tábor aneb nehoňte to na poslední chvíli

Rodina

Připravit vše potřebné pro dítě na dva týdny do malého kufříku je velmi složitá věc. Proto bychom se měli při balení snažit, aby dítěti nic nechybělo, ale aby v kufru nemělo ani zbytečně moc nepotřebných věcí. Existují seznamy věcí, které si na letní tábor má dítě vzít, ale co opravdu potřebuje a bez čeho se neobejde? Vezměte si papír a tužku a sepište si seznam.

Do divadla, na ples, nebo vernisáž, ale pokaždé šik!

Móda

Plesy a společenské akce jsou tady, a vy určitě chcete zazářit! Dnes se zaměříme módní novinky a připravíme vás na večery plné tajemství, módního lesku a nezapomenutelných okamžiků. Právě teď se stáváme vaším průvodcem pro plesovou a divadelní sezonu letošní zimy. Milé dámy buďte s námi šik a přečtěte si co vám radí odbornice na módu, fashion poradkyně paní Jana.

Výprodeje, slevy, výhodné nákupy. Opravdu jsou tak výhodné? Jak jim odolat?

Životní styl

Lákavé cedule na obchodech. Sleva na každém rohu, na každém billboardu, v každé reklamě. Přitahují vaše oči a slibují skoro neuvěřitelné. Jsou povánoční slevy opravdu tak výhodné? Dá se jim odolat?

Nechat si vytetovat psa? Prohlédněte si skvělou várku inspirace!

Krása a móda

Mezinárodní den žen za totality v Československu: Svátek plný kontrastů

Aktuální témata

V osmdesátých letech minulého století, v Československu ovládaném komunistickým režimem, byl Mezinárodní den žen vnímán jako příležitost pro stát prezentovat se v nejlepším světle. Oficiální oslavy slavily údajné úspěchy v oblasti rovnosti pohlaví, ale skutečná situace žen často byla daleko od rovnoprávnosti. Tento svátek tak odhaloval rozpor mezi ideálem a realitou, kde se za fasádou slavnostních projevů skrývala každodenní realita plná výzev a omezení pro ženy.

Originální adventní věnce z nejrůznějších materiálů. Inspirujte se letos něčím novým

Bydlení

Adventní věnce se dají koupit, ale opravdovou hodnotu má váš vlastnoruční výrobek. Inspirujte se úchvatnými nápady naoriginální adventní věnce z rozličných materiálů a vyzdobte jídelní stůl na letošní svátky nějakým novým kouskem.

Spa Hotel Děvín uprostřed Slavkovského lesa nabízí široký výběr služeb včetně lázeňské léčby pod jednou střechou.

Reklama

Spa Hotel Děvín uprostřed Slavkovského lesa nabízí široký výběr služeb včetně lázeňské léčby pod jednou střechou.

Levandule proti stresu i na uklidnění. Už ji máte na zahradě?

Pěstování

Potřebujete se uklidnit nebo zahnat stres? Ano, můžete si jít zaběhat, ale komu by se chtělo běhat v tom mrazivém vichru venku. Spíše vsaďte na bylinku, která oslní nejen svou vůní, ale i na pohled.

Velice netradiční vánoční stromek! Někdo si představuje výzdobu jinak, než jsme zvyklí. Klasické ozdoby tady nehledejte!

Bydlení

Upevnit do stojanu, vytáhnout krabice s ozdobami a pustit se do díla. První jdou na řadu světýlka! Někdo si ale na stromku postaví Betlém a vláček. Podívejte se na video.

Rozhodly jste se od ledna hubnout? Co začít jednou správně? Tak si dejte si pozor na poradny, změny váhy a tyto další škůdce!

Životní styl

Téměř každá žena touží po ideální postavě. Rad, jak zaručeně zhubnout, jsou v časopisech i na internetu tisíce. Daň v podobě jojo-efektu nebo zdravotních problémů, kterou platí za drastické shazování kilogramů nebo nepochopené hubnoucí praktiky, je ovšem příliš veliká. Co takhle začít jednou pro vždy správně? Poradíme vám, jak na to!

Single na Vánoce? 11 důvodů, proč se tím nemusíte trápit

Vztahy

Vánoce jsou rodinné svátky, ale když jste sama - bez partnera, manžela, dětí, mohou to být svátky hodně stresující. Důležité je však začít se na to dívat z jiného úhlu. Být single na Vánoce je nakonec vlastně fajn.

Jak se účinně zbavit odumřelých buněk? Vsaďte na správný peeling

Pokožka a pleť

Dnes a denně je naše pleť zatěžovaná nepříznivými vlivy. Ať už se jedná o nánosy make-upu nebo nečistoty z ovzduší, to vše naší pokožce příliš neprospívá. A to nejen v jejím jádru, ale i zvenčí. Dost často pak dochází ke zhrubění pokožky, která získává našedlý tón, ovšem nechybí ani vydatně ucpané póry.

Výběr článků

Jak hydratovat pokožku? Možností je vícero

Krása a móda

Výpomoc s hlídáním. Tenhle zkušený chlapík vezme holčičku na nečekaný výlet na kole

Rodina

Karolína (21): Táta mě uplácí, na oplátku ho kryju. Už z toho ale nemám dobrý pocit

Příběhy

Příprava na léto. Do vody padáme často, ať už u bazénu nebo u moře. Pokud to ale někdo natočí, pro ostatní je to vždycky zábava

Rodina

Exotické druhy ovoce: jak a které prospívají našemu zdraví?

Zdraví

Stimulátory klitorisu, dokonalá péče o sexuální zdraví žen

Reklama

Sněžný úplněk ve Lvu: Co přinese a jak ho využít?

Sněžný únorový úplněk nastane 12. února 2025 ve 14:53 SEČ ve znamení Lva. Zjistěte, jak ovlivní vaše znamení a jak nejlépe využít jeho energii pro osobní růst.

Horoskopy

Žádná snídaně, sacharidy. Nejčastější mýty o hubnutí, které pletou hlavu

Hubnutí s sebou nese řadu mýtů. Lidé, kteří se cvičením a zdravým životním stylem zabývají, je posléze snaží mýtit. Stále se totiž mezi námi nachází jedinci, kteří jim urputně věří. Pojďme si zmínit ty nejčastější mýty o hubnutí, které nám spíše stěžují cestu za vysněnou figurou.

Životní styl

Moderní Špičkové Dřevostavby na Klíč od Martinice Group: Kvalita a Záruka

Bydlení

Horoskop na týden od 21. do 27. dubna 2025

Aktuální témata

Zemřel papež František. Bylo mu 88 let

Všehochuť

Nepřehlédněte

Jak vybrat myčku na nádobí? Kapacita, spotřeba, cena, vše je ve hře

Jak šetřit s vodou? Běžná otázka, na kterou chce znát tolik lidí odpověď. Úspěch ale tkví ve dvou věcech, a sice ve změně svých návyků a v investování do spotřebičů, které s vodou zachází opatrně. A jedním z těchto spotřebičů je myčka na nádobí. Pokud ještě ve vaší kuchyni nedominuje, prozraďme si, jak takovou myčku na nádobí vybrat?

Spánek po obědě? Je to zdravé! Ale jen do určité míry

V době koronavirové daleko více lidí pracuje formou home office, a tak si může přece jen více řídit svůj pracovní čas. Jestliže máte takovou možnost, zdřímněte si po obědě.

Zdraví