Většina z nás tráví vsedě mnohdy více než 12 hodin denně. Není divu, že až třetina lidí se sedavým zaměstnáním má bolesti zad. Dlouhodobým a nesprávným sezením se tělo jednostranně přetěžuje a výsledek je jasný. Ale pozor, samotný sed neškodí, bolesti zad jsou také výsledkem nesprávného sezení.
3 Responses
Po dlouhé době fundované rady…:-)
souhlasím . přesně dle toho bych se chtěla obléknout , ale není do čeho , to , co zde radí , ne a ne sehnat .
Proč bych měla schovávat malá prsa? Snad naopak. Jinak dobrý