Když se rozhodneme pro hubnutí, jíme potraviny, které nám pomáhají ke štíhlé kondici. Ne každý ale ví, jaké potraviny jsou vhodné. Pokud přijímáte mnoho kalorií, je vhodné do jídelníčku dostat nízkokalorickou variantu, která je chutná a zasytí vás. Mezi nejlepší potraviny v tomto ohledu patří okurka, může poskytnout lepší výsledky během několika měsíců. V okurce je vysoký obsah živin, což znamená, že můžete sníst více okurek a můžete se cítit sytí. Jelikož je plná vody, je také skvělá k uhašení žízně.