Čtvrtek , 28. 03. 2024

Soňa

Zdravá vůně domova. Jak na domácí osvěžovač vzduchu, který zlepší náladu i stav vaší kondice

Osvěžovače vzduchu jsou dnes součástí prakticky každé domácnosti. Vyrobte si je sami, budou mít příznivý vliv na vaši náladu i zdraví.
Osvěžovač
Lázeňská sůl a olejíčky.

16. 03. 2020

Chcete být zdraví? Zapomeňte na chemii

Chemické osvěžovače dostupné na trhu jsou sice vyráběny podle příslušných norem, ale u mnoha osob mohou spustit zdravotní potíže. Obsahují totiž látky, které při vdechnutí nebo dopadu na kůži mohou způsobit problém. Jedná se například o benzen (rakovinotvorné účinky), toluen (poškozuje dýchací cesty a centrální nervovou soustavu), formaldehyd (prokázaný karcinogen), sylen či styren.

Při sprejové verzi přibývá aerosol, který je jedním z nejnepříjemnějších znečišťovatelů životního prostředí. Jeho vdechování může vyvolat bolesti hlavy, únavu, závratě, kašel, či dokonce zhoršit astma nebo rozjet alergickou reakci, včetně kožní.

Dokonce se objevují názory, že aerosol negativně ovlivňuje produkci hormonů a může být příčinou problémů s početím, či že pravidelné vdechování může mít karcinogenní účinky.

Osvěžovač zlepší i kondici a náladu

Pokud si vyrobíte domácí osvěžovač, tak v každé formě bude bez zbytečné chemie, a ještě navíc vám dodá dobrou náladu či zlepší vaše momentální zdravotní potíže. Základem jsou totiž aromatické olejíčky, bylinky, koření nebo citrusové plody a jejich kombinace. A tak s mátou se vám bude lépe dýchat, levandule vás uklidní a odstraní bolesti hlavy, růže zlepší náladu. Hřebíček, rozmarýn a levandule odpuzují hmyz, heřmánek má uklidňující účinky na fyzickou i duchovní stránku těla.

Pokud si éterický olejíček, například z levandule, heřmánku či rozmarýnu, nevyrobíte sami, nebo dáte přednost exotičtějším vůním, kupte si jej. Lahvička stojí kolem 100 Kč a pro účely domácích osvěžovačů vydrží dva i více měsíců. K tomu přidáte pár ingrediencí a máte provoněný byt.

Jedlá soda neutralizuje zápach

Jednoduchou ingrediencí, kterou najdete v každé domácnosti, je jedlá soda. Vyberte si malou zavařovací skleničku a než do ní začnete něco sypat, ozdobte ji. Polepte třeba pěkným textilem, krajkou, stužkou. Ve víčku udělejte díry. Nebo můžete místo víčka použít na zakrytí třeba kousek krajky.

K TÉMATU  Získejte dokonalý letní vzhled s novými trendy ve světě opalování

Do připravené sklenice vsypte 100 g jedlé sody a přikapejte 30 kapek vybraného aroma oleje. Soda absorbuje vůni olejíčku a bude ji postupně uvolňovat. Když vůně zeslábne, přikapejte olejíček, a tak jej můžete stále oživovat.

Aroma difuzér vyrobíte za pár minut

Vyberte si malou užší vázičku, nebo třeba nádobku od aroma difuzéru, který jste kdysi koupili. Kupte lahvičku neparfemovaného dětského oleje, nalijte do nádobky a vmíchejte 40 kapek aromatického olejíčku.

Do směsi ponořte několik bambusových tyčinek a jednou za týden je otočte. Když budete mít pocit, že se vůně ztrácí, přikapejte aromatický olej. Bambusové tyčinky jsou lepší, než běžné smrkové špejle, protože lépe nasají tekutinu. Koupíte je často v domácích potřebách, kde se prodávají třeba jako špejle na kebab.

Gelový osvěžovač vzduchu – jen o trochu více práce

Z následující dávky vyrobíte půl litru gelu, z kterého budete mít čtyři pěkné skleničky. Použijte například skleničky od aromatických svíček. Vyčistěte je a na dno každé z nich nakapejte 30 kapek aromatického oleje. Pro každou můžete použít jiný druh, záleží jen na vás. Zasypte lžičkou soli. Do čtvrt litru teplé vody přidejte 10 g želatiny a vymíchejte směs bez hrudek. Poté přilijte čtvrt litru studené vody a důkladně promíchejte.

Směs nalijte do skleniček a nechte ztuhnout. Gel můžete obarvit. Stačí na dno skleniček k olejíčku přikapat potravinářské barvivo. Přiklopte děravým víčkem nebo jinou dekorací a máte na pár týdnů hotovo.

Někdo má rád rozprašovač

Ve speciálních e-shopech, které se soustředí na výrobu domácí kosmetiky, si můžete zakoupit mechanický rozprašovač. A do něj si vyrobit pěknou vůni, kterou například před spaním stříknete na polštář, aby se vám spalo jako v rozkvetlé zahradě.
Hodinu vařte na mírném ohni v litru vody na plátky nakrájený pomeranč a citrón s kořením, jako je třeba skořice, hřebíček nebo levandule.

K TÉMATU  Chcete opravdu silný antioxidant s vitaminem C? Vyzkoušejte toto zázračné ovoce

Rychlým způsobem je rozpustit v půl litru horké vody lžičku jedlé sody a lžíci citronové či limetkové šťávy nebo vybraného aromatického oleje. Nechte vychladnout a přelijte do rozprašovače.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Aromalampa nebo difuzér? Co je lepší? A jak si jednoduše vyrobit osvěžovače s vůní vašeho domova? Dáme vám návod!

Vyrobte si doma balzám na rty s oblíbenou vůní a připravte se na podzim a zimní mrazy

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Svatební sezóna je před námi. A tak si položme společně otázku: Na co vzpomínáme, když jsme byly na kamarádčině svatbě? Většina z nás si vybaví nevěstiny šaty, účes, vizáž... Co si budeme povídat - muži tohle moc neřeší. Maximálně se vyjádří, že to bylo fajn nebo že se přejedli. Zeptali jsme se svatební specialistky, na čem by se o svatbě rozhodně šetřit nemělo, abyste pak nebyly zklamané.
Datum 26.8. 2022 se vryje do paměti spoustě z nás. Ten den totiž náš svět navždy opustila oblíbená zpěvačka, herečka, moderátorka i textařka Hana Zagorová. Pojďme na ni společně zavzpomínat a připomenout si její kariéru i osobní život. Ne vždy byl totiž její život procházkou růžovým sadem, ale přesto jsme na její tváři vždy mohli spatřit úsměv.
Je sice pravdou, že jsme všichni netrpělivě čekali až se dostaví léto. V horkých letních měsících se nám ale nechtějí nosit tenisky nebo jinak uzavřené boty. V důsledků vysokých teplot mohou někomu také nohy začít otékat. V tuto chvíli přichází na scénu dámské sandály. Jaké jsou typy a s čím je vhodné je kombinovat? Může je nosit opravdu každá dáma a hodí se ke každé příležitosti? Všechny tyto informace jsme zjistili za vás.
Odkládáte prezentaci, kterou jste už měly dávno odevzdat? Přesouváte důležitou schůzku, která je pro vás zásadní? Děláte všechno možné, než abyste konečně sedly k důležitému úkolu, který jste si naplánovaly? Vítejte! Pravděpodobně vás zcela ovládla tzv. prokrastinace. Jak se postavit nekonečnému odkládání věcí na neurčito?
Šťastné a veselé Vánoce vám přeje i kýchající slon, který ozdobil stromeček svíčkami. Co se mu přihodilo ukáže krátký animovaný film, který zaručeně pobaví!
Znáte ji určitě všichni a mnozí ji máte i doma. Aloe vera, u nás velice zdomácnělý sukulent, který má mimořádné účinky na lidské zdraví a v medicíně se již dlouho využívá jak vnitřně, tak také k vnějšímu ošetření kůže.
Jakou nohou jste vkročili do nového roku? I když se zdá být letošní rok stejný jako loňský, několik změn už začalo platit. Mluvíme předně o finančních změnách, kterých letos bylo víc než dost. Otázku je, jestli k řadě z nich muselo vlivem koronavirové krize a velkého schodku ve státním rozpočtu dojít. V každém případě k nim došlo a my vám přinášíme velký přehled.
V dnešní době je velmi jednoduché zajít do obchodu a koupit si síťku pomerančů nebo citronů. Je to samozřejmě skvělé řešení vitaminu C, rozhodně lepší než polykání tabletek, které kromě vitaminu C obsahují celou řadu dalších nepotřebných látek.
Ještě se stydíte za nedokonalosti svého těla? S pocity, které vás dlouho sužovaly, se můžete vesele rozloučit! Trend body positivity je zde! Frčí modelky kyprých tvarů, dvoubarevné kůže, ženy s příběhem.
I letošní léto se neslo ve znamení barev v mnoha zahradách. Zatímco někdo pěstoval klasické růže, jiní se rozhodli pro takzvanou pupalku. Pupalka dvouletá se však i přesto netěší velké oblíbenosti. Je to velká škoda, je totiž tak zajímavá! 
Zrovna teď je ten správný čas začít chodit do sauny. Proč? Sauna totiž umí zlepšit imunitu, a zabránit tak častému onemocnění. V neposlední řadě vám také dovede vylepšit psychiku!

Výběr článků

Na období vánočních svátků se těší téměř celý svět. Na tu chvíli, kdy konečně utichne veškerý hektický život a všichni se oddávají společnému stolování a klidu při sledování pohádek. Ne všude jsou ale tak pohodové vánoční zvyky jako u nás, nebo přinejmenším tak normální zvyky. Podívejte se na ty nejpodivnější vánoční tradice, které rádi přenecháte ostatním zemím.
Rychle dojet do mateřské školky, odložit dítě paní učitelce a už abychom byli v práci. Rodiče dnes často spoléhají na to, že paní učitelka ve školce (škole) se už nějak postará o to, co je třeba. Před výchovou ale neutečeme, a ani se nezbavíme odpovědnosti z ní vyplývající. Pro dítě je největší autorita rodič. Ve školce se navíc dítě má učit jiné věci, než to, co jako rodiče doma zanedbáváme.
Stává se to každé z nás. Tvářenka nám spadne na zem a rozláme se na kousíčky. Ani zlomená rtěnka není nic neobvyklého. Ale proč hned drahou kosmetiku vyhazovat, když si ji můžete doma snadno opravit?

Nepřehlédněte

Jak si představujete ideální Vánoce? Pravděpodobně s rodinou, vašimi blízkými. V pohodě, v obklopení radosti a štěstí. A samozřejmě v obklopení cukroví, které mizí z talíře rychlostí blesku. A kromě her, které budete hrát, svůj čas strávíte i sledováním oblíbených vánočních snímků, které svou kouzelnou atmosférou a nadějí z nich vyplývající umocní onu vánoční atmosféru, která se line domovem. Co si nezapomenout pustit?
Ráno dělá den - staré známé rčení, na kterém je kus pravdy. Pokud se vám v posledních dnech stalo, že právě začátek dne se nesl v nevrlém duchu, v němž se ostatně poté nesl zbytek hodin, pak se možná dopouštíte několika věcí, jež jsou zejména po ránu tabu. Naše zlozvyky či návyky se výraznou měrou podepisují na tom, co nás bude čekat či jaký bude den. Co udělat proto, abychom se cítili o něco šťastnější? 

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek