Vegetariánů po světě přibývá. Vynechat maso z jídelníčku je trendy a děláme to z různého důvodu. Maso je zdrojem bílkovin. Pokud to tedy s vegetariánstvím nebo veganstvím myslíte opravdu vážně, vsaďte na luštěniny. Nabízí totiž řadu benefitů, které (znovu)objevujeme.
[…] třeba vývar a přidat sezónní zeleninu, například pórek, květák, kapustu, brambory. Luštěniny polévky zahustí nebo mohou být dobrou přílohou či dokonce samostatným hlavním jídlem. […]
Jedna odpověď
[…] třeba vývar a přidat sezónní zeleninu, například pórek, květák, kapustu, brambory. Luštěniny polévky zahustí nebo mohou být dobrou přílohou či dokonce samostatným hlavním jídlem. […]