Málokterá z nás má cvičení v oblibě – chceme se mu vyhnout co se dá a doufáme, že to bez něj zvládneme. Existují ale cviky, které nejsou tolik náročné, a zároveň dokáží změnit život k lepšímu. Ať už v oblasti zdraví nebo sexu. V obojím případě se budete cítit mnohem lépe poté, co budete pravidelně cvičit Kegelovy cviky.
Jedna odpověď
U nás začala kočka dost chrchlat a tak jsme pak řešili z čeho by to mohla mít, protože když byla mimo doma, tak se dala vždycky dokupy. Pak jsme zjistili, že to bylo kytkou a na to konto jsem začala řešit v čem žijeme. A přišla jsem na to, že hodně prostě dělá to v čem žijeme, následně jsme s manželem pár věcí změnili a dokonce i dětem ustoupilo astma.