Plavání tvaruje krásné tělo. Nevěříte? Tady je důkaz! A jak správně začít?

Plavání dělá krásná těla. Nevěříte? A jak začít, aby to mělo smysl? Zkuste to jako naše redaktorka Blanka!

Kdy jindy máte příležitost se ponořit pod hladinu a ocitnout se v tichu? Kdy jindy byste se mohla naučit dobře plavat? Plavání uklidňuje nervy, léčí duši a umí vytvarovat postavu. To byste mohla zkusit, no ne?

Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Hubnutí podle krevních skupin: jaká strava vyhovuje vám?

Životní styl

Jednou z možností, jak se podívat na své hubnutí, je právě podle odlišností jednotlivých krevních skupin. Někomu z vás možná právě tato metoda bude dávat smysl a dokáže s její pomocí shodit pár nadbytečných kil.

Které letošní letní trendy unosíte i další sezonu?

Móda

Každou sezónu objevíme trend, který zužitkujeme také v dalším roce. Pojďme se proto podívat, co z trendů letošního léta oblečeme také příští rok.

Jarní úklid s dětmi: Jak zapojit celou rodinu a zábavně uklidit

Děti

Proměňte jarní úklid z rutinní povinnosti na rodinnou zábavu. Zjistěte, jak motivovat děti k účasti a vytvořit z úklidu zábavnou aktivitu, která posílí rodinné pouto.

Módní chyby, kvůli kterým vypadáme opticky silnější

Krása a móda

Módní oblečení s námi mnohdy dokáže skutečné zázraky. Rozjasní nás, zvýrazní naše přednosti a podpoří náš styl. Druhou stránkou mince je ale fakt, že pokud zvolíme nesprávné modely, nastane spíše opačný efekt. V tomto článku se proto podíváme na šest nejčastějších módních chyb, které nám na oko přidávají kila navíc.

Proč mi v životě nic nevychází? Aneb nikdy se nevzdávej

Psychika

Taky jste si někdy připadali jako v noční můře? Nic vám nevychází, cítíte se pod psa a máte chuť všechno vzdát! Proč tomu tak vlastně je? Proč se vám nedaří a ostatním ano? Jde to vůbec změnit? Mohou vám věci konečně začít vycházet? Já říkám ANO! Pojďme se na to společně podívat...

Pokud trpíte na akné nebo ekzém, na vině může být i špatné trávení

Životní styl

Jak poznáte, že nemáte v břiše úplnou harmonii? Stačí se podívat do zrcadla. Akné nebo ekzém může způsobit i špatné prostředí ve střevech. Přemnožení nepřátelských bakterií je zdrojem dermatitidy, psoriázy nebo trudovitosti. Co s tím?

Šok pro českou hudební scénu! David Koller opouští kapelu Lucii! Víme, kdy bude poslední koncert

Slavní

Výrazná změna zasáhla do české hudební scény, když zpěvák, hudebník a skladatel David Koller oznámil svůj odchod ze skupiny Lucie. Informaci potvrdil i jeho manažer Tomáš Staněk, ačkoliv zatím zůstává tajemstvím, co přesně stojí za touto změnou.

Káva a pes: Co se stane s mazlíčkem, když si „lokne” hořkého nápoje

Rodina

Pokud patříte mezi znalce kávy a je to první věc, na kterou po probuzení myslíte, chápeme vás. Ale mějte se na pozoru. Pokud máte doma čtyřnohého přítele, je možné, že neodolá pokušení ochutnat ten horký nápoj. A zatímco lidé často potřebují na začátek dne kofeinový šok, káva rozhodně není něco, co by si měl dávat váš chlupatý společník. Jak konkrétně je spojení „káva a pes" škodlivé a co může způsobit?

Zahradní dekorace a doplňky. Ozdobte si zahrádku podle vašeho vkusu

Bydlení

Vylepšete a ozdobte svojí zahradu tak, aby lahodila vašemu oku. Budou zahradní dekorace a doplňky nenápadné nebo výstřední? Zahradám sluší dřevěné nebo keramické materiály, a samozřejmě přijdou ke slovu také kameny. Experimentovat můžete i s osvětlením. Inspirujte se!

Tip na výlet 2019: Jurský park můžete skutečně navštívit! Vodní atrakce na Floridě je velké lákadlo. Podívejte se na celou projížďku!

Rodina

Vodní atrakce, nazvaná River Adventure, vás přenese mezi dinosaury. Jurský park na Floridě projedete na loďce, ze které budete netrpělivě vyhlížet na břehy a hledat pravěké tvory!

Dieta v těhotenství. Je na místě? Co dělat a co raději vypustit? Jak je to s výživovými doplňky?

Životní styl

Během těhotenství a zvláště v prvním trimestru můžeme počítat s fyziologickým váhovým přírůstkem. Každá maminka potvrdí, že v těhotenství přichází hlad častěji a ženy se do pravidelného stravování nutit nemusí. Jak je to ale s dietním režimem? Je vhodný? Do jaké míry?

Rodičovské typy k popukání. Poznáte se i vy?

Zábava

Každý rodič se řadí mezi nějaké rodičovské typy. Ke kterým patříte vy?

Výběr článků

Kokosový olej: víte o veškerých možnostech jeho využití?

Krása a móda

Zelenina, po které zhubnete 2x rychleji

Zdraví

Irena (47): Pochovala jsem své vlastní dítě. Nikdy mi nebylo hůř

Příběhy

Horoskop krásy a duševního zdraví na týden od 8. 10. do 12. 10. 2018. Kdy vypustit emoce a kdy se raději stáhnout?

Horoskopy

7 tipů, jak si (ne)říct o zvýšení platu

Finance

Stylové ložnice. Načerpejte přes noc potřebnou energii v prostoru podle vašich představ

Bydlení

Máte plnou skříň, a přitom nic na sebe? Věčný problém vám vyřeší důmyslný systém nakupování

Nakupování oblečení vás může bavit, ale přesto se nemusí stát zábavou. Hlavní náplní vašeho volného času. Také nemusíte mít plnou skříň, abyste byla vždycky dobře oblečená. Stačí jen přemýšlet a kombinovat.

Krása a móda

Milující zvířata a jejich upřímná láska k lidem. Zvířata vítají a objímají své lidské přátele! Tohle vás zaručeně dojme!

Když na to přijde, dokáží zvířecí kamarádi projevit lásku tím nejmilejším způsobem. Tahle zvířata jsou naprosto šťastná se svými páníčky i ošetřovately. A zdaleka vše nejsou jen domácí zvířata, jako kočky nebo psy. Pouto si vytvoříte i s medvědem!

Rodina

Jak vybrat matraci pro dítě? Důležité parametry, které nesmíte při výběru podcenit

Dětská postýlka by nebyla kompletní bez dětské matrace. Jak ale matraci pro dítě vybrat a dopřát mu tak během spánku co nejlepší podmínky a bezpečí? S výběrem nejlepší dětské matrace se pojí celá řada tipů a doporučení, kterými byste se měli řídit.

Reklama

Madonna zaznamenala historický úspěch v Riu: Její koncert si nenechalo ujít 1,6 milionu fanoušků

Aktuální témata

Zemřel Miroslav Imrich, legendární frontman Abraxas a Tango

Všehochuť

Nepřehlédněte

Kdo vytahal a rozkousal všechny pantofle? Viníci se tváří tak, že by vás nenapadlo je podezírat ani ve snu!

Máte doma nějakého čtyřnohého mazlíčka? Nebo dokonce přímo psa? Tohle video vás pobaví! Jak dokonale nenápadní umí být psí hříšníci?

Toto přírodní hnojivo je pro rajčata lepší než jakákoliv kupovaná chemie

Důvodem, proč máte svou zahrádku, je to, abyste mohli jíst zdravě. Proto je třeba vyhnout se chemii i v souvislosti s hnojením.

Bydlení

Plavání dělá krásná těla. Nevěříte? A jak začít, aby to mělo smysl? Zkuste to jako naše redaktorka Blanka!

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Hubnutí podle krevních skupin: jaká strava vyhovuje vám?

Které letošní letní trendy unosíte i další sezonu?

Jarní úklid s dětmi: Jak zapojit celou rodinu a zábavně uklidit

Módní chyby, kvůli kterým vypadáme opticky silnější

Proč mi v životě nic nevychází? Aneb nikdy se nevzdávej

Pokud trpíte na akné nebo ekzém, na vině může být i špatné trávení

Šok pro českou hudební scénu! David Koller opouští kapelu Lucii! Víme, kdy bude poslední koncert

Káva a pes: Co se stane s mazlíčkem, když si „lokne” hořkého nápoje

Zahradní dekorace a doplňky. Ozdobte si zahrádku podle vašeho vkusu

Tip na výlet 2019: Jurský park můžete skutečně navštívit! Vodní atrakce na Floridě je velké lákadlo. Podívejte se na celou projížďku!

Dieta v těhotenství. Je na místě? Co dělat a co raději vypustit? Jak je to s výživovými doplňky?

Rodičovské typy k popukání. Poznáte se i vy?

Výběr článků

Kokosový olej: víte o veškerých možnostech jeho využití?

Zelenina, po které zhubnete 2x rychleji

Irena (47): Pochovala jsem své vlastní dítě. Nikdy mi nebylo hůř

Horoskop krásy a duševního zdraví na týden od 8. 10. do 12. 10. 2018. Kdy vypustit emoce a kdy se raději stáhnout?

7 tipů, jak si (ne)říct o zvýšení platu

Stylové ložnice. Načerpejte přes noc potřebnou energii v prostoru podle vašich představ

Máte plnou skříň, a přitom nic na sebe? Věčný problém vám vyřeší důmyslný systém nakupování

Milující zvířata a jejich upřímná láska k lidem. Zvířata vítají a objímají své lidské přátele! Tohle vás zaručeně dojme!

Jak vybrat matraci pro dítě? Důležité parametry, které nesmíte při výběru podcenit

Madonna zaznamenala historický úspěch v Riu: Její koncert si nenechalo ujít 1,6 milionu fanoušků

Zemřel Miroslav Imrich, legendární frontman Abraxas a Tango

Nepřehlédněte

Kdo vytahal a rozkousal všechny pantofle? Viníci se tváří tak, že by vás nenapadlo je podezírat ani ve snu!

Toto přírodní hnojivo je pro rajčata lepší než jakákoliv kupovaná chemie

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek