Kokosový olej: víte o veškerých možnostech jeho využití?

Kokosový olej může být vynikajícím pomocníkem - nejen pro vaše vlasy, ale ocení ho i pokožka nebo chuťové buňky. Používáte ho opravdu všude tam, kde vám může být ku prospěchu? Vyzkoušejte naše tipy, a třeba se vám kokosový olej natrvalo osvědčí. U něj se totiž dá říct, že vydá určitě ještě za deset dalších výrobků.

Žádný komentář

Autor
Michaela Dušková

31. 08. 2021

Michaela Dušková

31. 08. 2021

Vaření s vůní kokosu

Kokosový olej zůstává velmi stabilní i při vysokých teplotách. Využijte toho a nebojte se jím potřít třeba pečené brambory, připravit na něm palačinky nebo hranolky. Vynikající je na potření plechů před pečením vánočního cukroví, krásně vám provoní pokoj. Na pánvi se navíc nepřipaluje a neprská. Může dodat šmrnc koktejlům nebo smoothie. Někdo si kokosový olej klidně ráno namaže na pečivo nebo přidá do kaše. Hodí se i do pomazánek a salátů.

Pro krásnou pleť

Kokosový olej ocení i vaše pokožka – obzvlášť v případech, kdy ji chybí hydratace. I když je olej ztuhlý, při kontaktu s pokožkou se rychle mění v tekutý. Po jeho použití vám na těle nezůstane nepříjemný pocit mastnoty, zbavíte se suché pokožky a po vetření můžete ještě dlouho vnímat vůni kokosu. Dokáže zregenerovat i velmi namáhaná místa, kde se pokožka olupuje a tvrdne (lokty, paty, chodidla). Hodí se k použití též po holení, kdy je schopen zmírnit podráždění.

Nadchne i ženy v těhotenství. Ty může zachránit před vznikem strií. Je příjemným masážním olejíčkem. Pokud smícháte kokosový olej s mletou kávou nebo třtinovým cukrem, získáte domácí peeling. Zabraňuje také vzniku vrásek a nemusíte se bát ho použít i na velmi citlivé okolí očí.

Maska na vlasy

Kokosový olej použijete i při péči o vlasy. Můžete ho nanést místo kondicionéru a po chvíli opláchnout. Stejně tak vám může posloužit jako výživná maska na vlasy. Před mytím šamponem si ho naneste na vlasy (především na suché konečky) a nechte zhruba půl hodiny působit. Poté je nutné ho z vlasů důkladně vymýt. Měl by jim však zajistit hydrataci a zabránit třepení konečků.

kokosový olej vaření — Používá se například na vaření. (foto: 123RF)

pro pleť — Používá se například na vaření. (foto: 123RF)

Pomůže s hubnutím

Osvědčí se vám i jako parťák při dietě. Výhodou je, že vás dokáže rychle a na delší dobu zasytit, aniž byste do sebe zároveň dostali nadměrné množství cholesterolu. Tělu s jeho pomocí zajistíte postupný přísun energie.

K TÉMATU 7 tipů, jak se zbavit úzkosti do pár minut

Do domácí lékárničky

V kokosovém oleji jsou obsažené kvalitní mastné kyseliny. Některé z nich se uplatňují v boji proti plísním a kvasinkám. Při pravidelném užívání (ideálně lžičku třikrát denně) kokosového oleje můžete u sebe přispět ke zmírnění bolestí v krku a ústupu kašle. Při nachlazení si ho můžete přidat do čaje.

Hodí se, pokud trpíte vyrážkou a ekzémy, můžete s ním ošetřit jizvy. Sáhněte po něm i poté, co se spálíte na sluníčku. Pomůže s hojením pokožky. Má antibakteriální působení, které můžete využít i k prevenci zubního kazu. Stačí před spaním zuby trochu potřít olejem nebo ho přidat do zubní pasty.

Přispívá navíc ke stabilizaci hladiny krevního cukru. Je ideální při cukrovce, poruchách funkce štítné žlázy nebo srdečních chorobách. Někdy je zmiňován jeho pozitivní efekt při léčbě rakoviny a Alzheimerovy choroby. Tak neváhejte s jeho využitím!

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Přírodní domácí kosmetika: vyrobte si ji v pohodlí domova

Hollywoodský úsměv snadno a rychle: nejúčinnější způsoby bělení zubů

Zdroje článku:

Doporučujeme

Alergie na slunce? Jak poznáte, že jí máte? A co se s ní dá dělat?

Zdraví

Podzimní beauty rutiny: Jak pečovat o pleť a vlasy v chladnějším počasí, aby byly krásné a zdravé

Krása a móda

Jak doma na roztřepené konečky vlasů?

Pokožka a pleť

tisknout

nahlásit

mohlo by vás zajímat

Obohaťte svůj obývací pokoj o pohodlné křeslo. Večer se o něj budete prát se členy rodiny

Jak oslavit Den matek: Průvodce pro nezapomenutelný den

Témata pro vás

kokosový olej kosmetické tipy péče o pleť péče o pokožku

Výběr článků

Michael Kocáb: Hudební génius, aktivista a politik slaví 70. narozeniny

Všehochuť

DIY: geniální kosmetické vychytávky pro make-up. Tohle vám zachrání život

Krása a móda

Make-up kdekoliv. Tyhle kosmetické vychytávky poradí, jak vytvořit vlastní rozjasňovač, čím nahradit pudr nebo udělat rychlé kontury obočí.

Stud při sexu. Jak ho překonat a naplno si tak užít vášeň

Vztahy

„Zhasni a na nic se neptej!“ Vypadá to ve vaší ložnici nějak takhle? Neumíte prodat svoje ženství, charisma ani chlípné dovednosti, protože se pořád jen stydíte? Na to existuje medicína, kterou ovšem v lékárně nekoupíte. Kam se pro ni chodí?

Opuštěné kotě dojemně naříká mezi odpadky, než ho dobří lidé nakrmí a pomalu získají jeho důvěru

Rodina

Tohle vás dojme! Opuštěné a hladové kotě naříká na ulici mezi odpadky, než si ho všimnou dobří lidé, kteří mu dají najíst. Podívejte se, jak jim drobeček začne pomalu důvěřovat a nakonec se z divokého kotěte stane domácí mazlíček.

Začalo období Blíženců: jak využít jejich energii pro komunikaci a změny

Horoskopy

Blíženci, třetí znamení zvěrokruhu, přinášejí období zaměřené na komunikaci a adaptabilitu. Od 20. května do 20. června se můžete těšit na zvýšenou potřebu výměny informací a navazování nových kontaktů. Jak nejlépe využít tuto dynamickou energii pro svůj osobní a profesní růst? Přinášíme praktické tipy, které vám pomohou dokončit rozdělané projekty, získat hlubší znalosti a převzít odpovědnost za svůj život.

Nejhranější písničky na svatbách. Co je pravě in a co si samy nevěsty nejčastěji přejí

Životní styl

Svatba je přelomovým a krásným dnem v životě. Aby byl svatební den nezapomenutelný zejména pro nevěstu a ženicha, je důležité zvolit i tu správnou hudbu. Výběr svatebních písní ovšem není žádná legrace. Co si nevěsty nejčastěji přejí a co se aktuálně hraje? Vyzpovídali jsme DJ, který má v tomhle směru mnohaleté zkušenosti. A zeptali jsme se i samotných nevěst.

Od doby, co si na vlasy dává tento domácí zábal, je krásnější než kdy dříve

Krása a móda

Drogerie jsou plné různých šamponů, kondicionérů, zábalů a masek, které mají ženám pomoci ke kráse. Většina z nich ale nakonec stejně zjistí, že nejlépe zabírá síla přírody.

Horoskop pro týden 8. – 14. července 2024

Horoskopy

Tento týden bude ovlivněn přesunem Venuše do znamení Lva, což přinese do našich životů větší důraz na vztahy, krásu a společenské aktivity. Venuše v Lvu podporuje sebevědomí a odvahu projevovat své city. Očekávejte nárůst energie a chuti na změnu ve všech oblastech života.

Marianne Faithfull: Rebelka s andělským hlasem odešla ve věku 78 let

Aktuální témata

Britská zpěvačka, herečka a skladatelka Marianne Faithfull zemřela ve věku 78 let. Hudební ikona, která prožila bouřlivý život plný vzestupů i pádů, se proslavila nejen hitem As Tears Go By, ale i syrovými a temnými alby jako Broken English či Before The Poison. Svým charakteristickým hlasem interpretovala tvorbu Kurta Weilla, Toma Waitse i meziválečné jazzové klasiky. Faithfull několikrát vystoupila i v Česku, naposledy v roce 2015.

Předmanželská smlouva chrání váš majetek nebo dědictví. Co si ohlídat

Vztahy

Jste zamilovaná a v růžovém oparu si možná ani nepřipouštíte, že byste potřebovali v manželství nějakou smlouvu, která bude řešit vaše finance. Jenže je to tak. Během manželství může nastat mnoho skutečností, které ovlivní vaši finanční situaci. Proto je smlouva o společném či odděleném majetku je dobrým řešením. Říkáme jí předmanželská smlouva.

Pohlavní nemoci nejsou tabu! Jaké jsou diagnostikovány nejčastěji?

Nemoci

Pohlavní nemoci – pro mnohé tabu, pro jiné něco tak intimního. Je chybou se domnívat, že vás některá z těchto velmi choulostivých onemocnění nemůže postihnout. Mnohé se totiž nepřenáší jen při pohlavním styku nebo nechráněným sexem. Jejich příčiny mohou být i jiné. Pojďme se seznámit s těmi nejčastějšími.

Konec vyvařování utěrek! S tímhle trikem si ušetříte spoustu práce

Bydlení

Pokud zrovna nepracujete někde v hotelu, odkud si můžete domů nosit vyřazená prostěradla z kvalitní tkaniny, asi v jednom kuse dokupujete utěrky a hadry. Ty se totiž běžným používáním rychle opotřebovávají, stejně jako vaší péčí o ně.

Výběr článků

Jak levou zadní zvládnout balení na dovolenou: Rozdělte si ho do několika kroků

Cestování

Pánská pracovna. Jak ji zařídit a vytvořit dokonalou domácí kancelář

Bydlení

Zdravé opalování? Takové neexistuje. Jak se chránit před slunečními paprsky?

Pokožka a pleť

Horoskop krásy a duševního zdraví na neděli 9. 9. 2018. Pozor na trávení! Věnujte se hlavně jídelníčku! Novoluní v Panně přinese nové začátky

Horoskopy

Zemřel herec Alois Švehlík. Bylo mu 85 let

Aktuální témata

Návod: Jak si doma udělat gelové nehty

Krása a móda

Bára Basiková (61) ohromila na Zanzibaru v plavkách

Aktuální témata

Soutěž: Zažeňte potíže s močovými cestami s přípravky Naturevia!

Teploty se konečně začínají zvedat a léto se nezadržitelně blíží. Pokud si letos budete chtít užít koupání, pak nejspíš budete muset do řeky, rybníku či vodní nádrže. Jenže jejich čistota a mnohdy také studená voda vám mohou následně přivodit nepříjemné patálie. Zvláště jste-li náchylní k tzv. letním problémům, měli byste udělat vše pro to, abyste se jim vyhnuli. Soutěžte tak s námi o balíček doplňků stravy Naturevia, který vám v tom pomůže.

Reklama

Knoflíčky (o 24 let dříve… )

Jedná se o další díl našeho seriálu Čtení na pokračování od začínající spisovatelky Teri Kerot. V tomto příběhu se setkáváme s hlavní hrdinkou Klárou, která zavírá bar po dlouhé noční směně. Noc nabere nečekaný směr, když se objeví její stálý zákazník Tony, a Klára se ocitne uprostřed vášnivého dobrodružství. Jak se příběh vyvine, když se Klára ráno musí vrátit do své každodenní reality a čelit svému nepříjemnému šéfovi? Teri Kerot opět přináší napínavý příběh plný lásky, vášně a nečekaných zvratů.

Životní styl