Zdravé jen za určitých podmínek. Na jaká hubnoucí jídla si dát pozor?

Zdravé jen za určitých podmínek. Na jaká hubnoucí jídla si musíte dát pozor?

Jakmile vysvitlo sluníčko a konečně se po měsících zimy oteplilo, vsadíme se, že už jste na internetu začala lovit plavky na novou sezonu. V pořádku. S tím úzce souvisí i hubnutí, protože zatímco koukáte na ty holky s perfektní postavou, na sobě najdete obvykle aspoň pár nedostatků, které si umanete do léta spravit. Proto potřebujete jídlo, které vám k vysněné postavě pomůže.

Zdraví

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Šišlání aneb jak to udělat, aby z vaší ratolesti nevyrostl šišlavec? Začněte brzy, a máte vyhráno!

Rodina

Kdy začít a na co si dát pozor, aby z vašeho dítěte vyrostl člověk, který nemá zbytečnou vadu řeči?

Česk lev 2024: Simona Peková a film Bratři získali hlavní ocenění

Aktuální témata

V pražském Rudolfínu se odehrál večer plný emocí a překvapení, kde 31. ročník cen Český lev odhalil své hrdiny. Večer, kdy se historie prolínala s novou tvorbou, přinesl do popředí talent, který čekal na svůj okamžik čtyři desetiletí. Simona Peková, jejíž výkon ve filmu "Přišla v noci" ji vyřadil z řad nekorunovaných králů českého filmu, se stala symbolem večera. Zatímco "Bratři" si odnesli titul za nejlepší film, byl to právě seriál "Volha" a snímek "Bod obnovy", kdo dominoval počtem ocenění. Které momenty letošního ceremoniálu vás nejvíce oslovily a jaký film či umělec pro vás byl objevem roku?

Přečkejte suchý únor s mocktaily. Možná vám zachutnají natolik, že už se jich nevzdáte

Zdraví

Suchý únor se těší čím dál větší popularitě. Zatímco v zahraničí jede spíš ”dry january”, už proto že navazuje skvěle na novoroční předsevzetí, my Češi jsme spíš pro ten kratší měsíc bez alkoholu. I tak ty čtyři střízlivé týdny nemusí být žádná pruda, když si je zpříjemníte mocktaily.

Deset neuvěřitelných hlasů v britské talentové show The Voice 2019

Videa

Poslechněte si deset hlasů z britské verze talentové show The Voice 2019, které naprosto uchvátily diváky a šokovaly porotu. To je zpěv!

Levandule proti stresu i na uklidnění. Už ji máte na zahradě?

Pěstování

Potřebujete se uklidnit nebo zahnat stres? Ano, můžete si jít zaběhat, ale komu by se chtělo běhat v tom mrazivém vichru venku. Spíše vsaďte na bylinku, která oslní nejen svou vůní, ale i na pohled.

Jaro ve znamení alergií. Co zabírá na sennou rýmu a další projevy alergie?

Zdraví

Jaro s sebou nenese jen hromadu sluníčka, ale především alergie, které nepatří k tomu nejmilejšímu. Když všechno kolem nás začne kvést, ve vzduchu se rázem začne vznášet větší množství pylu, což vede k alergickým reakcím. Pojďme si prozradit, co na sennou rýmu a další projevy alergie zaručeně zabírá.

Díky těmto trikům rychle nasytíte celou rodinu

Reklama

Čas je to, oč tu běží. Nikdy ho není dost a zvláště v poslední době je každá minuta drahá. Ze dne na den jste se staly na plný úvazek nejen matkami, ale i učitelkami, vychovatelkami a kuchařkami. K tomu všemu musíte zvládnout ještě svoji práci. Pokud se z toho nechcete zbláznit, rozdělte úkoly v rodině a nebojte se ulehčit si práci. Využijte všeho, co doba nabízí, a uvidíte, že bude i teplé jídlo.

Chcete opticky zvětšit prostor?

Bydlení

Chcete zvětšit prostor v bytě? Snadno toho docílíte pomocí obrazové tapety! Můžete si vybrat z nabídky firem, nebo si nechat natisknout svůj vlastní motiv, který vás napadne. Fototapety doladí interiér přesně podle vašeho vkusu. Koukněte se, jak to může vypadat.

Brenda z Beverly Hills konec snů: Před smrtí se vzdává svého velkého plánu

Aktuální témata

Shannen Doherty, ikonická Brenda z Beverly Hills 90210, neúnavně čelí svému boji s rakovinou prsu ve čtvrtém stadiu. S neotřesitelnou odvahou a láskou v srdci sdílí své myšlenky a plány na to, jak ulehčit budoucí ztrátu pro svou rodinu, zejména pro svou milovanou maminku.

Podzimní kolekce 2022: Pulty ovládnou výrazné obleky a baggy jeans

Móda

Podzimní kolekce zaplavily obchodní domy a jistě vás to svádí nějaký nový kousek do svého šatníku ulovit. Bohužel je toho tolik, že člověk neví, co přetrvá déle než pár týdnů. Nevadí, s naší pomocí se ve všem zorientujete. Tohle jsou kousky, které se s největší pravděpodobností budou nosit i další roky.

Nejoblíbenější české pohádky, které nesmí na Vánoce chybět

Film

Umíte si představit vánoční svátky bez pohádek? Nemusíte být nutně dítě, abyste vyžadovali oblíbené příběhy na Štědrý den a všechny následující svátky. Užijte si volné sváteční dny a nezapomeňte na pohádky, které vám přinesou klid a krásnou atmosféru do vašeho domova.

Ondřej Ruml: Nové album Zapomenutý příběh je pro mě naprosto zásadní deska!

Slavní

Nové album Ondřeje Rumla Zapomenutý příběh posluchače zavede do klidné a radostné atmosféry Vánoc.

Výběr článků

Nejpodivnější masáže, které můžete při cestování zažít

Cestování

Tragická zpěvačky Victorie Velvet: Vražda ze žárlivosti

Aktuální témata

Tělesné tresty: Konec násilí ve výchově dětí od roku 2025

Všehochuť

Stres je častou příčinou bolestí v zádech. Co změnit a jak se jich zbavit

Životní styl

5 tipů, jak letos ušetřit za topení. Snižte svůj účet až o polovinu!

Bydlení

Dlouho očekávané seriály roku 2022. Na co si letos počkat?

Zábava

Zemřel herec Libor Zavislan

Herec Libor Zavislan zemřel ve věku 67 let. S divadlem spjatý Zavislan působil na scéně několik dekád a zanechal výraznou stopu v české divadelní scéně.

Aktuální témata

Kniha nejen pro budoucí podnikatelky? Máme jich pro vás rovnou 5

Jaké jsou vaše plány a cíle? Chcete zůstat v zajetých kolejích zaměstnance? Nebo prahnete po výstupu ze své zóny komfortu, která s sebou nese také start podnikání? Ať už chcete rozjet velkou společnost nebo působit „na vlastní noze”, v obou případech by vám v knihovně mělo dřímat několik knižních výtisků, které mohou člověka sedmimílovými kroky posunout kupředu.

Zábava

První těhotenství? Tohle vás na něm možná překvapí

Kolik kilo člověk přibere? Rozhodně víc, než si naplánuje, když na těhotenském testu vidí dvě čárky. A jak dlouho vývoj vytouženého miminka vlastně trvá? V tomhle vám ve škole při hodinách biologie taky kecali!

Životní styl

Pražská čokoláda Steiner & Kovarik rozšiřuje svou síť: nová prodejna v Palladiu a „zlaté vajíčko“ odhalené Bé Hà Nguyen

Všehochuť

Luxusní čokoládový koláč hotový za 30 minut. Upečete ho jednou – a budete ho chtít znovu

Recepty

Nepřehlédněte

Kolik soli už je v jídle hodně? Potraviny obsahují sůl i bez vašeho dochucování! Víme, jak snadno snížit její příjem.

Máte pocit, že solíte málo? Bez dochucení se jídlo nedá jíst, ale na druhou stranu, sůl nám ve větší míře škodí. Jak najít kompromis?

Největší módní faux pas. Znáte je všechny?

Sledujete nejnovější módní trendy, nebo vás absolutně nezajímá, co je zrovna IN nebo OUT? V průběhu času se trendy mění a co bylo módním faux pas před deseti lety, dnes může být šik. Anebo naopak. Existuje však pár módních jevů, které lze za trapas považovat v každé době.

Móda

Zdravé jen za určitých podmínek. Na jaká hubnoucí jídla si musíte dát pozor?

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Šišlání aneb jak to udělat, aby z vaší ratolesti nevyrostl šišlavec? Začněte brzy, a máte vyhráno!

Česk lev 2024: Simona Peková a film Bratři získali hlavní ocenění

Přečkejte suchý únor s mocktaily. Možná vám zachutnají natolik, že už se jich nevzdáte

Deset neuvěřitelných hlasů v britské talentové show The Voice 2019

Levandule proti stresu i na uklidnění. Už ji máte na zahradě?

Jaro ve znamení alergií. Co zabírá na sennou rýmu a další projevy alergie?

Díky těmto trikům rychle nasytíte celou rodinu

Chcete opticky zvětšit prostor?

Brenda z Beverly Hills konec snů: Před smrtí se vzdává svého velkého plánu

Podzimní kolekce 2022: Pulty ovládnou výrazné obleky a baggy jeans

Nejoblíbenější české pohádky, které nesmí na Vánoce chybět

Ondřej Ruml: Nové album Zapomenutý příběh je pro mě naprosto zásadní deska!

Výběr článků

Nejpodivnější masáže, které můžete při cestování zažít

Tragická zpěvačky Victorie Velvet: Vražda ze žárlivosti

Tělesné tresty: Konec násilí ve výchově dětí od roku 2025

Stres je častou příčinou bolestí v zádech. Co změnit a jak se jich zbavit

5 tipů, jak letos ušetřit za topení. Snižte svůj účet až o polovinu!

Dlouho očekávané seriály roku 2022. Na co si letos počkat?

Zemřel herec Libor Zavislan

Kniha nejen pro budoucí podnikatelky? Máme jich pro vás rovnou 5

První těhotenství? Tohle vás na něm možná překvapí

Pražská čokoláda Steiner & Kovarik rozšiřuje svou síť: nová prodejna v Palladiu a „zlaté vajíčko“ odhalené Bé Hà Nguyen

Luxusní čokoládový koláč hotový za 30 minut. Upečete ho jednou – a budete ho chtít znovu

Nepřehlédněte

Kolik soli už je v jídle hodně? Potraviny obsahují sůl i bez vašeho dochucování! Víme, jak snadno snížit její příjem.

Největší módní faux pas. Znáte je všechny?

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek