Jestli vás večer „honí mlsná“ a nevíte, co byste si mohli dát, aniž byste pak měly výčitky z množství spořádaných kalorií, mohou vám přijít vhod právě různá semínka. Když jich nesezobete příliš naráz, svému zdraví tím jedině prospějete. Sáhněte třeba po dýňových semínkách, která můžete jíst jen tak samotná, upražit je nebo využít při vaření.
