Dámskáliga.cz

Jak se starat o spálenou pokožku? Zkuste brambory nebo tvaroh!

Zdraví

Tohle jistě všechny známe… Ani se nenadějete, chvilku zůstanete na sluníčku (ať už odpočívat nebo pracovat) a večer se pak doma nestačíte divit, jak máte červená ramena, záda nebo jinou část těla. Je to nepříjemné, člověku se špatně spí, pokožka je napjatá, citlivá. Kolikrát je obtěžující i nošení různého oblečení s ramínky, těsnějšími okraji. Jak si můžete v takovou chvíli pomoct a dát svou pokožku zase rychle do pořádku?

Zelená káva: Vše, co jste o ní chtěli vědět

Životní styl

Zelená káva je oblíbený produkt, jehož přívrženci jsou především z řad milovníků zdravého životního stylu. Kávová zrna jsou u zelené kávy nepražená, a tak na rozdíl od obvyklé černé kávy nemají tak bohatou vůni a barvu.

4 rady, jak chytře nakupovat v sezónních výprodejích

Životní styl

Výprodeje jsou pro většinu z nás lákavou záležitostí, která nám umožňuje pořídit řadu stylových modelů téměř za babku. Často se ale stává, že nám výhodné ceny zamotají hlavu natolik, že koupíme něco, s čím pak nejsme spokojené a nastává ponákupní vystřízlivění – radost následně vystřídá hořké zklamání. Proto jsme pro vás sestavili několik zásadních bodů, které vám pomohou vybrat si na poprvé opravdu skvělé módní kousky, kterých ani v budoucnu nebudete litovat.

Jak bojovat s mykózou – problémem, který je ženám tak dobře známý

Nemoci

Vaginální mykóza nebo také kvasinková infekce. To je problém, který je ženám moc dobře známý. Štěstí má žena, která se s nepříjemným pocitem pálení, svědění a nepříjemnou bolestí intimních partií ještě nesetkala. Statistiky však říkají, že se s mykózou alespoň jednou za život setkala snad každá z nich. Proto lze logicky říct, že každá žena se ptala na to, jak s mykózou bojovat.

Nespavost je nebezpečná. Tipy, jak usnout hravě a bez počítání oveček

Životní styl

Nespavost je problém, který trápí mnoho z nás. Bohužel nad tímto problémem máme tendenci jen mávnout rukou. To přejde - říkáme si. Jenže takzvaná insomnie může mít negativní dopad nejen na fyzickou stránku člověka, ale především na jeho psychiku, zejména pokud mluvíme o dlouhodobém problému.

Počasí cyklistice přeje! Máte však správné vybavení na kolo?

Životní styl

I přes to, že nás občas potrápí nepříjemné deště, léto je stále v plném proudu a sním jsou stále ještě otevřené dveře pro výlet na kole. Je však potřeba mít na mysli, že pokud berete cyklistiku alespoň trochu vážně, existuje řada doplňků, které vám zážitek z jízdy značně vylepší! Pojďme se společně podívat, čím vším můžete podpořit svůj dokonalý cyklo výlet ať už sám, s přáteli, či rodinou.

Jak začít jíst zdravě. Začínejte zlehka, to je první krok

Zdraví

Tolik lidí si přeje jíst zdravě. Bohužel ne každému se to podaří. Lidé se po čase vrátí ke starému režimu nezdravého stravování. O měsíc později zkouší další pokus, ale zase je něco vrátí ke starému režimu. A takto je to dokola a dokola. Jsou tu ale i takoví, kteří se zdravou stravou ještě ani nezačali, protože se nemohou odhodlat. Jak to tedy jednou provždy změnit? Jak se odhodlat, a zároveň u toho vytrvat a nevracet se zpět ke starým návykům? O tom si povíme v dnešním článku. Proto pokračujte ve čtení, držte se daných pravidel a úspěch vás nemine...

Superpotraviny nejsou drahé. Které si můžete dopřát za pár korun?

Recepty

Když se řekne superpotraviny, snadno můžete mít pocit, že se jedná o něco naprosto výjimečného, co prostě jen tak neseženete nebo za to aspoň pořádně zaplatíte. Tak tomu ale ve skutečnosti není! Superpotraviny najdete i doma mezi vlastními zásobami, jen si možná běžně neuvědomujete, jak úžasný vliv mají právě tato jídla na vaše zdraví.

Tipy na zdravé svačiny pro školáky. Každodenní inspirace

Recepty

Svačiny jsou pro děti velmi důležitou součástí každodenního jídelníčku. Nejen, že jim dodají vše potřebné v době mezi hlavními jídly, ale ve škole jim mohou pomoct s udržením pozornosti. Zároveň brání večernímu hladu, kdy do sebe dítě nacpe vše, co mu přijde pod ruku.

Kmenové buňky: Účinný pomocník v kráse nebo klamavý trend?

Zdraví

Kmenové buňky jsou v kosmetickém oboru často skloňovaným pojmem posledních let. Jedná se pouze o přeceňované složky kosmetiky nebo jsou kmenové buňky skutečně zázračnou ingrediencí, která nám pomůže ke krásnější pokožce?

Andropauza: co to je a jak konkrétně muže potrápí?

Zdraví

Ano, řeč bude tentokrát o mužském přechodu. O tom, co se děje v tuto dobu u žen se mluví hodně, ale téma mužské andropauzy je stále tak trochu opomíjenou záležitostí. I muži však mohou toto období vnímat jako velmi náročné a přináší jim celou řadu nepříjemností. Co se v jejich těle děje, a jak se s těmito změnami co nejlépe vyrovnat?

Dýňová semínka: Zamlsejte si zdravě a potěště své tělo

Recepty

Jestli vás večer „honí mlsná“ a nevíte, co byste si mohli dát, aniž byste pak měly výčitky z množství spořádaných kalorií, mohou vám přijít vhod právě různá semínka. Když jich nesezobete příliš naráz, svému zdraví tím jedině prospějete. Sáhněte třeba po dýňových semínkách, která můžete jíst jen tak samotná, upražit je nebo využít při vaření.

Životní styl

Jak se starat o spálenou pokožku? Zkuste brambory nebo tvaroh!

Zelená káva: Vše, co jste o ní chtěli vědět

4 rady, jak chytře nakupovat v sezónních výprodejích

Jak bojovat s mykózou – problémem, který je ženám tak dobře známý

Nespavost je nebezpečná. Tipy, jak usnout hravě a bez počítání oveček

Počasí cyklistice přeje! Máte však správné vybavení na kolo?

Jak začít jíst zdravě. Začínejte zlehka, to je první krok

Superpotraviny nejsou drahé. Které si můžete dopřát za pár korun?

Tipy na zdravé svačiny pro školáky. Každodenní inspirace

Kmenové buňky: Účinný pomocník v kráse nebo klamavý trend?

Andropauza: co to je a jak konkrétně muže potrápí?

Dýňová semínka: Zamlsejte si zdravě a potěště své tělo

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se