Dala jste si novoroční předsevzetí? Možná je nesplníte. A nebudete sama

Dala jste si novoroční předsevzetí? Možná je nesplníte. Začít se dá ale kdykoli

Statistiky uvádějí, že novoroční předsevzetí si dá až 72 % lidí. Z toho pouhá čtvrtina vydrží déle, než tři měsíce. Podle psychologů je lepší dávat sám sobě úkoly kdykoli jindy, než na Nový rok. Hromadná novoroční euforie z toho, že máme "to zlé" za sebou a "to dobré" před námi, svádí k tomu, že na sebe naložíte víc, než unesete.

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

10 jednoduchých tipů, jak překonat leden – nejdepresivnější měsíc v roce

Zdraví

V našem aktuálním článku se zaměřujeme na problematiku překonávání emocionálních výzev v průběhu ledna, často označovaného za nejdepresivnější měsíc v roce. Přinášíme deset odborně podložených tipů, jak proaktivně zvládnout toto období, zahrnující strategie podporující duševní pohodu a vhodné metody copingového chování. Náš článek vychází z psychologických a sociálních aspektů, poskytujících čtenářům nástroje ke zlepšení svého emocionálního stavu v průběhu této často náročné fáze roku.

Luxusní horská chata ve ski resortu Méribel. Francouzské lyžování v královském stylu

Bydlení

Co vyrazit na hory? Vyhlášená lyžařská destinace Méribel ve francouzských Alpách patří mezi ty nejluxusnější. Tahle překrásná horská chata je k pronájmu! Celých 330 m² a 3 patra, kde je 6 ložnic, prostorný obývací pokoj s panoramatickým oknem nebo vlastní kuchyně. Dole najdete krytý bazén a k dispozici je i sauna. Navíc dodávka s řidičem. Stejně ohromující jako vzhled a interiér chaty je i ceník služeb. Tohle zkrátka něco stojí.

Zahradní domek schová všechno nářadí, ale může sloužit i jako altán nebo náhradní ubytování pro hosty uprostřed vaší zahrady!

Bydlení

Kam uschovat všechno zahradní nářadí, sekačku nebo prázdné květináče? Zahradní domek vše vkusně ukryje. Můžete do něj schovávat i jízdní kola, pokud nemáte garáž nebo sklep. Zahradní domek se dá ale postavit i za účelem relaxace na zahrádce, takže to může být takový letní altán. Vyrobit se dá ze dřeva, ale i z plastu nebo plechu. Samozřejmě se nabízejí zahradní domky hotové, nebo si ho můžete nechat postavit na míru pro vás. Inspirujte se!

Zasoutěžte si o ManaDrink a staňte se dámami vlastního času: Zdravé a kompaktní jídlo kdekoliv a kdykoliv.

Soutěže

Znáte to taky? Je pracovní den, na seznamu máte jeden milník za druhým a prokousáváte se úkoly. Jenže…nestíháte. Nestíháte vyzvednout děti ze školy, nestíháte si zacvičit, nestíháte šéfovi dodat materiály, které jste mu slíbila už minulý týden… A už vůbec nestíháte jíst. Co kdybychom vám ale řekli, že zdravé, chutné a vyvážené jídlo si můžete dopřát kdykoliv a kdekoliv?

Mějte bylinky pořád po ruce: Naučte se je správně zamrazit, ať si uchovají vůni i chuť

Pěstování

Běžně je používáme při vaření, pečení i smažení. Připravovaným pokrmům dodají to správné aroma i chuť. Hodí se na maso, do těstovin, skvěle vyladí omáčku, pomazánku nebo polévku. Bylinky v žádné kuchyni zkrátka nesmí chybět.

Když se chcete posunout v životě nebo najít nový směr, pomůže vám koučink

Životní styl

Zdá se vám, že se váš život nevyvíjí tím správným směrem? Zarazili jste se v určitém bodě, odkud se vám nedaří pohnout ani o píď? Řešení je celá řada. Je na vás, které si nakonec zvolíte. Já zkusila koučink a dodnes nelituji!

Kdy se ve vztahu objevují krize a které roky bývají kritické? Postavte se jim a překonejte je společně!

Vztahy

V každém vztahu někdy nastane čas, kdy se lidé hádají, dohadují, přehodnocují své názory. Takové menší krize jsou v každém vztahu běžné a můžete je očekávat. Velké krize většinou přicházejí s tím, jak se vztah mění a vyvíjí. Mohou vás potkat dříve či později, avšak odborníci se shodují v tom, jaké kroky (a i roky) ve vztahu bývají kritické.

13 největších letních hitů všech dob. Zavzpomínejte s námi!

Hudba

Každý rok vznikne nějaký song, který pak dobývá žebříčky celosvětových hitparád, slyšíme ho na každém rohu, skáče na nás pomalu i z lednice. Na některé hity časem zapomeneme, ale o takových tu dnes nebude řeč. Až udeří první mrazíky, tyhle letní písničky vás zaručeně rozehřejí a rozproudí vám krev v žilách. Pojďme si připomenout hity, které známe úplně všichni a vždycky si na ně rádi na diskotéce nebo u moře zatancujeme, nebo si je aspoň v duchu zanotujeme.

Trendy kuchyňské baterie. Vládne jednoduchý a čistý design! Která se líbí vám?

Bydlení

Designové trendy v kuchyni upřednostňují praktičnost. Kuchyňské baterie i dřezy jsou jednoduché a čisté, a objevuje se matná barva, třeba přímo černá.

Chyby při dietě. Jak si správně upravit hubnutí nejen v letních měsících

Životní styl

Saláty k obědu, svačiny po cvičení nebo šťávy z ovoce jsou obecně považovány za zdravé, ale pokud s nimi nezacházíte správně, vašemu hubnutí spíše uškodí. Dresing na salátu je často stejně kalorický, jako kdybyste snědly hamburger, a ovocné šťávy mají energetickou hodnotu jako tabulka čokolády. Jak si správně poradit s přípravou jídla při hubnutí?

Chyby při líčení očí, kterých se dopouští většina žen. Pozor na ně

Krása a móda

V každém životě ženy následuje ihned po probuzení návštěva koupelny. A kromě ranní ústní hygieny zde dochází ještě k jednomu velkému kroku, a sice k líčení. Žena se chce cítit krásná a šminky jí v tom pomáhají. Zatímco s nanášením make-upu si řada žen dobře poradí, problém nastává při líčení očí. V tomto případě se dopouštíme několika chyb.

Jarní dekorace: přivolejte do vašeho domova jaro

Bydlení

Jaro je oficiálně tady, a tak byste měli i ve své domácnosti navodit jarní atmosféru. K tomu vám perfektně poslouží několik jarních dekorací, co rozzáří váš interiér pastelovými barvami.

Výběr článků

Instagram vs. realita: Už teď jste dokonalá. Bree Lenehan ukazuje pravdu

Krása a móda

Věková diskriminace v práci je jev, který lze obtížně prokázat! Je třeba zatím jen doufat!

Životní styl

Jindřiška (45): Moje šéfová je příšerná. Jsme pro ni jen čísla!

Příběhy

Ráno brzy vstáváte, a přitom nemůžete v posteli zabrat? Nespavost může mít různé příčiny. Kdy už máte problém a jak mu předejít?

Životní styl

Soutěž: Vyhrajte doplňky stravy, které nakopnou vaši imunitu

Reklama

Jarní úklid s dětmi: Jak zapojit celou rodinu a zábavně uklidit

Děti

Trendy náušnice 2020: Hitem jsou nestárnoucí perly i výrazné kameny

Každá žena ví, že bez doplňků by nebyl outfit dokonalý a úplný. I za doplňky se musí utrácet, a to zejména za náušnice, které jsou často to nejvýraznější na celém outfitu. Ovšem stejně, jako je tomu v případě jiných kousků oblečení, i ve světě náušnic se mění trendy jako na běžícím pásu. Každý rok móda přinese na trh zcela jiné typy náušnic, které mají zpestřovat outfity v dané sezoně. Nabízí se proto otázka, jaké náušnice ovládnou nejbližší měsíce a týdny?

Krása a móda

Jak se starat o brambořík? Prozáří domov i v zimě

Docílit toho, aby záhony nebo okenní parapety zely všemi barvami i během zimy, je poněkud složité. Tedy, to si alespoň zahrádkáři a pěstitelé pokojových rostlin myslí. Ve skutečnosti však existují druhy rostlin, které lze pěstovat i během zimy a které dokonce i v chladných ročních obdobích pučí do všech barev duhy. A jednou z nich je brambořík.

Bydlení

Přezrálé banány do koše nepatří. Poslouží k jídlu i jako hnojivo pro kytky

Nestíháte sníst banány včas a pak vám doma zčernají? Myslíte si, že přezrálé a již na první pohled nehezké banány už se nedají jíst? Možná už vám nebudou chutnat jen tak, ale můžete si z nich připravit dezert nebo třeba zmrzlinu. Jak můžete zužitkovat přezrálé banány? Určitě na mnoho způsobů, vyzkoušejte tyto recepty. A využít pak můžete i samotné slupky, které byste za normálních okolností vyhodili.

Strava

Moderátorka TV Nova Petra Svoboda v slzách: Tragická smrt manžela Ondřeje

Aktuální témata

Petr Hapka by oslavil osmdesátiny

Slavní

Nepřehlédněte

Oversize móda stále letí. Počítejte si ní i letošní zimu. Jak ji správně kombinovat a vyladit k dokonalosti

Volné oblečení, neboli oversize, sluší prakticky všem. Také proto se drží již několik let na výsluní. Jen je třeba jednotlivé kousky správně kombinovat. Povíme si jak.

Bylinková zahrádka: Pastva pro oči, duši i chuťové pohárky

Bylinková zahrádka v sobě skrývá mnoho kouzla. Kromě toho, že je krásná na pohled, je také zdrojem spousty podmanivých vůní a léčivých účinků pro naše tělo. Jak založit bylinkovou zahrádku, abychom se z ní mohli těšit i několik let? Máme pro vás pár tipů.

Pěstování

Dala jste si novoroční předsevzetí? Možná je nesplníte. Začít se dá ale kdykoli

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

10 jednoduchých tipů, jak překonat leden – nejdepresivnější měsíc v roce

Luxusní horská chata ve ski resortu Méribel. Francouzské lyžování v královském stylu

Zahradní domek schová všechno nářadí, ale může sloužit i jako altán nebo náhradní ubytování pro hosty uprostřed vaší zahrady!

Zasoutěžte si o ManaDrink a staňte se dámami vlastního času: Zdravé a kompaktní jídlo kdekoliv a kdykoliv.

Mějte bylinky pořád po ruce: Naučte se je správně zamrazit, ať si uchovají vůni i chuť

Když se chcete posunout v životě nebo najít nový směr, pomůže vám koučink

Kdy se ve vztahu objevují krize a které roky bývají kritické? Postavte se jim a překonejte je společně!

13 největších letních hitů všech dob. Zavzpomínejte s námi!

Trendy kuchyňské baterie. Vládne jednoduchý a čistý design! Která se líbí vám?

Chyby při dietě. Jak si správně upravit hubnutí nejen v letních měsících

Chyby při líčení očí, kterých se dopouští většina žen. Pozor na ně

Jarní dekorace: přivolejte do vašeho domova jaro

Výběr článků

Instagram vs. realita: Už teď jste dokonalá. Bree Lenehan ukazuje pravdu

Věková diskriminace v práci je jev, který lze obtížně prokázat! Je třeba zatím jen doufat!

Jindřiška (45): Moje šéfová je příšerná. Jsme pro ni jen čísla!

Ráno brzy vstáváte, a přitom nemůžete v posteli zabrat? Nespavost může mít různé příčiny. Kdy už máte problém a jak mu předejít?

Soutěž: Vyhrajte doplňky stravy, které nakopnou vaši imunitu

Jarní úklid s dětmi: Jak zapojit celou rodinu a zábavně uklidit

Trendy náušnice 2020: Hitem jsou nestárnoucí perly i výrazné kameny

Jak se starat o brambořík? Prozáří domov i v zimě

Přezrálé banány do koše nepatří. Poslouží k jídlu i jako hnojivo pro kytky

Moderátorka TV Nova Petra Svoboda v slzách: Tragická smrt manžela Ondřeje

Petr Hapka by oslavil osmdesátiny

Nepřehlédněte

Oversize móda stále letí. Počítejte si ní i letošní zimu. Jak ji správně kombinovat a vyladit k dokonalosti

Bylinková zahrádka: Pastva pro oči, duši i chuťové pohárky

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek