Fenomén bílkoviny. Proč po nich vlastně není hlad a proč jsou super při hubnutí?

Fenomén bílkoviny: Proč po nich není hlad a pomáhají zhubnout víc než cokoli? Jako bonus dva recepty pro vás!

V tomhle pařáku svlékáte všechno, co vám váš ostych dovolí. A ráda byste šla i dál, ale ještě pořád máte na těle kila navíc, která vás štvou. Jak se jich zbavit? Vždyť se tak snažíte! Zkuste číst dál, možná zjistíte, kde děláte chybu.

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Protivná a útočná tchyně umí život značně znepříjemnit. Máme návod, jak vyzrát i na tu nejmrzutější

Rodina

Tchyně - žena, kterou si v životě rozhodně nevybíráme. A bohužel ne vždy ta, se kterou bychom na rodinné oslavě chtěli sedět poblíž. Nedej bože trávit společně dovolenou nebo dokonce bydlet ve stejném domě.

Rozlučka se svobodou: 7 neotřelých tipů, co podniknout

Vztahy

Rozlučka se svobodou je v podstatě taková ta poslední dámská jízda, kterou si můžete se svou kamarádkou užít za svobodna. Zapomeňte ale na striptýz a klasické rozlučkové klišé – nemusí to být v zásadě jen o alkoholu a nezřízeném veselí. Ne každá kámoška je taky na bar zvědavá. Spíše vsaďte na společné zážitky a naplánujte zajímavou rozlučku, kterou si nevěsta bude pamatovat napořád.

Jdeme zatočit s kruhy pod očima. Co zabralo?

Krása a móda

„Už toho mám dost!“ řekla naše redaktorka Irena, když se na sebe ráno podívala do zrcadla. Po špatném spánku se pod jejíma očima pohupovaly malé váčky. Kruhy pod očima nechce nikdo z nás, a proto jsme zkusily, co na ně zabírá.

Proč dát sbohem tradičním neonům a přejít na LED neony?

Reklama

LED neon je moderní alternativou k tradičním neonovým trubicím. Jedná se o flexibilní světelné pásky, které jsou navrženy tak, aby napodobovaly vzhled a efekt neonu. Ovšem oproti těm tradičním, jak je známe, nabízejí mnoho výhod. A to jak z ekonomického, tak i ekologického hlediska.

5 důvodů, proč je lepší vyrazit na dovolenou autem

Cestování

Letadlem, autem, autobusem nebo třeba vlakem? To je jedna z otázek, kterou si pokládáme v okamžiku, kdy se chystáme do dovolenkového ráje. Pokud však hodláte vyrazit do populárních destinací, kam se dostanete vzduchem i po souši, povíme vám, proč je právě auto ideální volba.

Naučte se používat ekologické čisticí prostředky. Jsou levnější a neškodí vašemu zdraví

Čištění a úklid

Ze všech stran na nás létají reklamy na prostředky do domácnosti, které jsou údajně doslova zázračné. My si je dokola pořizujeme, a tím hojně rozšiřujeme naši syntetickou armádu. Opravdu nám běžné toxické přípravky ovlivňují život?

Pohlavní nemoci nejsou tabu! Jaké jsou diagnostikovány nejčastěji?

Nemoci

Pohlavní nemoci – pro mnohé tabu, pro jiné něco tak intimního. Je chybou se domnívat, že vás některá z těchto velmi choulostivých onemocnění nemůže postihnout. Mnohé se totiž nepřenáší jen při pohlavním styku nebo nechráněným sexem. Jejich příčiny mohou být i jiné. Pojďme se seznámit s těmi nejčastějšími.

Vyrobte si vlastní pleťový krém nebo samoopalovací krém. Ideální a rychlé recepty pro vaši zdravou pleť

Krása a móda

Vlastní pleťový krém přizpůsobíte typu a stavu vaší pleti. Až vyzkoušíte jeden z těchto jednoduchých a rychlých receptů, budete mít chuť experimentovat s dalšími esencemi a vůněmi.

Orgánová očista: Připravte svá játra na nadcházející vánoční svátky

Zdraví

Zatímco k vánočnímu hodování neodmyslitelně patří cukroví, vaječný koňak, svařák, smažený kapr, řízky, chlebíčky a spousta jiných dobrot, naše tělo už si tuhle smršť tolik neužívá. Připravte se na vánoční svátky s předstihem a posilněte svá játra.

Putovní kamínky jako český fenomén

Životní styl

Při cestování můžete narazit na takzvané putovní kamínky, které jsou krásné, vkusné, pomalované - tím se liší od ostatních. V Česku jsou doslova fenoménem.

Výbavička pro miminko. Na co byste měly myslet?

Rodina

Jsou feministky jen nebezpečné hysterky, co nenávidí muže?

Životní styl

Proč společnost vnímá feminismus tak negativně? Má boj za rovnoprávnost žen v dnešní době ještě místo? Teď, když mají ženy volební právo, zdá se být mnohým lidem hlas feministek nadbytečný.

Výběr článků

Ranní rutina, která vás postaví na nohy. Vyzkoušejte studenou sprchu

Životní styl

Třicet, čtyřicet, padesát. Co platí na vrásky v každém věku

Krása a móda

Herečka Courteney Cox dnes slaví 60. narozeniny

Aktuální témata

Vánoční pravopis: Víte, kde psát malá a velká písmena?

Rodina

Třešně

Reklama

Bazén jako stěna ložnice? Netradiční ubytování nabídne Villa on the rocks

Bydlení

Okouzlující Šumava. Navštivte 8 NEJ míst na Šumavě

Ne nadarmo se říká, že Šumava patří k těm nejkrásnějším místům v České republice. Skutečně tomu tak je. Tamní příroda přímo vybízí k dlouhým procházkám po hřebenech kopců, po lesích i údolích. Co zajímavého můžete na Šumavě navštívit?

Životní styl

Bolí a krade krásu: Jak vyzrát na vbočený palec a ještě lépe – jak mu předejít?

Celé léto jste strávila v teniskách, protože vám sráží sebevědomí neposlušný vbočený palec? Nechodíte kvůli němu ani na pedikúru? V tom případě vám prozradíme, jak na něj vyzrát, abyste další léto byla do sandálů připravená.

Nemoci

Volby 2022: Proč jít k volbám a hodit svůj názor do urny?

Nezajímá vás politika? Měla by. Nenechte rozhodovat o své budoucnosti jiné a jděte k urnám. Proč? Politici se přetahují o moc, kterou můžeme dělit na lokální a globální. Uvědomte si, že je důležité, jaký člověk stojí v čele. Manipulátor, nebo někdo rozumný?

Rodina

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Aktuální témata

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Všehochuť

Nepřehlédněte

Hranice ve vztazích: Jak je stanovit a proč jsou důležité pro zdraví vašeho partnerství

Naučte se, jak stanovit zdravé hranice ve vašem vztahu. Tento průvodce vám ukáže, jak hranice pomáhají udržet vzájemný respekt a porozumění, a jsou základem pro dlouhotrvající a šťastný vztah.

Valentina Těreškovová: První žena ve vesmíru

Mezi nejznámější ženy Ruska se rozhodně řadí kosmonautka, první žena ve Vesmíru. Valentina Těreškovová má zajímavý životní příběh a dodnes se dokonce politicky angažuje ve své milované zemi. Podívejte se na její zajímavý život i současnost.

Slavní

Fenomén bílkoviny: Proč po nich není hlad a pomáhají zhubnout víc než cokoli? Jako bonus dva recepty pro vás!

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Protivná a útočná tchyně umí život značně znepříjemnit. Máme návod, jak vyzrát i na tu nejmrzutější

Rozlučka se svobodou: 7 neotřelých tipů, co podniknout

Jdeme zatočit s kruhy pod očima. Co zabralo?

Proč dát sbohem tradičním neonům a přejít na LED neony?

5 důvodů, proč je lepší vyrazit na dovolenou autem

Naučte se používat ekologické čisticí prostředky. Jsou levnější a neškodí vašemu zdraví

Pohlavní nemoci nejsou tabu! Jaké jsou diagnostikovány nejčastěji?

Vyrobte si vlastní pleťový krém nebo samoopalovací krém. Ideální a rychlé recepty pro vaši zdravou pleť

Orgánová očista: Připravte svá játra na nadcházející vánoční svátky

Putovní kamínky jako český fenomén

Výbavička pro miminko. Na co byste měly myslet?

Jsou feministky jen nebezpečné hysterky, co nenávidí muže?

Výběr článků

Ranní rutina, která vás postaví na nohy. Vyzkoušejte studenou sprchu

Třicet, čtyřicet, padesát. Co platí na vrásky v každém věku

Herečka Courteney Cox dnes slaví 60. narozeniny

Vánoční pravopis: Víte, kde psát malá a velká písmena?

Třešně

Bazén jako stěna ložnice? Netradiční ubytování nabídne Villa on the rocks

Okouzlující Šumava. Navštivte 8 NEJ míst na Šumavě

Bolí a krade krásu: Jak vyzrát na vbočený palec a ještě lépe – jak mu předejít?

Volby 2022: Proč jít k volbám a hodit svůj názor do urny?

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Nepřehlédněte

Hranice ve vztazích: Jak je stanovit a proč jsou důležité pro zdraví vašeho partnerství

Valentina Těreškovová: První žena ve vesmíru

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek